На днях я забежала в редакцию со счастливой улыбкой на лице и огромной коробкой в руках. В коробке сияли совершенством новые итальянские сапожки («…правда, красивые? К сожалению, моего размера не оказалось, но мне сделали скидку и подарили губку для обуви.., и вообще «готовь сани летом»… а зимой их можно будет на плотные колготки носить…»). Несложный вроде бы вопрос шефа о порядковом номере этой пары ненадолго поверг меня в размышления. «Вроде бы пятая… - загибала пальцы я. - Хотя если посчитать еще те коричневые… но они же демисезонные, значит, не в счет…»
Надо заметить, что шеф придерживается твердого принципа: писать можно только о том, что испытал на себе, как профессор Боткин - гепатит. Поэтому я даже не удивилась, получив задание написать о шопоголизме.
Что же такое шопоголизм и где проходит та грань, которая отделяет его от невинного шопинга?
Психотерапевт В.В. Кукк (г. Таллин): «Ониомания, или магазинная зависимость – это навязчивое желание делать покупки в неимоверных количествах. При этом неважно, нужны вам или нет, насколько они дороги и как это отразится на семейном бюджете. Такая зависимость имеет еще одно, более современное название – шопоголизм. Это слово не случайно имеет американские корни, ведь в этой стране шопоголиков насчитывается около 15 миллионов. А еще 55 миллионов находятся на грани зависимости. Недалеко ушли от них и европейцы. Например, в Англии от 2 до 10% взрослых страдают навязчивой тягой к шопингу – это около 700 тысяч человек. 52% англичанок признали, что шопинг приносит им больше удовольствия, чем секс».
Таким образом, если вы:
- тратите больше, чем зарабатываете, из-за чего постоянно вынуждены находиться в поисках «где бы еще перезанять» (причем перезанятое тратите практически тут же);
- обнаружив в шкафу коробку с туфлями (или симпатичное платьице) вы очень удивлены, так как не можете вспомнить, где и когда эти вещи были вами куплены;
- готовы среди рабочей недели до 5 утра обсуждать с бывшим бойфрендом, уехавшим в штат Альберта, какой размер по их линейке соответствует нашему 36, потому что 400 баксов за ковбойские сапожки + 100 долларов доставки - сущая ерунда на фоне вдруг посетившей вас в час ночи Мечты;
- если вы даже просто проходите мимо «Французского дома» или «L’Occitane» консультанты выскакивают на улицу, и у вас возникает впечатление, что они вот-вот начнут кланяться в пояс;
- вы заводите под дисконтные карты визитницу, и ее толщина уже превышает толщину служебной визитницы раза в четыре;
- у вас есть коллекция рецептов от шеф-повара «Porto Maltese», написанная его рукой на обороте ваших счетов из этого ресторана;
- вы в курсе поступления новых коллекций, распродаж и сезонных скидок недели за три до их наступления, так как ваш телефон есть во всех значимых торговых точках города, а размеры и цветовые предпочтения – первое, что должен заучить каждый новый сотрудник;
- к вашему мнению прислушиваются в разделах «Примерочная» и «Салон красоты» на ЦТ;
- ваша квартира завалена «комплиментами от…» (нужный бренд вписать), брендированными являются практически все движимые предметы обстановки – от кофейной чашки до полотенца;
- опрометчиво согласившийся на чашку чая гость вынужден выбирать из 8 сортов черного, 12 сортов зеленого и семи разновидностей травяного…..
…в этом случае, поздравляю вас: девиз истинных алматинцев «хороший понт дороже денег» сложен о вас, и загадочно звучащее звание «ониоманка» вы можете носить с гордостью.
