Сообщений в теме: 52

[Hula-Hula]

@Hula-Hula, @Гортензия, в рахат фитнесе есть детская комната для деток и детские программы(гимнастика, плавание) 

Большое спасибо!

[an.fetisova11]

А реально вообзе дома если заниматьсчя каждый день, получить больее-мение приемлимую растяжку?

[Hula-Hula]

А реально вообзе дома если заниматьсчя каждый день, получить больее-мение приемлимую растяжку?

конечно реально, только заниматься надо ПРАВИЛЬНО и действительно каждый день

[Azia_01]

Со следующего пн начинаются занятия в группе растяжки в студии даймонд. На байтурсынова-макатаева. Занятия 1,5 часа 3 раза в неделю, пн ср пт. Планирую пойти. Полтора часа в самый раз.

[polandr]

А за сколько же тогда по-вашему реально нетренированному человеку займёт сесть на шпагат (или шнур, как он там правильно называется) без PR и рекламы? Интересно мнение не тренеров или профессионалов, а простых людей посещавших стретчинг.

[Hula-Hula]

Зависит от природной гибкости, мне кажется. на продольные лично я села за неделю, а вот поперечный дался за пару месяцев

[happy Margo]

Стретчинг -это радостно

Сообщение отредактировал happy Margo: 27.10.2016, 16:07:23

[Невидимка555]

Здравствуйте!!!Не подскажите, пожалуйста в каких центрах проводятся занятия по стрейтчингу или бодифлексу в выходные дни(суб-воскр))???В будни не получается!!!! Спасибо

[happy Margo]

Набираем группу стрейтчинг по субботам в 12-00. Запись по тел 334-04-24

[happy Margo]

Здравствуйте!!!Не подскажите, пожалуйста в каких центрах проводятся занятия по стрейтчингу или бодифлексу в выходные дни(суб-воскр))???В будни не получается!!!! Спасибо

Набираем по субботам в 12-00. Запись по тел 334-04-24

Прикреплённые изображения:

• 

[Liner]

Дорогие друзья! Мы рады сообщить, что собрав в кучу наш многолетний опыт в ирландском и классическом танце, мы сделали программу, и открываем запись в группу Fitness & Stretching. Программа - утренняя, и рассчитана на тех, кому не нужны медали и большие сцены, но нужны стройное тело, подтянутые мышцы, растяжка и хорошее настроение. 

Прикреплённые изображения:

• 

[WlaDa43]

Подскажите, пожалуйста, где-нибудь есть йога на подвесах? не знаю, как правильно называется)))

[Казюлечка]

Подскажите, пожалуйста, где-нибудь есть йога на подвесах? не знаю, как правильно называется)))

В студии "Воздух", "Гайтри" есть йога в гамаках.

Также много где есть стречинг или TRX  на гамаках.