Сообщений в теме: 13236

[GreatMouse]

ПРАВИЛА
совместного общежития на коммунальной кухне

1. Кухня является объектом общего пользования с ярко выраженным психотерапевтическим эффектом.
2. Участником задушевных разговоров на кухне может стать любой вменяемый пользователь, обладающий интеллектом, чувством юмора, здоровым цинизмом, сарказмом и изрядной долей самоиронии.
3. Строжайше запрещено нытьё, жалобы на нелегкую долю и судьбу-судьбинушку. Ко всякому горемыке, калике перехожему может быть применен ряд мероприятий в рамках Правил форума, способствующий самовыпиливанию страдальца во избежание неправильного завихрения энергии ЦИ, закрытия астральных чакр и потемнения кармы.
4. Приветствуются пофигизм, раздолбайство, умеренное употребление веществ, вызывающих подъем настроения и не запрещенных действующим законодательством.
5. Категорически приветствуются лень, разговоры ни о чем, любовь к себе любимому(ой), а также различные мероприятия этому способствующие.

Сообщение отредактировал GreatMouse: 09.07.2012, 14:02:09

[Катара]

та нам плюсы то и не нужны.. я свою репутацию не чту да и поклонников минусующих у меня много - по пятам ходят и минусуют, хотя уже стописяттыщраз предлагалось выразить свою неприязнь ко мне собственным суицидом, а не тихушными минусами

Сообщение отредактировал Катара: 19.07.2012, 20:23:40

[BADSHIP]

катара любит своих минусовщиков

[Z-Z-Z Bam]

стописяттыщраз предлагалось выразить свою неприязнь ко мне собственным суицидом, а не тихушными минусами

а поклонникам , ой, фанатам , чо делать тоды в обратном случАе?

Сообщение отредактировал Кошмар апай: 19.07.2012, 20:37:07

[мать фараонов]

зачем вам железо- лучше меня на руках носите

Павлито вы зачем на ручки проситесь ? Ведь большой уже парень

[BADSHIP]

зачем вам железо- лучше меня на руках носите

Павлито вы зачем на ручки проситесь ? Ведь большой уже парень

для вас стараюсь . чеб на тренажерки денег не тратили

[Стафида]

зачем вам железо- лучше меня на руках носите

Павлито вы зачем на ручки проситесь ? Ведь большой уже парень

для вас стараюсь . чеб на тренажерки денег не тратили

садись, дорогой на коленки, покатаю

[*Nox*]

для вас стараюсь . чеб на тренажерки денег не тратили

ага сперва на ручки, потом на шею...
что за мужики пошли

[Z-Z-Z Bam]

ага сперва на ручки, потом на шею...
что за мужики пошли

а после, гляжу лежить один на моей кровати, с ногами...привыкает! (с)

[Катара]

стописяттыщраз предлагалось выразить свою неприязнь ко мне собственным суицидом, а не тихушными минусами

а поклонникам чо делать тоды в обратном случАе?

а фиг его знает.. я вовсе не требовательна и всегда радуюсь проявлению симпатий)
девы.. вы мне скажите вот это понятно обычной физкультурнице?
Миф первый.
Если я буду таскать железо весом более 3 кг, то я наработаю огромные мышцы и «мужеподобный» вид.
Не правда. Чтобы наработать огромные мышцы нужно очень сильно пахать и употреблять специальную "химию", которой грешит весь профессиональный бодибилдинг. Нам же, физкультурницам-любительницам, это не грозит. Скажу больше - практически ВСЕ женщины страдают дистрофией мышц при избытке жировой массы. От жировых запасов, нам девочкам, избавится гораздо сложнее , чем мужчинам, и поэтому первый год в зале это процесс замены жировой ткани на мышечную..Скажу от себя лично и с эмоциями - КАК ЭТО СЛОЖНО!!! это капец как сложно.. но стоит этого...
А если физкультурница не желает соблюдать ограничение по углеводам и жирам в рационе, то она получит прирост мышечной массы и останется при своей жировой прослойке - представляете результат? Поэтому, всегда помним о правильном питании.

[мать фараонов]

а вот ежели спина болит то мне же эта вся тренажерная фигня повредить может ?

[*Nox*]

Поэтому, всегда помним о правильном питании.

вот это я поняла ))

Сообщение отредактировал Provocation*: 19.07.2012, 20:40:45

[Z-Z-Z Bam]

Поэтому, всегда помним о правильном питании.

я снова поняла, что дела мои плохи.

А если я. как же это сказать то, ну "дитё блокадного Ленинграда " как бы... мне тоже надо ограничение по углеводам и жирам в рационе?

[BADSHIP]

накинулись на бедного Гришу все

[Катара]

а вот ежели спина болит то мне же эта вся тренажерная фигня повредить может ?

все делается по шагово с учетом индивидуума) да. я умная)
ежели болит спина - найти причину. устранить причину. зачастую элементарное отсутствие мышечного корсета и есть причина болей в спине.. сама такая была.а начинают все с собственным весом работать, без утяжелений выполнять технически правильно упры..очень техника выполнения важна.
недавно наблюдала картину - на жиме лежа здоровенный парень корячится и тягает 48 кг только за счет рук.. и я делаю тож самое, но за счет техники и применения законов физики)

[Z-Z-Z Bam]

накинулись на бедного Гришу все

Да просто вспомнили, сколько вы нам крови выпили

[Катара]

"дитё блокадного Ленинграда " как бы... мне тоже надо ограничение по углеводам и жирам в рационе?

дистрофия мышц при избытке жировой массы скока защип на пузе в районе пупка?

[BADSHIP]

накинулись на бедного Гришу все

Да просто вспомнили, сколько вы нам крови выпили

лично вам? я вас ваще не знаю

[Очень Важная Персона]

че-та я ваще не догоню, апчем тут?

[Z-Z-Z Bam]

все делается по шагово с учетом индивидуума) да. я умная)
ежели болит спина - найти причину. устранить причину. зачастую элементарное отсутствие мышечного корсета и есть причина болей в спине..

А если у меня тупо выбито было три позвонка и отбиты почки, мне наверно лучше вообще не лезть в такую прелесть как тюнинг?

[Z-Z-Z Bam]

накинулись на бедного Гришу все

Да просто вспомнили, сколько вы нам крови выпили

лично вам? я вас ваще не знаю

ляяя, образно гря.