Сообщений в теме: 3094

[Albanka]

Когда отвечаете, нажмите на расширенную форму. Там есть -выбрать файл, загрузить , прикрепить и все. Это вариант номер два)

[Анорексичка]

Анорексичка, это похож на тот зефир, но нужно смотреть чтоб была пометка sugar free, fat free.

Ситрипио, спасибочки! А тобы вслед раз вот так взяла, не посмотремши! (( Я же вечно все на бегу, вечно в торопях! Никак не могу себя приучить к спокойному ритму!  

 

 

Девочки...у меня тут беда....спина моя меня опять подвела....опять поясницу защемило....сегодня пропущу спорт зал. И блинчики наврятли печь буду....вообще еле сижу, быстрее бы до дома добраться и лечь.....плошмя....Скорее всего сегодня опять буду нарушать   мне готовить не кому......

Ой сочуствую! ((((  Лечитесь и выздоравливайте, как теперь на работу то завтра?

 

Ооййй, девочки не болейте! Берегите себя!

А я обжираловкой сегодня занимаюсь, испекла
кексики, духовки у меня нет- в мульте. И ничего такие есть можно, правда норма отрубей на два дня жаль фотки не умею вставлять, показала бы...если кому надо могу рецептик кинуть

А я сегодня напекла блинчиков....и выкинула! ((( Сильно-сильно перестаралась с сахзамом, есть не возможно! ((

[Анорексичка]

Девочки, не помню где, вычитала простющий рецепт супчика пюре из цветной капусты. Подходит для БО дней. В нежирном молоке варить цветную капусту, соль-перец по вкусу, как будет готово, взбить блендером! Вкусно и нежно, для тех кто любит цветную капусту! Я уже два раза готовила.  

А индейку я всегда покупаю в грине или магнуме. Не помню как фирма называется, но они фасуют и продают по отдельности крылышки, бедрышки и грудинку!

Сообщение отредактировал Анорексичка: 29.01.2015, 19:35:54

[ShaRina]

Блин сори было лень уменьшать картинки, сейчас в спойлер спрячу. Фсё!

Спасибо) надо будет попробовать на досуге. С телефона тоже так?

[Акулина]

Я в блинчики еще СОМ добавляю пару столовых ложек. Тогда вкус яйца не чувствуется )

 

Девушки, а можно мне тоже, пожалуйста, файл с рецептами? В свою очередь могу порекомендовать десерт, который я поедом ела в прошлый свой дюкан ) Вкусно очень, муж у меня вечно отъедал кусок ))

 

Блинчики с заварным кремом

 

Для блинчиков:

5 ст. л. сухого обезжиренного молока,

2 яйца,

3 ст. л. жидкого молока,

щепотка разрыхлителя или соды,

ванилин,

сахзам.

 

Для крема:

1 яйцо,

сахзам, ваниль (или любой другой ароматизатор),

1 ст. л. кукурузного крахмала,

1 ст. л. сухого молока,

100 мл молока.

 

Приготовить крем: яйцо растереть с сахарозаменителем (я использую стевию в порошке), добавить ароматизатор, крахмал и сухое молоко, растереть, чтобы не было комочков, влить тонкой струйкой горячее молоко, все время перемешивая смесь, варить на слабом огне до загустения. Получается как обычный заварной крем на муке. Остудить.

 

Блинчики: взбить яйца, вмешать сухие ингредиенты, добавить молоко, перемешать, чтобы не было комочков, жарить блины сразу, чтобы сухое молоко не успело раствориться. У меня из этой смеси получается 5-6 блинчиков, все зависит от диаметра вашей сковороды.

Можно сделать тортик — просто промазать кремом, дать постоять в холодильнике пару часов. 

[ShaRina]

Когда отвечаете, нажмите на расширенную форму. Там есть -выбрать файл, загрузить , прикрепить и все. Это вариант номер два)

Спасибо, девочки))

[ShaRina]

Вот мое сегодняшнее творение, не сложно и для
Разнообразия можно сделать

Сообщение отредактировал ShaRina: 29.01.2015, 21:12:05

[ShaRina]

Вот мое сегодняшнее творение, не сложно и для
Разнообразия можно сделать

С первого раза не получилось.. Дубль два

Прикреплённые изображения:

• 

[5элемент]

Ситрипио, спасибо...вы как со спиной справляетесь, если у меня стреляет я только блокадой, ну и естественно витамины, это вот скудная диета нас доводит, надо пить витамины!!! Выздоравливайте! А, да, сегодня пекла блинчики, понравилось, конечно яичный привкус есть, но для разнообразия очень даже ничего....

[Кошка 77]

Дюшечки, кто какие витамины пьет?

Я пью эмфитал, мне его при беременнисти назначали по одной таблетке в сутки. Сейчас я оценила состояние организма не как стандартное + витаминки, а как состояние сильного дефицита витаминов и минералов, поэтому сравнила его с беременностью)) пью его по инструкции по 1т. 2раза в день.

Д.н. дюканочки! А я все еще не встаю на весы. У меня график своеобразный, но мне так удобнее пн,вт,чт,птн - ЧБ, ср,сб,вс - БО.
Правда на этой недели я чуть увеличила себе БО и допускала нарушения в виде конфеток, но я себя прощаю, т.к. в кд зажоры это иногда простительно.
Всем отвесиков!))

[Кошка 77]

нет у них просто минимальный заказ на 3000

А можно контакты или их сайт если есть. Спасибо

отправила в личку

И мне пожалуйста!))

