Сообщений в теме: 264

[Lanamoon]

Советую новый инновационный натуральный продукт - макробиотическую кашу быстрого приготовления "NASHA KASHA" пр-ва Литвы! В составе злаки, отруби и фитокомпоненты (топинамбур, росторопша, семена льна и тыквы! Имеются сертификаты соответствия Госта Казахстана! Пишите в личку!

[210106]

Здравствуйте.
Подскажите где в Алмате можно купить семена расторопши не для посева а для еды ?

Сообщение отредактировал 210106: 13.10.2012, 19:07:08

[IMPRESSIONIST]

ДД! а кроме гранатового сока и абрикосов, чем еще повышаете гемоглобин?если без мяска?

Препараты жидкого железа для веганов и вегетарианцев как Floradix...

[mexanik]

ешьте всё красное

[svetlakova.12]

ешьте всё красное

и что?

[Aliya_Sh]

Ловите рецептик полезного бананового кекса:

Бананы - 2 шт
Мука (у меня цельньнозерновая грубого помола) - 1 стакан (я брала маленький стакан из под сливочного сыра Пуск)
Сахар - по рецепту 1/2 стакана, но я ложила 1 стол ложку пальмового сахара, а последний раз вообще забыла его положить и разницы особо не почувствовала
Масло растительное - 4ть стакана от Пуска
Вода - треть стакана от Пуска
пищевая сода
соль
　
Начинка на ваш вкус: фрукты, сухофрукты, орехи (для тех кто готовит миндальное молоко есть куда девать "жмых" ), шоколад, кондитерский мак, корица и т.д.
　
　
Способ приготовления:
Бананы вилкой размять в пюре, добавить муку перемешанную с сахаром, содой и солью, масло, воду - все хорошо перемешать. Можно все смешать в блендере.
В формочку для кекса выложить слой теста потом начинку и снова тесто, поставить в разогретую до 180 гр духовку на 30мин. Иногда лень выкладывать слои, перемешиваю все, последний раз груши с корицей и измельченным грецким орехом и в формочки для кексиков.
　
　
Надеюсь вам понравиться.

Сообщение отредактировал Aliya_Sh: 17.10.2012, 13:13:15

[Lucky In Love]

Мука (у меня цельньнозерновая грубого помола) - 1 стакан (я брала маленький стакан из под сливочного сыра Пуск)

Скажите пожста, а где Вы купили такую муку? Не могу найти, а очень нужно...

[HelN]

Здравствуйте.
Подскажите где в Алмате можно купить семена расторопши не для посева а для еды ?

как вариант они должны быть в Центральной аптеке, там же много всяких товаров для здоровья (позвоните им в справочную уточните чтоб зря не ехать).

[HelN]

А я сейчас для здорового питания приспосабливаюсь готовить в пароварке, еда получается очень даже вкусная. Хотя я изначально очень к ней скептически подошла, а сейчас ее реально обожаю

[Вдовина]

ешьте всё красное

и что?

В красных овощах и фруктах оч.много гемоглобина!

[Мортиша Аддамс]

В красных овощах и фруктах оч.много гемоглобина!

В растительной пище нет гемоглобина. Железо, вы имели ввиду? Цвет не показатель содержания железа. И увы, железо из растит пищи усваивается хуже чем из животной.

[Fess_17]

В 1972 году читатели журнала Life вероятнее всего пускали слюньки от обилия вкусностей в журнале. А случилось это потому что были опубликованы фотографии традиционных блюд для завтрака в разных странах и континентах. Весь альбом можно посмотреть тут: http://www.phunters....photoblogs/2231

Прикреплённые изображения:

• 

[Карандашенька]

тоже пора садиться на диету

[нео16]

жизнь слишком коротка чтобы отказывать себе в маленьких слабостях. обычно здоровое питание не вызывает у меня даже желания потреблять это питание

[Edgar]

Добрый день, где можно приобрести продукты из сои?

[Slava_a]

Моя женушка считает, что правильное питание и здоровый образ жизни нам принесет зелень)))))Что Вы думаете по этому поводу дамы?

