Сообщений в теме: 52

[Hula-Hula]

в общем я пошла тянуться на балет к Габбасовым) показали как это делается правильно - и стало сразу легче тянуться)

[Lia Off]

в общем я пошла тянуться на балет к Габбасовым) показали как это делается правильно - и стало сразу легче тянуться)

А можно так вкратце поделиться - в чем же секрет? Может мы действительно что-то не так делаем?

[МариночкаМама]

в общем я пошла тянуться на балет к Габбасовым) показали как это делается правильно - и стало сразу легче тянуться)

А можно так вкратце поделиться - в чем же секрет? Может мы действительно что-то не так делаем?

мне кажется тут не рассказать, так как сама занимаюсь, это нужно с мастером поработать на собой!))) к каждому свой подход,со слов не научишься, все нужно показывать и следить что вы делаете верно, ведь это и не так просто!))

[Roux]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Roux)

Пользователю FEIZA вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

Рекламное сообщение скрыто модератором

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

Сообщение отредактировал Roux: 29.11.2012, 12:07:28

[loveparrots]

Привет всем! Подскажите куда в Алмате можно походить на стрейчинг? Клубов-то много, но не везде он есть, а во многих проводится совместно с йогой/пиллатесом/бодибалетом и т.д., а меня интересует именно растяжка)

[Екатерина Жданова]

Привет всем! Подскажите куда в Алмате можно походить на стрейчинг? Клубов-то много, но не везде он есть, а во многих проводится совместно с йогой/пиллатесом/бодибалетом и т.д., а меня интересует именно растяжка)

 

A′DIVA - Танцевальная студия

Обновлено: 08.12.13

Детские и подростковые танцы группы от 4-6 лет, 7-9 лет, 10-13 лет: Эстрадно-современные танцы, Хореография, Латиноамериканские танцы;
Стрип-пластика, Арабские восточные танцы, Латина clubmix, MIX dance - латина, Стрип-пластика, Восточные танцы, Степ-аэробика;
Йога, Гимнастика;
Слинготанцы, Фитнес, Стретчинг.
Постановка свадебного танца, корпоративы, флеш мобы.

ул. Ауэзова 52, уг. ул. Кабанбай Батыра, г. Алматы
тел.: + 7 /727/ 317 36 62
сот.: + 7 707 182 05 37
Страничка вКонтакте

 

El gato - Танцевальная студия

Обновлено: 14.11.13

Аргентинское танго, Сальса, Бачата, Кизомба, Восточные танцы, Pole dance, Go-Go, Танцы для детей, Стрип-пластика, Клубные танцы, Свинг - Чарльстон, Аэробика, Стретчинг, Танцы для детей.

ул. Хаджи Мукана 28, уг. ул. Фурманова, г. Алматы
тел.: +7 /727/ 262 48 39
сот.: 8 777 482 03 53
Группа ВКонтакте

 

LIBRA - Танцевальная студия

Обновлено: 13.11.13

Lady style, Стрип-пластика, Восточные танцы, Латиноамериканские танцы, Стрип-латино, Juzz-funk, Contemporary, Модерн, Джаз-модерн, Стретчинг, Гимнастика.

ул. Наурызбай Батыра 7 Б, ТД Atrium, 3 этаж, г. Алматы
сот.:  +7 777 705 27 09
Группа вКонтакте
Статьи студии...

 

Совершенство - Танцевальная студия, Студия танца и фитнеса

Обновлено: 25.03.13

Силовые аэробные тренировки, Аэробика, Степ-аэробика, Интервальные тренировки, Таэквондо, Детские фитнес и гимнастика.
Йога, Пилатес, Калланетика, Стретчинг, Современные танцы, Восточные танцы, Латиноамериканские танцы, Стрип-пластика, Детские фитнес и гимнастика.

ул. Фурманова 148-1 уг. ул. Шевченко, г. Алматы
тел.: +7 /727/ 328 10 28
сот.: 8 701 614 66 88
sovershenstvo-studio.kz

 

Orchard - Студия искусств и продюсерский центр

Обновлено: 05.12.12

Классическая и современная хореография, Хореография для детей, Hip-Hop, Художественная гимнастика, Дефиле, Стретчинг, Йога.

