Сообщений в теме: 113

[Бачата]

Места есть, приходите.

Вывески там меняются, недавно был "колобок")).

В будние дни пока занятий не планируется, занимаемся каждую субботу в 11-00.

Если есть вопросы, звоните.

спасибо))) позвоню))

[Gavarun]

Завтра все в силе! встречаемся в 11-00

[Магнолия_М]

Наталья, добрый день,завтра будут занятия? 

Еще вы обещали номер остеапата Николая, напишите в личку,

спасибо

[Gavarun]

Да, занятия будут! Приходите)

Вот телефон остеопата Николая 8 777 230 70 22. Может кому пригодится.

Я так поняла, что он больше мануальщик с элементами остеопата.

Сообщение отредактировал Gavarun: 20.09.2013, 16:03:36

[Gavarun]

Завтра занимаемся по плану.

Решила выложить тут памятку о тех упражнениях, которые мы проработали в этом месяце. В гимнастике всего 27 упрежнений, но рекомендация такова, что лучше выбрать 7 упражнений и делать их примерно месяц. Вот и мы на занятиях тянем 7 упражнений и делаем их месяц.

Завтра будет последнее занятие с этими упражнениями.

Необязательно попадать в начале цикла на занятие, все освоится постепенно, главное желание делать гимнастику)

 

В2 В3 В7  С2 Н2 Н3

http://cs1506.userap.../x_e727458e.jpg

http://cs1506.userap.../x_7935a66b.jpg

http://cs1506.userap.../x_768a3e16.jpg

 

http://cs1506.userap.../x_ae5cfd87.jpg

http://cs1506.userap.../x_11aedf95.jpg

 

http://cs1506.userap.../x_05ef4ac4.jpg

http://cs1506.userap.../x_44e117be.jpg

Сообщение отредактировал Gavarun: 27.09.2013, 15:48:15

[Магнолия_М]

ДУ, Наталья, занятия в субботу или в воскресенье будут?

[Gavarun]

В воскресенье зала не будет, так что встречаемся завтра. Ну кто сможет, все ж рабочий день)

[Gavarun]

Завтра встречаемся там же в 11-00. Теперь с собой надо приносить подстилки или коврики.

Немного поменялись условия аренды зала. Теперь скидываемся по 500-600 тенге.

Может в следующий раз будем заниматься в новом зале.

 

В прошлый раз начали новый комплекс упражнений. Тут можно подсмотреть, если кто забыл:

 

В3 В7 С2 С5 С9 Н5 Н7

http://cs1506.userap.../x_7935a66b.jpg

http://cs1506.userap.../x_3cc07341.jpg

 

http://cs1506.userap.../x_ae5cfd87.jpg

http://cs1506.userap.../x_129ae339.jpg

http://cs1506.userap.../x_1b95beca.jpg

 

http://cs1506.userap.../x_4ff8d2af.jpg

http://cs1506.userap.../x_83322c8a.jpg

[Gavarun]

У нас поменялся адрес занятий. Теперь занимаемся с 11-00 до 12-00 на Валиханова 63 а ( угол Толеби) в йога-центре "Ashtanga Yoga Center of Almaty"

Схема проезда:

http://static.maps.a...43.255828305197

Стоимость занятий 500 тенге.

 

Наташа: 87029813300

[Gavarun]

завтра занятие состоится в 11-00

[Gavarun]

Новый зал теплый и очень удобный. Завтра начнем новый комплекс.

Так же в 11-00 по адресу Валиханова 63 а ( угол Толеби) в йога-центре "Ashtanga Yoga Center of Almaty"

телефон: 87029813300 Наталья.

Сообщение отредактировал Gavarun: 29.11.2013, 16:27:45

[Gavarun]

У нас есть раздел на главном гимнастическом форуме. Если есть вопросы, то пишите туда. http://gimnastika-zv...php?topic=562.0

Там же будет расписание занятий.

 

Провожу групповые занятия по субботам с 11-00 до 12-00 по адресу Валиханова 63а (угол Толеби)
Мое инструкторское интервью http://gimnastika-zv...php?topic=946.0
Группа гимнастики в Алматы http://vk.com/club50227008

На занятиях мы разберем и выполним комплекс из 7 упражнений.

