MODERATORIAL
MODERATORIAL
- Кризис в Украине
- ....... (жду предложений)
Фотографии участников топика (приватный блог, администратор блога gosh)
Сообщение отредактировал Farmer: 21.10.2014, 14:19:55
MODERATORIAL
MODERATORIAL
- Кризис в Украине
- ....... (жду предложений)
Фотографии участников топика (приватный блог, администратор блога gosh)
Сообщение отредактировал Farmer: 21.10.2014, 14:19:55
вопрос к "включенным" спортикам чтобы заниматься в джиме и на танцах два-три часа подряд и не устать, что мне надо пить? первое, что лезет в голову - это редбул. но знаю, что он для сердца вреден. может есть какие-то стимуляторы энергии? меня хватает на час интенсивной нагрузки. потом начинаю сачковать... ленюсь... воду пью... болтаю... болтаюсь...обращайся, не только расскажу о спортивном питании, но и покажу какие есть и даже продать смогу Выбор спортивного питания (да и не только спортивного) зависит от целей, которые ты преследуешь
не, мне не нужно спортивное питание. я настоящая казашка, люблю есть беш в 12 часов ночи. салаты с майонезом, хлеб с маслом с колбасой.
просто дайте мне что-нить перекусить ДО занятий спортом, чтобы продержаться до полуночи)
Томми, что за несправедливость такая))))ты видел как я сиротливо зелёный чаёк пила вечером? А тут человек в 12 ночи ест и такая стройная))) выпиши мне пилюль каких))
А ты попробуй тоже беш в полночь поесть - может быть в этом и секрет?
Сообщение отредактировал Tommy Versetty: 14.10.2014, 17:48:38
У меня теория, что организм как-бы реагирует на твои действия, исходя из каких-то своих собственных соображений. Вот например, ты голодаешь. Организм твой в шоке от того, что ему не дают еду. Вот он и пугается, и когда ты в него закидываешь яблочко, например, он думает: "Таааак, надо отложить в бока, про запас, а то мало ли что этой деятельнице придёт еще в голову, в следующий раз может неделю кормить не будет..." и тарит жир по отсекам.
А у кого-то организм не подвергается таким испытаниям: в него беш падает в 12 ночи, а он такой: "О боже, опять беш... и вчера был... и завтра будет... надо для завтрашней поставки место освободить." - и скидывает лишнее. Зачем ему копить, если он не приучен к "тяжелым временам"?
Именно поэтому, я считаю, многие худые люди удивляют нас своими огромными порциями за ужином.
Лично я со своим организмом дружу
я восхищаюсь людьми, у которых есть пресс!!! прям аплодирую стоя!может я тебя удивлю, но он есть у всех! без исключения! просто некоторые стесняются пресса и прячут его...иногда под толстым слоем шоколада
можно из обычной еды, которую мы ежедневно потребляем, сделать спортивное питание. а то, что в специализированных магазинах и отделах называется спортивным питанием не что иное как общепит в баночках
почему-то я боюсь всяких таких "питаний" спортивных. я лучше витаминчиков попью. кстати, никто с айхерба не формируем заказ?вот смелость! боишься всяких "питаний" спортивных, а заказы на айхербе формируешь. айхерб как раз таки предлагает спортивное питание и БАДы
я восхищаюсь людьми, у которых есть пресс!!! прям аплодирую стоя!может я тебя удивлю, но он есть у всех! без исключения! просто некоторые стесняются пресса и прячут его...иногда под толстым слоем шоколада
можно из обычной еды, которую мы ежедневно потребляем, сделать спортивное питание. а то, что в специализированных магазинах и отделах называется спортивным питанием не что иное как общепит в баночках
у меня не получается обмануть свой организм. я покупаю диетические хлебцы, к примеру, пожую пару штук, казалось бы, желудок свою порцию получил, довольствуйся тем, что имеешь. а нет.. все равно лезу потом в холодильник.
а проблема в том, что я ем не для того, чтобы поддерживать деятельность организма да, т.е. потому что надо. а ем, потому что получаю от этого удовольствие. прям кайфую от процесса.