Как и прочие явления, шопоголизм подлежит своеобразной классификации. Конечно же, обобщения носят скорее шуточный характер, и границы групп весьма условны, но, по мнению одного из источников, шопоманы делятся на «разумных» и «истинных». «Разумными» названы шопоголики, чья корзина покупок грешит более количеством приобретаемого, чем ассортиментом. Проявления «разумной» шопомании чаще носит характер спонтанный. Например, зайдя в супермаркет за зубной щеткой, такой шопоголик прикупит еще несколько тюбиков зубной пасты (просто по ассоциации), DVD с мультфильмом (который в любом случае обещал детям купить, так не ехать же за ним потом специально), набор для барбекю с сезонной скидкой (ведь через месяц это будет стоить дороже), десяток энергосберегающих лампочек (о которых буквально вчера читал в газете) и 4 пакета молока длительного хранения (потому что на входе в магазин за покупку этой марки промоутеры выдают свежие огурцы)… Как обычно оправдывался в таких случаях мой благоверный, «чтобы было». Все купленное «разумным» шопоголиком так или иначе найдет применение (главное срок годности из виду не упустить). По моим наблюдениям, подобный характер шопомании чаще встречается у людей, испытавших до этого продолжительные материальные затруднения (будь то детство в многодетной семье или ипотечный кредит в зрелом возрасте). Когда человек обретает возможность, тратить большие суммы, чем ранее, приобретение новых вещей делает его в собственных глазах более удачливым, обеспеченным, ярким и сильным. Происходит своего рода самоутверждение в попытке компенсировать период вынужденного воздержания не особенно нужными, но такими приятными покупками. (Как говорится, «если у вас в детстве не было велосипеда, а сейчас есть «Бентли», то все равно у вас было детство без велосипеда»)
Для шопоголика «истинного» важен как говорится, не результат, а участие. Если, следуя распространенному совету, ограничить его в сумме, «истинный» шопоголик, не сбавляя интенсивности процесса, перейдет к покупкам в другой ценовой категории. Не хватит денег на покупку французских духов или золотого колечка – купит китайское чудо-мыло, меламиновую статуэтку и книжку-раскраску. Подобный вариант характеризуется осознанностью и целенаправленностью. «Истинному» шопоголику не нужны сами приобретаемые вещи. Им нужно компенсировать свои комплексы, избавиться от психологического дискомфорта. Зачастую «истинными» шопоголиками становятся
люди с заниженной самооценкой, неумением простить себе собственное несовершенство.
У социолога Н. Вульфа есть любопытная теория на этот счет: во всем виноват миф о красоте. "Миф о красоте довлеет над женщиной, поскольку быть успешной — значит следовать этому мифу, вписать себя в стандарт красоты, а миф о красоте — в собственную жизнь. Миф о красоте отравляет свободу, он источник ненависти к себе, механизм субъективации, который проявляется в тирании стройности, борьбе со старением, навязчивых мыслях о внешности". Покупаемая вещь, украшение или косметика – важны в этой ситуации не сами по себе, а как способ успокоить себя, вознаградить, утешить. Ведь, на первый взгляд, приблизиться к идеалу так просто! (разве что довольно дорого). Результат общеизвестен: шкаф не закрывается, а надеть нечего.
Не нужно, впрочем, думать, что у шопомании женское лицо. Известная присказка о том, что «большие мальчики отличаются от маленьких разве что ценой игрушек» подтверждается беглым просмотром любого городского сайта: новомодные гаджеты, статусные часы, телефоны последних моделей, сигары, элитное спиртное… Вот далеко не полный список покупок, которые большие мальчики готовы обсуждать не жалея времени и трафика. Чаще, чем женщины, мужчины подвержены и так называемому продуктовому шопоголизму (так как большинство женщин, загружая в супермаркете тележку, подсчитывает уж если не стоимость, так хотя бы калорийность продуктовой корзины. Какой никакой, а ограничитель).
Еще одно из проявлений комплексов – постоянное стремление доказывать «какой я хороший», страх не оправдать собственные или (что бывает чаще) чужие ожидания. Эта наша слабость мастерски используется в искусстве продавать: ведь если продавец потратил на нас 15 минут времени и 23 улыбки, не можем же мы не оправдать его ожиданий… И пусть эта блузка (юбка, шляпка, костюм снегурочки – при необходимости продолжить) будет востребована разве что молью, но выходя с покупкой из бутика мы уверены: в глазах столь любезного продавца мы заслужили-таки одобрение. Чувство вины на время заперто в шкаф вместе с покупкой.