Длительность занятия 1 час.
Стоимость - 500 тенге.
Запись и вопросы по тел. +77029813300 Наташа

[Gavarun]

Всем, привет!
К нам приезжают Демьян и Альбина Турчины.

Альбина проведет семинар по женской гимнастике "Рождение Звезды" в Алматы. Семинар состоится 22 февраля 2013 года.
Адрес уточняется.
Начало в 12.00 . Длительность занятия 2-3 часа.
Стоимость 60$
Предварительная запись обязательна.

Запись и вопросы по тел.+87019249849
почта:jazzi@inbox.ru

На семинаре мы детально разберем 27 упражнений,обсудим все интересующие вас вопросы.
Добро пожаловать!

Сообщение отредактировал Gavarun: 09.01.2014, 15:24:30

[Gavarun]

Альбина и Демьян Турчины в Алматы с 20 февраля 2014г. Будут проводить остеопатические сеансы, взрослые - 80 у.е., дети - 30 у.е.
Запись на сеансы: 8 701 924 98 49 - Марина, 87029813300 - Наташа.

 

Что такое остеопатия и кому она нужна?
Здоровый позвоночник - это основа здорового тела, это основа нормальной жизни. Нарушение геометрии тела влечет за собой нарушение работы внутренних органов, создает напряжение в мышцах, боли в суставах. Головная боль, бессонница, хроническая усталость, нервные расстройства - далеко не полный перечень проблем, которые являются следствием этого нарушения. Остеопатия - это метод работы с телом, который позволяет вернуть структуры тела в гармоничное здоровое состояние, запускает так необходимое организму движение и позволяет включиться механизму саморегуляции, заложенному природой в каждом человеке. Альбина и Демьян в своей работе также используют элементы телесноориентированной терапии. Отзывы пациентов Мастера Вадима Черных и его учеников можно посмотреть здесь: http://vk.com/topic-58269376_28751159

[Магнолия_М]

Альбина и Демьян Турчины в Алматы с 20 февраля 2014г. Будут проводить остеопатические сеансы, взрослые - 80 у.е., дети - 30 у.е.
Запись на сеансы: 8 701 924 98 49 - Марина, 87029813300 - Наташа.

 

Что такое остеопатия и кому она нужна?
Здоровый позвоночник - это основа здорового тела, это основа нормальной жизни. Нарушение геометрии тела влечет за собой нарушение работы внутренних органов, создает напряжение в мышцах, боли в суставах. Головная боль, бессонница, хроническая усталость, нервные расстройства - далеко не полный перечень проблем, которые являются следствием этого нарушения. Остеопатия - это метод работы с телом, который позволяет вернуть структуры тела в гармоничное здоровое состояние, запускает так необходимое организму движение и позволяет включиться механизму саморегуляции, заложенному природой в каждом человеке. Альбина и Демьян в своей работе также используют элементы телесноориентированной терапии. Отзывы пациентов Мастера Вадима Черных и его учеников можно посмотреть здесь: http://vk.com/topic-58269376_28751159

Добрый вечер, Наталья, хорошая новость. Сеанс -это не прием одного человека, не представляю как будет проходить семинар - один день или несколько дней ?

ЗЫ: на гимнастику не хожу, скучаю по ней, но поясница сильно болит, упала 

Сообщение отредактировал Магнолия_М: 09.01.2014, 23:57:47

[Gavarun]

Это индивидуальный прием. Альбина и Демьян будут в 4 руки остеопатить вас примерно часа 2. Это вот и стоит 80 у.е

[Магнолия_М]

Все  понятно, запишите меня или позвонить нужно на указанные номера?

[Gavarun]

Конечно, запишу.

[Gavarun]

Я тут еще нашла местного остеопата. Зовут Назым. Работает именно остеопатическими приемами ( не мануальная терапия)

Я очень довольна.

[Магнолия_М]

я сейчас хожу в салон здоровья и красоты Мейсон де Бьюти, прямо в нашем доме на Сатапаева, мне вправили крестец и сейчас в четыре руки массаж делают - ляпота скажу, нравиться , контакты Назыма можно в личку.

ЗЫ, прием для гостей уже определились где будете, там же , где занятия Звезды проходят?