[Кошка 77]

А я обжираловкой сегодня занимаюсь, испекла
кексики, духовки у меня нет- в мульте. И ничего такие есть можно, правда норма отрубей на два дня жаль фотки не умею вставлять, показала бы...если кому надо могу рецептик кинуть [/quote]А я сегодня напекла блинчиков....и выкинула! ((( Сильно-сильно перестаралась с сахзамом, есть не возможно! (([/quote]

Ой! Прям читаю и смеюсь над собой!))) Вчера также сделала кексик, последний скинутый тут, и крем заварной к нему сделала, но ВСЕ пересладила((( но съела таки, больше то ничего не сделала, а без сладкого жить не могу)))

Сообщение отредактировал Кошка 77: 30.01.2015, 01:37:43

[Кошка 77]

Фигассе, действительно в грине абдираловка. Нужно будет посмотреть на оптовке этот сыр.Анорексичка, а вы себе когда с экохита заказывали торт вам понравилось????

Привет всем! Нет-нет, я не заказывала,я просто интересовалась!  Но кажется здесь кто-то отписывался. Помню, что писАли что Графские развалины - обычный торт на вкус. А я девочки честно признаюсь, что с воскресенья я по чуть-чуть нарушала, со вчерашнего дня на ДД, сегодня привезла обратно весы. Стартую ссегодняшнего веса 80,1кг! Девочки седня с утра была в Юбилейке, увидела вот-такие зефирки. Это то о чем тут спрашиваете? 

Да отписывалась я, но не как обычный торт, а я имела в виду, что в нем нет ничего особенного. Но вот по той акции я бы взяла пару тортиков на пробу с кем то вкупе)) а еще бы взяла пироженки двойной шок. У них вроде на каком то из скидочных сайтов акция до февраля включительно.
А зефирки, не те, но нужно глянуть, как тут уже писали, кол-во сахара и жиров, может и их можно.

[_TEKILKA_]

Доброе утро Дюшечки! Вчера я пустилась во все тяжкие.....А во все тяжкие это значит суши . В итоге сегодня +300гр! Впереди 4БО!

 

Ситрипио, спасибо...вы как со спиной справляетесь, если у меня стреляет я только блокадой, ну и естественно витамины, это вот скудная диета нас доводит, надо пить витамины!!! Выздоравливайте! А, да, сегодня пекла блинчики, понравилось, конечно яичный привкус есть, но для разнообразия очень даже ничего....

 Спасибо! Сегодня уже получше, в корсете сижу. У меня две грыжи и протрузия в поясничном отделе. Я уже привыкла жить с ними и заниматься спортом) Бывает конечно скрючивает, но это от сидячей работы.

 

По поводу блинчиков, добавляйте больше приправ. Тогда яичного привкуса совсем нет. Сегодня я утром на завтрак делала блинчики. Захотелось сладких. Я добавила аромик топленое молоко 10 капель, сах зам и ванилин на кончике ножа. Получились офигенные сладкие блинчики, абсолютно без яичного вкуса!

 

 

пы.сы. Лёлечка, у меня ложка кофейная (так сказала мама, я всегда такими пользуюсь и не сном не духом) В грамах это вышло 4г или 1/2 обычной чайной ложки без горки.(набрали пол ложки соды, затем по краю, провели ножом, чтоб лишее скинуть) (на 4 яйца и 200мо молока ). Мама вчера пекла, у нее все получилось, вкуса соды вообще нет. Она нафаршировала блинчики грибочками, жаренными с многолуком, и колбасой. (если колбасу заменить на курицу, вполне по Дю)

Сообщение отредактировал Ситрипио: 30.01.2015, 08:45:07

[Noashechka]

И мне скиньте сайт для заказа, девочки обещали рецепты по дюкану и не прислали, вышлите пожалста на kxm@bk.ru

Добрый день всем! Кто мне выслал позавчера адреса, тем я выслала в тот же вечер. Вчера вообще к компу не подходила, с дочей по больницам ездили весь день. Прошу простить. Сегодня вечером вышлю всем, кто прислал адреса вчера. Надеюсь, вам всем будут они полезны.

p.s.: сегодня отвес  -500гр.....хотя вчера не удержалась и опять схомячила грушу   о чем потом ооочень пожалела......и я вообще заметила, что как только расслабишься и позволишь себе хоть маленький кусочек запрещенного, то потом организм мстит....неужели придется всю жизнь придерживаться данного питания???? я конечно не против....но так хочется фруктов!!!!!!!!!! Иногда такое ощущение, что сам организм уже перестроился на другую волну, и первым на "грешки" реагирует кишечник. Пардон за откровения....но это что-то невероятное потом творится!

[Noashechka]

 

 

нет у них просто минимальный заказ на 3000

Добрый день. Можно мне ссылку на их сайт? Очень люблю индейку, и очень часто ее беру! Спасибо!

[dinelita80]

Доброе утро!!!Я в шоке ,у меня сегодня +1 кг.ничего не нарушала,вчера был БО день,КД прошли.Что же это может быть?

[5элемент]

Это овощи....наверное много съели, вот вода и вернулась, а у меня -300 гр, я такая радая)))))

[Кошка 77]

Ой! Что то я сегодня в расстройстве. Вроде готовить умею, и с рецептами по Дюкану уже осовилась и все получается (не всегда мне навится на вкус, но это уже другое), а сегодня пекла уже так полюбившиеся мной пряники от татошки, а они вообще никакие :,( прям горе горькое!!!(((( теперь не съесть бы запрещенное от расстройства

[ShaRina]

Дюшечки,всем добрый вечер!

Вот сегодня заканчивается третий день Атаки, завтра на весы
По линейке за эти дни должна скинуть 1,2 кг, завтра посмотрим.
А у меня сыночек заболел, целый день с ним сегодня, не до готовки...

Всем отвесов существенных и не болеть !!!!!