Значит ли это, что шопоголизм порождение рекламы и глянцевых журналов? Ничего подобного! Думаю, не погрешу против истины, заявив, что шопоголизм возник одновременно с изобретением денег. К примеру, английский король Генрих VIII славен не только дурным обхождением с многочисленными женами, но и безудержными тратами. Французских монархов-шопоголиков (и королев ониоманок!) припомнит любой, кто в тинейджерстве читал хотя бы Дюма.
Если вы все же настроились на неравную борьбу с шопоголизмом, как говорится, Google вам в помощь: советы типа «5 (7, 10, 3128 и т.п.) простых-шагов-для-преодоления-чего-то-там» в сети встречаются в изобилии. Будучи девушкой не только любознательной, но и ответственной, наиболее распространенные из советов я протестировала на себе. И вот что из этого получилось:
Совет №1. «Ониомания – это серьезная личностная проблема, которую подпитывают глубинные подсознательные конфликты и противоречия личности. Решить ее в состоянии только серьезная индивидуальная работа с психологом.» Отличный совет, если не принимать во внимание расценки психологов. Помножьте стоимость часа приема у среднего психотерапевта (а это не менее 30 долларов) на 3-4 приема в неделю, и на 3-4 месяца (а то и больше), потому как по уверению этих милейших людей ваша проблема за меньший срок никоим образом не разрешима… Уверяю вас, после непродолжительных подсчетов вы предпочтете остаться шопоголиком.
Совет №2. «Когда возникает желание отправиться в очередной набег на магазины, найдите "здоровую замену". Здоровой альтернативой будет: дыхательная гимнастика, баня, массаж, танцы, музыка…» Не правда ли, великолепный повод прикупить пару новых спортивных костюмов, коврик для медитации (если верить сертификату, сплетенный вручную двоюродным племянником далай-ламы), три десятка музыкальных дисков, специальное белье для занятий спортом… и со счастливым вздохом увенчать груду покупок банным веником из ветвей священного иггдрасиля.
Совет №3. «Шопоголикам нужно дрессировать себя и придумывать фишки, обеспечивающие им самоконтроль. Это могут быть игры вроде «выдержим 30 дней без необдуманных покупок» или «потерпим до следующей недели и поймем, на самом ли деле нам нужно это купить». Угу, конечно. А через неделю сорвемся и вознаградим себя за упущенное в двукратном размере. Пожалуй, более реален вариант с «замещением»: когда жажда завладения «хоть чем-нибудь» совсем уж нестерпима, запасайтесь товарами длительного хранения – шампуни, консервы, бытовая химия пригодятся в любом случае. Так что и душу отведете, и угрызения за бесцельно растраченные деньги не страшны. А если устроить разгул шопомании в магазине эконом-класса, то гордость собственной практичностью будет греть вам сердце еще долго. Не согласны с этим вариантом из-за его приземленности? Купите пару-тройку инвестиционных монет в Нацбанке. Вполне престижно, а в перспективе еще и выгодно.
Совет №4. «Отличная (по мнению ее авторов) идея – записывать траты». Имеет загадочное свойство: неважно, какая оценка была у вас в школе по математике, и в какой форме осуществляется вами учет – в компьютерной программе или с помощью деревянных счетов и пухлого гроссбуха – результат всегда один: сумма потраченного самым загадочным образом превышает сумму полученных доходов. Всегда. У всех. Возможно, со временем за решение этого парадокса какой-либо научный комитет предусмотрит выплату миллиона долларов, но пока загадка ждет своего исследователя.
Еще одна идея от тех же авторов – «писать списки того, что действительно необходимо приобрести – тогда спонтанности во время шоппинга удастся избежать. Не знаю как вам, а мне не известно ни одной героини, которой жалкая бумажка в кармане помешала бы увеличить список покупок вдвое против запланированного (если некто по его уверениям обладает настолько сильной волей, что внесписочные искушения против нее бессильны, звоните в комитет по НЛО: вы беседовали с биороботом).
Зато составление списка с перечнем уже имеющегося в закромах, вполне может подействовать отрезвляюще.
