Сообщений в теме: 111

[Insana]

Набор в группу БОКСА .Детс и взрослые группы

Занятия проводит тренер имеющий опыт работы с детьми и взрослыми.

Чемпион Казахстана среди юношей, призер приза Конституции, чемпион Костонайской области

Женис Абенов

Мастер классы проводит

Чемпион мира 1999

Серебрянный призер двух олимпиад 1996г и 2000г Атланта и Сидней

Булат Нуриддинович Джумадилов

Участвуем и побеждаем в соревнованиях

БОКС это всегда модно и актуально

Вечер ПнСрПт20.30-22.00 ВтЧтСб20.30-22.00

Утро с 1 апреля 8.00-9.30 ВтЧтСб

[Insana]

Набор в группу "Женской самообороны"
курс 3 месяца:
1.Самооборона (общая физ подготовка, обучение первичным навыкам)
2.самооборона при бытовом насилии
3.Самооборона от ножа, палки , пистолета

начало занятий с апреля группы до 10 человек

ПнСрПт 9.30-10.30

Занятия проводит мастер спорта по дзюдо, СОП.

[Insana]

НАбор в группу детской самообороны
урок направлен на общее укрепление физ состояния, развитие ловкости, выносливости, умения защитить себя в неординарной обстановке..

ВтЧтСб 16.30-18.00

[Insana]

Приглашаем Всех посетить наш уютный многопрофильный спортивный клуб. Профессиональные инструктора и тренера, дружеская атмосфера нашего клуба не оставят ВАс равнодушными. мы предлагаем занятия по следующим направлениям:
Бокс Самооборона Детские и взрослые группы

Фитне смикс

Йога (классика хатха, аштанга) Фитнес йога Пилатес. Фитнес Лайт ( облегченная программа для 50+)

Танцевальные гаправления: Данс микс Восток Стрип пластика Парные танцы
Детск танцы всех стилей и направлений ( участвуем и побеждаем в городских и республиканских конкурсах)



Бонус + клсс дополнительной нагрузки + сауна Хаммам

расписание занятий вы можете уточнить по телефону 354-26-68

Мы всегда рады гостям и завсегдатам нашего клуба.

[Insana]

Набор в группу "Цигун"

[Мэрри]

Парные танцы


Время занятий может быть изменено с 14-16ч на 11-13ч Пишите или звоните +7702 218 22 67 Алла-тренер группы.

Сообщение отредактировал Мэрри: 17.03.2013, 20:26:17

[Мэрри]

Внимание!

Идет набор в группы Фитнес-йога + пилатес
Вт,чт. в 18.20

В группу Парные танцы
суббота с 11-13ч

Запись обязательна по выше указанным номерам

Сообщение отредактировал Мэрри: 17.03.2013, 20:30:24

[Insana]

Какой же праздник может обойтись без танцев!!!

На заметку ВЫПУСКНИКАМ, а так-же их Родителям!

Постановка Школьного Вальса!!!

Хотите быть неотразимыми на Балу Выпускников! Мы с радостью научим Вас красиво, грациозно двигаться, быть уверенными в себе, привлечь всеобщее внимание!

Незабываемое, яркое и волнующее зрелище, оставляющее после себя море эмоций и восторга!!!

Гибкая система скидк на группы!!!

Возможность индивидуальных постановок!!!

звоните 354-26-68

[Insana]

Постановка Свадебного танца!

[Insana]

БОКС... БОКС....

19 марта 2013г только у нас в клубе

мастер класс Булат Джумадилов

[Insana]

ТАНЦЫ ВСЕХ СТТИЛЕЙ И НАПРАВЛЕНИЙ

Набор в детскую танцевальную студию

ПнСрПт 16.00-17.00

Занятия проводит профессиональный хореограф имеющий опыт работы с детьмии взрослыми

Участвуем и побеждаем в городских и республиканских конкурсах!

Наши будни и праздники

Прикреплённые изображения:

• 
• 
• 
• 
• 

[Insana]

А пока детки танцуют мамы и папы могут занять и себя - йога и пилатес, аэробика, бокс, курс самообороны,
для ленивых сауна "хаммам" - мыльный массаж, пилинги,
а так-же танцевальные программы для взрослых: парные танцы , Данс микс, восток и стрип пластика.
Вас ждут уютная атмосфера, инструктора умеющие научить, новые друзья, море только положительных эмоций...

