Войти
Регистрация
Рассказывая часто о достижениях (восхождениях) нашей секции, мы зачастую опускаем самую важную составляющую жизни альпиниста – тренировки.
Сегодня представилась возможность рассказать всем в красках о том, как проходят тренировки.
2 раза в неделю (вторник и четверг) мы встречаемся на стадионе КазНУ им.аль-Фараби, чтобы в едином дружном порыве побороть свою лень и стряхнуть пыль от быта, работы и пр. неаппетитных жизненных вещей. И в самом деле, совершая пробежку по пересеченной местности с набором высоты, забываешь обо всем, кроме дыхания, ритма, пульса. Бегаем мы от стадиона до вершины горы, на которой находятся трамплины (за аль-Фараби). Те, у кого ноги подлиннее, бегают в поисках приключений через деревушки на холмах до обсерватории. Это девчонки, в основном J:
Если вы еще не оголтелый спортсмен, и философия бега не постигнута в полной мере, а бегать все-таки надо, можно разнообразить свои забеги созерцанием окрестных видов. Весной – цветущие сады, летом – утопающие в зелени дорожки; внизу – город, из которого вы прибежали, наверху – горы, в которые вы, даст бог, пойдете в грядущие выходные.
После работы вы не успели покушать? Не беда – на склонах трамплинной горы растут экологически чистые яблоки, малина, урюк; прогуливаются или приезжают на машинах здравомыслящие горожане (у них точно должны быть съестные припасы
).
Во время бега вас могут посетить крамольные, но, в общем-то, логичные мысли: «А оно мне нужно? Я – ненормальный (-ая) (нужное подчеркнуть)!». Гы-гы – таких, как вы, на склонах можно встретить предостаточно.
Представьте себе –после пробежки они еще «догоняются» до нужной кондиции на стадионе – пресс, подтягивания, отжимания и масса других, приятных для созерцания со стороны, упражнений.
Приходите к нам за своей долей спортивного счастья!
В КазНУ (самом альпинистском университете страны J) работают 2 секции – «Буревестник» и «Alpine Asia Team».
«Буревестник» возглавляет кмс, «Снежный барс», инструктор, опытный специалист по работе с новичками – Жданов Виталий.
«Alpine Asia Team» - перерожденная секция ЦСКА Дениса Урубко. Ее возглавляет мастер спорта, «Снежный барс», обладатель «Золотого ледоруба Азии», инструктор, полный энтузиазма, планов и идей, Дуров Гена.
Наверх
).
Раньше на обычных уралах-скифах-камах мы рассекали где угодно, и даже выполняли трюки с самодельными трамплинами и т.п., не особо заморачиваясь о приспособленности велосипеда... 