вот реклама Баунти, где девушка ест шоколад, несет с собой посыл, как это классно, какое наслаждение можно от этого получить - эта реклама как раз нацелена на таких, как я) я "клюю" не на вкусовые качества шоколада, в конкретном случае, а на сам процесс)
наверное у меня культ еды
или культ кайфа
Сообщение отредактировал JanNETta: 14.10.2014, 18:07:28
у меня не получается обмануть свой организм. я покупаю диетические хлебцы, к примеру, пожую пару штук, казалось бы, желудок свою порцию получил, довольствуйся тем, что имеешь. а нет.. все равно лезу потом в холодильник. а проблема в том, что я ем не для того, чтобы поддерживать деятельность организма да, т.е. потому что надо. а ем, потому что получаю от этого удовольствие. прям кайфую от процесса. вот реклама Баунти, где девушка ест шоколад, несет с собой посыл, как это классно, какое наслаждение можно от этого получить - эта реклама как раз нацелена на таких, как я) я "клюю" не на вкусовые качества шоколада, в конкретном случае, а на сам процесс) наверное у меня культ еды или культ кайфатут самое главное не сколько калорий потребил, а сколько потратил. короче, любишь кататься, люби и саночки возить (любишь есть, люби и спортом заниматься)
а если в процессе тренировки не хватает энергии, то вполне можно съесть сникерс или баунти. мы на велопробегах на расстояниях более 100 км барни жуем , не считая различного специализированного питания
Казком точно не берет комиссию, если обналичиваешь с карты Народного.
Я больше скажу - Казком вообще не берет комиссию с карт других банков. И не только казком. Скажем так - я пока еще не нашел в КЗ банка, который в своих банкоматах берет комиссию с карт других банков
А вот ваш банк, при снятии в банкомате другого банка, сдерет с вас три шкуры комиссию. За небольшими исключениями. Пока лично знаю одно - каспи банк (чем регулярно и с удовольствием и пользуюсь )
Сообщение отредактировал Farmer: 14.10.2014, 18:24:11
неправда ваша, фареке.
вот цесна например сдирает 1%+400 тг. то же самое и сбер, бцк, атф.
когда мне лень идти до ккб банкомата, или денег в атм нету - снимаю с того, который поближе.
ой, или выачом? типа ккб щедер? ))
у меня ккб карта не зарплатная, так что банк и с меня сдирает шкуры - 1%.
Сообщение отредактировал Meihua Zheng: 14.10.2014, 18:34:13
мне по менеджменту и по психологии книжки нужны. они редко бывают в электронном формате, особенно современных авторов.
художку сама качаю, какую хочу по настроению, с нею проблем никаких.
вот я и подумала, может кто знает какие-то хитрые сайты, где выкладывают более современные книги
Возможно повторю - http://proxy.flibusta.net/ или просто http://flibusta.net/
Если книга заблокирована, то там есть сборка настроенного Tor.
не только) косметика, капли для глаз, спреи для волос и пр.) да и что это я оправдываюсьтвои оправдания не прошли зря!
значит за КПД можно не переживать, энергия потрачена не зря)))
но на счет спорт.питания все таки возьму у вас мастер-класс при первом же удобном случае, уговорили)))
лишней информация не бывает)
ПыСы: пропагандировать Барни сразу говорю НЕ НАДО! чревато чревоугодием
у меня ккб карта не зарплатная, так что банк и с меня сдирает шкуры - 1%.
с недавних пор банкоматы ккб дают деньги сбера без комиссий. раньше удерживали %.
цесна удерживает до сих пор, кстати. с банкоматов других банков не пробовала снимать. благо сейчас ккб почти во всех общественных местах есть. чего не скажешь о сбере. хотя и со сбером ситуация уже лучше, чем было буквально год-полтора назад.
Возможно повторю - http://proxy.flibusta.net/ или просто http://flibusta.net/ Если книга заблокирована, то там есть сборка настроенного Tor.
спасибо. флибустой давно пользуюсь, отличный сайт!
Сообщение отредактировал JanNETta: 14.10.2014, 18:53:20
в электронном точно есть:
"Принцип Питера" почитай обязняком. про предел компетенции личности.
"Кровавый романтик нацизма". про Геббельса. и про партийный менеджмент/пиар/маркетинг/копирайтинг и прочие нужные вещи
ну и Роберт Чалдини - Психология влияния.
качала на смарт в джву и фб2
в электронном точно есть: "Принцип Питера" почитай обязняком. про предел компетенции личности. "Кровавый романтик нацизма". про Геббельса. и про партийный менеджмент/пиар/маркетинг/копирайтинг и прочие нужные вещи ну и Роберт Чалдини - Психология влияния. качала на смарт в джву и фб2о! рахмет, буду читать.
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.