Более подробную информацию и расписание занятий Вы можете уточнить по телефону: 354-26-68, 8-777-209-27-01

[Insana]

Набор В группу FITNESS-MIX

Данный курс включает (АВТ, UB, STEP, TAE-BO, PILATES-STRETCH)

группы до 10 человек

Прийдите втроем и получите скидку 10% на каждый абонемент ( данное предложение действительно до 10 апреля включительно)

Расписание занятий Вт Чт 19.30

Прикреплённые изображения:

• 
• 
• 
• 

[Insana]

Индивидуальные занятия по в следующим направлениям:

аэробика ( степ + силовой класс)

йога классическая (хатха, аштанга) фитнес йога+ пилатес цигун

Парные танцы (постановка свадебного танца, вальс, танго пр)

Бокс КаРАТЕ-До курс самообороны

Демократичные цены. Профессиональные инструктора. Комфортные залы.

т.: 354-26-68

Сообщение отредактировал Insana: 21.03.2013, 01:21:10

[Insana]

Семинары по фейс&имбилдингу

Впрограмме:

• История фейсиимбилдинга
• Изучение комплексов упражнений
• Улучшение физического и духовного состояния тела

Фейсбилдинг

Персональный инструктор по Фейсбилдингу обучит Вас эффективному комплексу упражнений для подтяжки лица и шеи. Регулярно занимаясь, Вы будете выглядеть на 5, 10 и даже 15 лет моложе! Фейсбилдинг - простая, эффективная, доступная практика, которая поможет улучшить свою внешность.

Благодаря Фейсбилдингу:
- Кожа лица станет свежей, упругой, гладкой
- Разгладятся проблемные зоны на лбу, вокруг глаз и на шее
- Контур лица будет более четким, подбородок строго очерченным
- Активизируется процесс очищения кожи, сузятся поры
- Глаза начнут сиять
- Кремы, которыми вы пользуетесь, будут приносить максимальный эффект
- Лицо будет излучать здоровье, молодость, красоту.

стоимость 1500 тенге

т.: 354-26-68

Сообщение отредактировал Insana: 21.03.2013, 17:18:59

[Insana]

Приглашаем Всех посетить наш уютный многопрофильный спортивный клуб. Профессиональные инструктора и тренера, дружеская атмосфера нашего клуба не оставят Вас равнодушными. мы предлагаем занятия по следующим направлениям:


Бокс Самооборона Детские и взрослые группы

Фитнес микс
АВТ - Силовой класс для тренировки мышц ног и брюшного пресса.
UB - Upper Body - Силовой класс для тренировки мышц верхней части тела (руки, грудь, спина, пресс).
Step - Обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики, соединению их в различные комбинации. Урок с использованием степ-платформы.
Tae bo - высокоинтенсивный аэробный класс, построенный на восточных единоборствах.
Pilates- Stretch – развитие равновесия и координации, растяжка, укрепление всех мышц, дыхательные упражнения.

Йога (классика хатха, аштанга) Фитнес йога Пилатес. Фитнес Лайт ( облегченная программа для 50+)

Танцевальные направления: Данс микс Восток Стрип пластика Парные танцы
Детск танцы всех стилей и направлений ( участвуем и побеждаем в городских и республиканских конкурсах)


Группы утро, вечер

Бонус + класс дополнительной нагрузки + сауна Хаммам

расписание занятий вы можете уточнить по телефону 354-26-68

Мы всегда рады гостям и завсегдатаям нашего клуба.

[Insana]

БОКС.БОКС -

развивает силу, ловкость , уверенность в себе.

НАБОР.

ДЕТС и ВЗРОСЛ группы ,УТРО и ВЕЧЕР.

Прикреплённые изображения:

• 
• 

[Insana]

Уютный фитнес клуб в г.Алматы,

где Вы можете отдохнуть душой и телом, научиться танцевать, найти своего гуру по йоге,

сформировать «правильный» для Вас корсет тела.

Вас ждут профессиональные внимательные инструктора, уютная атмосфера и комфортные залы, новые друзья.

После занятий, Вы можете посетить сауну «Хаммам», расслабиться на массаже, выпить чашечку фито чая, кофе.

Для завсегдатаев и корпоративных клиентов нашего клуба предусмотрена гибкая система скидок .

Мы предлагаем занятия по следующим направлениям:

Йога классическая (хатха , ааштанга) Фитнес йога + Pilates или Флексибл Гибкая сила

Стрип- пластика Парные танцы Данс-микс

Fitness -mix (АВТ , UB ,Step, Tae bo . Pilates- Stretch)

Бокс Самооборона (детск и взр)

Танцы всех стилей и направлений (детск)

Группы утр и вечер

Бонус + сауна Хаммам + класс дополнительной нагрузки

т.:354-26-68

Прикреплённые изображения:

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Violettka]

хожу на стрип-пластику, очень нравится!) долго не могла решиться, что выбрать - йогу или стрип)) сейчас вот жалею, что долго тянула))

[Julia-Windy]

Была на занятиях аэробики, очень впечатлило . Буду дальше продолжать заниматься.