Совет №5 «Расплачиваться во всех магазинах нужно только наличными: почувствуйте связь между тратой денег и собственно покупкой разных вещей». О, с этим утверждением соглашусь целиком и полностью – данные исследований о том, что при расчетах «пластиком» наши траты возрастают иногда до 30%, неоднократно проверены на собственном опыте. Подсчет и записи бесполезны - сообщение о недостаточности средств, покрывающее нас несмываемым позором в глазах кассира, всегда настигает внезапно. Да, под влиянием массированной рекламы быть держателем карточки довольно престижно. Но кто ж нам мешает положить карточку в бумажник в качестве имиджевого украшения, а деньги снимать с нее в день получения? Нет-нет, не уговаривайте: в смехотворности остатка на моей роскошной VISA Gold я не признаюсь даже вам, но зато каким блеском играет она в глазах торговых консультантов…
«В первую очередь избавьтесь от кредиток – это вселенское зло. Просто забудьте об их существовании». Простой вопрос: стали бы банковские сотрудники тратить недели на осаду каждого потенциально кредитоспособного клиента, если бы втюханная вам кредитка действительно была выгодна ВАМ, а не банку? Если уж так хочется влезть в долги, обратитесь к самому скупому из своих знакомых – в следующий раз воспоминания об этой процедуре помогут вам планировать бюджет куда как тщательней.
Совет №6 «Пусть кто-то из родных или друзей поможет вам – две головы, как говорится, лучше, и в данном вопросе также справиться со своими слабостями вам будет проще с посторонней помощью». Пожалуй, самый действенный из советов. Подруга, умеющая вовремя разрушить чары работников прилавка, редка и бесценна. Но метод срабатывает только в случаях, если сила воли подруги, свободной от шоп-зависимости, крепче вашей. Иначе довольно скоро путь по торговому центру будет продолжать уже пара шопоманок, а заниматься скупкой всего подряд вдвоем куда как веселей.
В то же время, я бы воздержалась от утверждения, что шопоголизм есть зло. Безусловно, крайняя стадия этой зависимости подлежит корректировке. Но без устранения прежде всего причины (а ей почти неизбежно является депрессия), ониомания может трансформироваться в гораздо менее приемлемые формы зависимости. Судите сами: в отличие от алкоголика, наркомана или приверженца экстрима шопоголик подвергает риску разве что свой кошелек, но не жизнь и здоровье. В отличие от клептомании страсть к шопингу социально приемлема – более того, в наше посткризисное время шопоман не просто уважаем обществом, а почти священен, особенно если свой вклад в ВВП он вносит не только повышенной покупательской готовностью, но и трудоголизмом (а эти две зависимости частенько идут рука об руку).
Как пример того, что и у шопомании есть свои плюсы, показательна история, произошедшая с моей подругой, оказавшейся на больничной койке с довольно серьезным диагнозом. Болезненные процедуры, результаты из лаборатории, ожидающиеся как сводка с фронта… Через две недели нервы Мадины сдали, и теперь, вспоминая свою «самоволку», она не может удержаться от смеха. По ее предположениям, продавцы ЦУМа до сих пор не могут забыть девушку с безумными глазами и в шубе, накинутой прямо на спортивный костюм, сметавшую вещи с вешалок не то что не примеряя, а даже особо не глядя, пока сумма на карточке не была исчерпана практически полностью. Но той ночью она впервые за долгое время спокойно уснула, а буквально со следующего дня стремительно пошла на поправку.
Кстати, те же вездесущие английские ученые установили, что на самом деле приступы шопоголизма связаны с нехваткой в человеческом организме гормона серотонина, который отвечает за хорошее настроение. А так как женский организм более чувствителен к перепадам уровня серотонина, именно его недостаток и приводит нас в бутики и супермаркеты.
Поэтому улыбнитесь прочитанному, дорогие подруги, и – до встречи на презентации очередного бутика или салона красоты. А адреса, где можно пополнить уровень серотонина, сделав удачные покупки, наш журнал вам всегда с удовольствием подскажет.