Здоровое питаниеесть чтобы жить, а не наоборот!!
#201
Отправлено 24.01.2013, 22:31:08
Итак, что такое правильные продукты?
Это то, что предназначено человеку природой, на той местности, где он родился и вырос:
1. Фрукты и ягоды свежие и сушенные (мороженные и консервированные - это второсотрно);
2. 1. Овощи свежие и сушенные (мороженные и консервированные - аналогично с фруктами);
2.2. Зелень свежая и сушенная (петрушка, салаты, укроп, базилик и т. д.);
3. Зерно-бобовые: греча, рожь, пшеница, овес, кукуруза, фасоль, горох, чечевица и многое другое - основной источник энергии;
4. Семена и орехи сырые и без сахара и соли (семена можно и нужно проращивать, а орехи замачивать);
5. Молоко и ее производные - натуральное домашнее, а не та белая жидкость в тетропакетах (благостные продукты, но надо знать как их правильно употреблять);
6. Мед натуральный и желательно из сот;
7. Растительные масла нерафинированные (холодного отжима) - в очень ограниченных количествах.
Что такое неправильные продукты (продукты ли...)? Это продукты, которые неоднозначно влияют на ваше тело, ум и душу. Давно не секрет, что мы то, что мы едим. Это продукты, которые вызывают привязанность и зависимость.
1. Мясо, птица, рыба. Они получены путем убийства, Как не назови, ка не крути и не оправдывайся, но мясо - это последствие убийства живого существа. (я не фанат, поэтому остановлюсь на этом);
2. Яйца. Для тела в них нет ценности, особенно в белке. Белок - это клей. Опять же с моральной точки зрения яйца - это куринная менструация или эмбрион в раннем развитии;
3. Сахар. Белая смерть? Так кажется его называют. В небольшом количестве сахара нет ничего плохого, кроме наркотической зависимости. При потреблении сахара наш организм испытывает резкий скачок определенных гармонов, который так же резко падает вниз и он потребует еще. Это и есть зависимость. Кстати от картофеля фри - тот же эффект.
4. Чеснок и лук имеют очень положительный эффект на здоровье, но просто отвратительный эффект на тонкое тело ума. Ну и запах, конечно не в их пользу.
5. Шоколад, ммм... Потекли слюнки? Шоколад, какао - это наркотик. Это доказано и я не буду изобретать велосипед. Попробуйте не есть его месяц, а потом съешьте кусочек - и остановиться будет трудно.
6. Чай и кофе - всем известный кофеин. Сирашная сила. Особенно по утрам. =)
7. Сыр - тяжелейший продукт. И снова наркотик, выработка все тех же гармонов, которых организм потребует еще и еще.
8. Рафинированная белая мука - смерть. Чесслово. Исключить и выбросить. Заменить на цельнозерновую и будет вам счастье вместо глютена - клейковины, которая просто жутко ведет себя на протяжении всего пищеварительного тракта.
9. Ну говорить о том, что сейчас лежит на полках магазинов - глупо. Потому как там везде есть сахар и куча неизведанной химии. Чипсы, конфеты, печеньки, консервы и многое, многое другое, что сейчас называют едой. Скажите нет абсолютно всей промышленной продуктовой индустрии.
Страшно? Не бойтесь. Можно просто закрыть глаза и жить как и жили. А можно изменить всю свою жизнь в новое качественное русло. И еще раз, будьте здоровы!
#202
Отправлено 25.01.2013, 12:49:44
Закваски VIVO применяются для приготовления живых домашних кисломолочных продуктов. Такие продукты отличаются высоким качеством, гарантированной свежестью, отсутствием различных добавок, высоким содержанием живых полезных бактерий.
Приготовить домашние йогурты очень просто. Для этого вам понадобится молоко, закваска VIVO и йогуртница. Процесс ферментации (сквашивания) молока занимает несколько часов, но вашего личного участия потребуется не более 5 минут. А результатом сможет насладиться каждый член вашей семьи - взрослые и, даже самые маленькие, дети.
В наличии все виды: Виталакт, Кефир, Творог, Ацидолакт, Бифивит, Йогурт, Йогурт с лактулозой, Симбилакт, Симбилакт с лактулозой.
Вся подробная информация на сайте http://www.zakvaski.com/.
Плюсов очень много: не содержит ГМО и добавок, Вы всегда уверенны с свежести продукта!!
Очень советую для прикорма детей!!
Сообщение отредактировал даня1983: 25.01.2013, 12:56:02
#203
Отправлено 25.01.2013, 13:21:59
способствует похудению говорят! Вот пью, советую всем попробовать! Растет быстро как на дрожжах кому надо пишите в личку поделюсь!)))
#204
Отправлено 25.01.2013, 13:33:46
а вот с грибом нужно быть осторожнее, его нужно хорошенько процеживать перед употреблением. Говорят он может расти и внутри ;-). Не знаю насколько правда, не минусуйте сразу)), но я побоялась его пробовать. Использую только сухие закваски.Недавно попробовала обалденная вещь, кто слышал знает, молочный гриб делает полезный кефир! После него так легко на желудке
способствует похудению говорят! Вот пью, советую всем попробовать! Растет быстро как на дрожжах кому надо пишите в личку поделюсь!)))
