я маску делаю обязательно раз в неделю,что бы не выпадалиЯ лично, сегодня маску навазюкаю, когда буду 15 минут гладить...
прихожу с работы-нанесла,тепло укутула и вперед делами заниматься и так часа два
потом,когда иду принимать душ-смываю
в марафоне красоты-не участвую,тк этот ежедневный уход я в себя вбила лет в 14 и есть свое четкое расписание
питьевой режим соблюдаю уже два года\без бутылки с водой из дома не выйду \,как активно стала заниматься спортом и соблюдать низкоуглеводное питание +у меня прием лекарств по расписанию
а вот марафон отложенных дел-радует,хоть и с опозданием делаю
но ежедневно для меня перебор.
вообще ежедневный пилинг-перебор,особенно если кожа склонна к сухости,эт я так как визажист-визажисту