Сообщений в теме: 923

[JayKay]

MODERATORIAL

Информация по местам где есть аквааэробика
В теме не спрашивайте, буду + совать.

Сообщение отредактировал JayKay: 26.03.2011, 19:16:55

[Vredina_kz]

Светлана аква Доброе утро! а я плавать не умею не утону? помимо вещей, справки какие то нужны?

[Inkina]

Всем привет! Занималась у Светланы, правда, еще до дельфина".

Света, как я рада что нашла вас...уже звоню!!! 8)
и всем рекомендую!

[Jasmina]

Кто-нибудь занимался в комплексе "Медина"? Как там вода? Чистая?

[Unika]

Я тоже ходила к Светлане, супер тренер, НО я ходила в Данияр.
Я себе всё отморозила, ходила летом и все равно по женски простыла еще так сильно.
А так заниматься классно сразу худеешь.
А в дельфине тепло?

[liskov]

Девушки, подскажите пожалуйста, реально ли сейчас найти аквааэробику в пределах 10000 тг? Моя сестра очень хочет, но ей надо недорогую. Если знаете недорогие варианты, подскажите. заранее спасибо!

[Nina Ricci]

1час тренировка только в воде + 30мин.

как это понять? расскажите пожалуйста подробнее
занятия только в воде? "сухой" тренировки нету?

[Unika]

1час тренировка только в воде + 30мин.

как это понять? расскажите пожалуйста подробнее
занятия только в воде? "сухой" тренировки нету?

как я помню, только в воде.ю а потом в сауне сидишь греешься после такой холодрыги))

[Лама]

На Фурманова- м.Ленина жилой комплекс Ренесанс, туда и ходила на аквааэробику, очень понравилось, но ходила только месяц поэтому результата особо не заметила.

[_TEKILKA_]

Я тоже ходила к Светлане, супер тренер, НО я ходила в Данияр.
Я себе всё отморозила, ходила летом и все равно по женски простыла еще так сильно.
А так заниматься классно сразу худеешь.
А в дельфине тепло?

я тоже ходила в данияр и к светлане. да у них там холодно. но тренер она хороший. я правда кг там не теряла, а уходила в обьемах.

[Pirrata]

Всем привет! Кто может поделиться мнением кас. аквы в Олимпе Век? Хочу туда походить..

Бассеин маленький совсем, с трудом 8 человек разбежаться могут. Тренер Юля очень нравится. Раздевалка общая с теми, кто ходит на неводные тренировки - в промежутках между тренировками по вечерам там ужасно тесно, шкафчики на ключ.
Сауна включена, но что не нра, администрация не запрещает других посещать сауну во время занятий аквой, так что можете обзавестить зрителями

[lucysmt]

девочки, подскажите и расскажите плз, кто сейчас в дельфине.
как там??

[Talamaska]

летом занималась в "тастаке" на прокофьева-толеби. скоро опять пойду туда! стоило 15000 - 12 зантий

[нос]

Светлана, а можно ребенку присутствовать во время занятия? Мне дочу не с кем оставлять. Обещает, что мешать не будет.

[Лялёк]

А можно тел. ЦСКА
и акваар. в "Тастаке" ?

[Roxi]

девочки, кто-нить ходит сейчас в Дельфин? если да, подскажите плз - народу много бывает? и цена - осталась 14000, или изменилась? заранее благодарю!

[lucysmt]

пошла в Дельфин.
действительно, Светлана молодец.
всё оч неплохо.
вода немного холодная, но быстро привыкаешь и во время тренировки быстро разогреваешься.
народу примерно около 10 человек.
сауна неплохая, правда работает всего одна из 2х, поэтому занимаем стоячие места
но все оч дружелюбные, поэтому нет проблем.
за 12 занятий цена 15000.
домойй еле дохожу и сразу спать)))
сил не хватает))
СОВЕТУЮ!!!

[Persik]

пошла в Дельфин.
действительно, Светлана молодец.
всё оч неплохо.
вода немного холодная, но быстро привыкаешь и во время тренировки быстро разогреваешься.
народу примерно около 10 человек.
сауна неплохая, правда работает всего одна из 2х, поэтому занимаем стоячие места
но все оч дружелюбные, поэтому нет проблем.
за 12 занятий цена 15000.
домойй еле дохожу и сразу спать)))
сил не хватает))
СОВЕТУЮ!!!

прекрасно, а в какое время занятия?
мне нужно с утра - это возможно?

[lucysmt]

Аква-аэробика в Дельфине, вода t 26,5, вода чистая, будет еще чище!
Милые дамы, Ваше здоровье, осанка + шикарная фигура все –это, для Вас, а также укрепление дыхательной, сердечно–сосудистой и нервной систем.
Проблемы лишнего веса; Опорно-двигательного аппарата, сколиоз, варикозное расширение вен. Со всем этим букетом Вам поможет расстаться Аква-аэробика.

Аква-аэробика
12 посещений – 15000 тенге

Разовое посещение – 3000 тенге
1час тренировка только в воде + 30мин. Сауна

Расписание занятий:
Пон.,Ср.,Пят., 9,10,18,19,20 час.
Вт., Чт., 18 час.
Сб., 11час.
Можно заниматься в любое время, как вам удобно!

Инструктор – Овчинникова Светлана
8-701-404-55-75

Сообщение отредактировал lucysmt: 07.05.2009, 12:04:02

[Persik]

Аква-аэробика в Дельфине, вода t 26,5, вода чистая, будет еще чище!
Аква-аэробика
12 посещений – 15000 тенге

Разовое посещение – 3000 тенге
1час тренировка только в воде + 30мин. Сауна

Расписание занятий:
Пон.,Ср.,Пят., 9,10,18,19,20 час.
Вт., Чт., 18 час.
Сб., 11час.
Можно заниматься в любое время, как вам удобно!

я так понимаю, что я могу прийти в пятницу к 10 утра, заплатить 3000 тенге и позаниматься один раз, чтобы понять нравится мне или нет?

Вопрос - а кроме купальника и полотенца что еще нужно? я не ходила никогда на аквааэробику там же в купальниках занимаются или нет?

[Светлана аква]

Привет всем ,кто любит аквааэробику,всем кто любит себя,любит быть здоровым,красивым.Иметь сильный и выносливый организм,упругое тело и чувствовать себя всегда на высоте ,с аквааэробикой возможно всё.В любом возрасте вы почувствуете себя самой здоровой,неотрозимой, супер привлекательной и счастливой.С помощью аквааэробики можно не только корректировать фигуру.НО избавиться от тяжести в ногах,от варикозного расширения вен ,ваши мышцы с каждым днём будут становиться сильнее , венки эластичнее.Всё тело будет радоваться жизни,нервная,дыхательная и сердечно-сосудистая системы будут укрепляться.Вода поможет освободиться от всего негатива.стрессов.Не забывайте, что каждая женщина ОБЯЗАНА быть здоровой,сильной и счастливой.Можно брать деток в бассеин и пока вы занимаетесь на аквааэробике,дети будут обучаться плавать с тренером,зовут Игорь(детки с 6 лет).