![:super:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/dandy.gif)
![Фотография](https://vse.kz/uploads/profile/photo-thumb-25117.jpg?_r=1376253101)
Поход в горы! (отчеты и координация)Отчеты о походах и координация походов
#4310
Отправлено 10.09.2009, 21:40:03
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
По поводу солнцезащитных очков.не ходите дети без очков в горы.
Читал разные материалы.
Может быть напишу баян но все же.
Не просто солнцезащитных очков а солнцезащитных очков с достаточным фильтром от ультрафиолетового излучения трех диапазонов UVA, UVB и UVC.
Просто солнцезащитные очки как написано могут привести к усилению воздействия ультрафиолетового излучения по причине что глаза буду открыты по полной под очками, а без очков человек старается когда можно прикрывать глаза из за яркого света.
Так же рекомендуется бывать на обследованиях глазного дна. В Алматы я знаю это делают в КазНИИ глазных болезней и Офтальмологическом центре Коновалова.
Я лично каждый год хожу. Типа как рекомендуется бывать у стоматолога.
Ультрафиолетовое излучение может стать причиной серьезных проблем со зрением.
#4314
Отправлено 11.09.2009, 10:13:00
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Мой опыт показывает, что очки из толстых стекол (даже незатемненные) прекрасно спасают от ультрафиолета на 4000. Но для этого нужны приличные диоптрии (порядка 10). Проверять (и если надо - укреплять) глазное дно при таких диоптриях необходимо.По поводу солнцезащитных очков.
Читал разные материалы.
Может быть напишу баян но все же.
Не просто солнцезащитных очков а солнцезащитных очков с достаточным фильтром от ультрафиолетового излучения трех диапазонов UVA, UVB и UVC.
Просто солнцезащитные очки как написано могут привести к усилению воздействия ультрафиолетового излучения по причине что глаза буду открыты по полной под очками, а без очков человек старается когда можно прикрывать глаза из за яркого света.
Так же рекомендуется бывать на обследованиях глазного дна. В Алматы я знаю это делают в КазНИИ глазных болезней и Офтальмологическом центре Коновалова.
Я лично каждый год хожу. Типа как рекомендуется бывать у стоматолога.
Ультрафиолетовое излучение может стать причиной серьезных проблем со зрением.
#4315
Отправлено 11.09.2009, 10:15:43
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
"Опытных новичков" можно взять. Если они вдруг выдохнутся до Альпинграда или успеют к этому времени перессориться с "бандой" - просто оставите их там
Zatvornik и Lisichkin прямо выразили желание ходить с нами. И, судя по их постам, в горах они не совсем новички.
Думаю, что новичков мы возьмем на другой прогулочный маршрут, если они конечно еще захотят пойти с нами
ДАДАДА!!!
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Количество пользователей, читающих эту тему: 3
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 3, скрытых пользователей: 0