ул. Тимирязева 111А, оф. 3, г. Алматы
тел.: +7 /727/ 329 01 19
сот.: 8 705 915 99 96
ladushki-school.org

 

NOT Ballet - Школа танца

Обновлено: 25.09.12

Contemporary dance, Джаз модерн, Стретчинг (Растяжка), Контактная импровизация, Танцтеатр, Театр и танцы для детей.

События с участием студии...
Статьи студии...

пр. Сейфуллина 597, выше пр. Абая, 6 этаж, № 602, г. Алматы
Тел.: +7 /727/ 327 89 58
Сот.: +7 705 201 49 82

   

[Ivan Bussalayev]

а во многих проводится совместно с йогой/пиллатесом/бодибалетом и т.д., а меня интересует именно растяжка)

 

Стрейтчинг это и есть йога, только программа устроена в стиле аэробики перед зеркалом, для эффективности лучше идти сразу на суставную йогу.

[Hula-Hula]

и снова я с тем же вопросом, только с одной оговоркой - мне нужно, чтоб во время моих занятий за ребенком присмотрели, наверняка у нас есть сейчас такие клубы, кто знает поделитесь!

[happylifelubov]

 

а во многих проводится совместно с йогой/пиллатесом/бодибалетом и т.д., а меня интересует именно растяжка)

 

Стрейтчинг это и есть йога, только программа устроена в стиле аэробики перед зеркалом, для эффективности лучше идти сразу на суставную йогу.

 

Да, глупость. Йога и стрейчинг , абсолютно разные занятия. Есть похожие позы, но извините, выполняется то все по другому

[Гортензия]

и снова я с тем же вопросом, только с одной оговоркой - мне нужно, чтоб во время моих занятий за ребенком присмотрели, наверняка у нас есть сейчас такие клубы, кто знает поделитесь!

Такая же заминка. Думала, совместить детскую группу с взрослой, но, подозреваю, многие клубы располагают только одним залом или преподавателем и совпадения по времени не будет. Всё равно надеюсь, в западной части города есть такие клубы. Каскелен тоже пойдет.

[Гортензия]

такое ощущение, что растяжка - цель жизни женщины

Я всегда думала, что самое важное - СТАНОК и прыжки. А на коврике полежать можно и дома.

Хотя я йогу люблю. Но мне всегда казалось, что йога - это больше внутренний мир и дополнение к другим занятиям

мне растяжка - почти единственное что не навредит, прыжки - закрытый из -за артроза вопрос. Возле станка с удовольствием бы поработала, но без прыжков

[Hula-Hula]

подсказали про Fitmama club, там вроде есть и растяжка и с малышом занимаются по системе монтессори, только вот сайта у них нет( появится свободная минутка наберу узнаю. Еще посоветовали Мамадом - там вроде как даже йога есть, взяла на заметку

[Гортензия]

Узнаете, сюда выложите, пжта

[Hula-Hula]

Подсказали еще lafame club на Гагарина басенова

[happylifelubov]

Девочки, если р-н Зеленого базара подойдет, то у нас Пилатес, а второй зал детские танцы

[Hula-Hula]

Девочки, если р-н Зеленого базара подойдет, то у нас Пилатес, а второй зал детские танцы

Моей дочери год и 8

[happylifelubov]

Да , стакой малышкой действительно нужно просто под присмотр и развлечь

[Гортензия]

Девочки, если р-н Зеленого базара подойдет, то у нас Пилатес, а второй зал детские танцы

А в западной части города нет филиала?

[happylifelubov]

Девочки, если р-н Зеленого базара подойдет, то у нас Пилатес, а второй зал детские танцы

А в западной части города нет филиала?

Нет, ксожалению

[Ванилька]

@Hula-Hula, @Гортензия, в рахат фитнесе есть детская комната для деток и детские программы(гимнастика, плавание)