#205
Отправлено 25.01.2013, 13:52:03
Ужс какой не знаю он такой капризный наврятли он выживет в кишечной флореа вот с грибом нужно быть осторожнее, его нужно хорошенько процеживать перед употреблением. Говорят он может расти и внутри ;-). Не знаю насколько правда, не минусуйте сразу)), но я побоялась его пробовать. Использую только сухие закваски.
Недавно попробовала обалденная вещь, кто слышал знает, молочный гриб делает полезный кефир! После него так легко на желудке
способствует похудению говорят! Вот пью, советую всем попробовать! Растет быстро как на дрожжах кому надо пишите в личку поделюсь!)))
#207
Отправлено 25.01.2013, 16:13:05
я только что почитала про него наоборот много положительного эксперты пишут а на счет того что он расти внутри может не словаповторюсь, не знаю о точности этого довода, просто когда услышала, тоже ужаснулась ))glyuk89
так что думаю бояться нечего!)) ой мне только что землетрясение показалось
#209
Отправлено 26.01.2013, 11:48:07
1. Мясо, птица, рыба. Они получены путем убийства, Как не назови, ка не крути и не оправдывайся, но мясо - это последствие убийства живого существа.
2. Яйца. Для тела в них нет ценности, особенно в белке. Белок - это клей. Опять же с моральной точки зрения яйца - это куринная менструация или эмбрион в раннем развитии;
Человеку срочно нужна психиатрическая помощь.4. Чеснок и лук имеют очень положительный эффект на здоровье, но просто отвратительный эффект на тонкое тело ума. Ну и запах, конечно не в их пользу.
Уважаемый, вы бы выкинули свою "накуренную литературу"
#210
Отправлено 27.01.2013, 11:03:38
Вы фанат, еще какой фанат. Если для Вас яйцо менструация, то не ешьте. Но окружающих не убеждайте в этом. Потому что это полная чушь! А тоже по Вашей логике и люди - это тоже менструация, не состоявшаяся только... Пусть для Вас оно так, но не нужно нести в массы этот бред, а то кто-нибудь поверит и нанесет вред своему здоровью.1. Мясо, птица, рыба. Они получены путем убийства, Как не назови, ка не крути и не оправдывайся, но мясо - это последствие убийства живого существа. (я не фанат, поэтому остановлюсь на этом);
2. Яйца. Для тела в них нет ценности, особенно в белке. Белок - это клей. Опять же с моральной точки зрения яйца - это куринная менструация или эмбрион в раннем развитии;
Человеку крайне необходим животный белок. Посмотрите на корову и пантеру. Первая травку жуёт, вторая мясо есть. И кто из них обладает тонким телом?
#212
Отправлено 30.01.2013, 12:05:49
Отсутствие необходимых витаминов и питательных веществ ведет только к заболеваниям, как видимо не только тела но и тонкого тела ума
Сообщение отредактировал Vampir_AB: 30.01.2013, 12:06:43
#213
Отправлено 31.01.2013, 15:20:05
+100500. Правда, поглощая воздух, мы губим миллионы ни в чём не повинных, беззащитных бактерий. Плюс отнимаем воздух, который могли бы вдохнуть птички, белочки и прочая живность.С такими убеждениями лучше сразу перейти на питание воздухом.
Отсутствие необходимых витаминов и питательных веществ ведет только к заболеваниям, как видимо не только тела но и тонкого тела ума
Ну бред, честное слово... Есть надо то, что поддерживает силы. А человек так устроен, что поддержать его силы одна трава никак не может. Впрочем, только мясом тоже особо не наешься... Уж такие мы.
#216
Отправлено 01.02.2013, 08:30:08
Одним только мясом могут питаться только инуиты, эскимосы и чукчи, ввиду почти полного отсутствия растительности. У них желудки приспособлены. У других людей, кроме проблем с сосудами, это вызовет запоры и неспособность кишечника переваривать пищу. Поэтому обязательно надо сочетать растительную и мясную пищу. Без экстремальных методик.От одного мяса мы убьем сосуды в хлам
#217
Отправлено 01.02.2013, 09:05:27
Может и приспособленны, однако не слышала про долгожителей среди этих народов.Одним только мясом могут питаться только инуиты, эскимосы и чукчи, ввиду почти полного отсутствия растительности. У них желудки приспособлены. У других людей, кроме проблем с сосудами, это вызовет запоры и неспособность кишечника переваривать пищу. Поэтому обязательно надо сочетать растительную и мясную пищу. Без экстремальных методик.
#218
Отправлено 01.02.2013, 09:22:27
Ну да. В принципе никто и не говорит о том, что они долгожители. Весь смысл в том, чтобы не увлекаться экстремально только одним видом питания. А получать все необходимые питательные элементы и из мясной и из растительной пищи.Может и приспособленны, однако не слышала про долгожителей среди этих народов.
#220
Отправлено 01.02.2013, 11:27:37
Смотря, что Вы понимаете под понятием магазинного йогурта. Если сладкие изделия с наполнителями, то пользы от них никакой. Некоторые даже вредны, из-за химии. Если идет речь о "нормальных" натуральных йогуртах, то они скорее полезны, т.к. все-таки кисломолочный продукт, порой с содержанием полезных культур.Добрый день! Подскажите пожалуйста йогурты магазинные больше полезны или вредны?
Сообщение отредактировал Vampir_AB: 01.02.2013, 11:27:57
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0