Сообщение отредактировал Slava_a: 26.11.2012, 18:54:11

[Amalya]

Моя женушка считает, что правильное питание и здоровый образ жизни нам принесет зелень)))))Что Вы думаете по этому поводу дамы?

Вы какую зелень имеете ввиду? Если всякие там травки, то это , конечно хорошо и полезно, но только зелень здоровья много не принесет. Вы же не будете ее есть ежедневно килограммами. И желательно, чтобы это была свежая зелень, выращенная вами или теми, кому вы доверяете, а все, что продается на базаре, тем более сейчас, привезено издалека, соответственно обработано для длит хранения, и неизвестно сколько там осталось витаминов.
Если же имеются ввиду в общем овощи, то понятное дело - это очень полезно и правильно, но без фанатизма и полного отказа от животного белка в виде мяса.
Так устроен мир, человек должен есть мясо, всякие рассуждения о жалости к животным в этом смысле - полная чушь. Но все в меру!
Ну, а если зелень в понимании вашей женушки - это $$ , то как говорится "здоровье не купишь и не продашь...", но соглашусь, здоровый образ жизни стоит недешево.

[Мортиша Аддамс]

"здоровье не купишь и не продашь...", но соглашусь, здоровый образ жизни стоит недешево.

Почему не продашь? Многие этим занимаются у себя на работе...

жизнь слишком коротка чтобы отказывать себе в маленьких слабостях. обычно здоровое питание не вызывает у меня даже желания потреблять это питание

Вообще очень удивляет, что у людей такие странные представления о здоровом питании, что это непременно какие-то жесткие ограничения, типо мясо не есть, соль не есть, одной травой питаться, какие-то особые продукты, изыски... Поэтому некоторые считают , что здоровое питание это жертвы , напряги, и вообще огромная трата сил. Конечно нет! Здоровый человек жизнерадостный и сильный, а пребывая постоянно на жестких диетах долго ли вы сможете сохранять нужный уровень энергии и хорошее настроение?
Думаю (и вообще-то так медики говорят), здоровое питание - это регулярная свежая еда, из натуральных продуктов, не переедать, побольше овощей и фруктов, есть с аппетитом и в согласии со здравым смыслом.
Стараюсь подвергать продукты минимальной термич обработке, например брокколи и цв капусту достаточно бланшировать, а не варить по полчаса, как иногда предлагают, каждый день стараюсь есть сырые овощи, не употреблять гидрогенизированные жиры и сладкие напитки, минимум сахара, поменьше жаренного, не забывать сложные углеводы. Витамины регулярно, потому что современные продукты выращиваются интенсивным способом и питательных веществ в них может быть недостаточно. Полуфабрикаты не ем. Не считаю, что в чем-то себя ограничиваю, мне нехорошо от запаха донеров и покупных гамбургеров (сама далаю гамбургеры дома) , химический вкус газировок противен, торты-пироженки кажутся слишком сладкими и жирными, потому и не покупаю, не приходится прикладывать волевые усилия. То есть, если чел приучит себя правильно питаться со временем это будет происходить само собой.
Конечно, питаться правильно недешево и время уходит, чтоб купить продукты, приготовить, но того стоит.

Сообщение отредактировал Мортиша Аддамс: 27.11.2012, 11:13:17

[Amalya]

"здоровье не купишь и не продашь...", но соглашусь, здоровый образ жизни стоит недешево.

Почему не продашь? Многие этим занимаются у себя на работе...

Да, это точно. Это мне просто вспомнилось стихотворение Джамбула с советских времен про врача: "Здоровье не купишь и не продашь, его берегите как сердце, как глаз..."

[Edgar]

Так устроен мир, человек должен есть мясо, всякие рассуждения о жалости к животным в этом смысле - полная чушь. Но все в меру!

к сожалению так устроен современный мир и общество потребления, но исторический вовсе нет. мне кажется уже даже дети знают о слабой адаптированности чел. организма к потреблению мяса.
вовсе не призываю к отказу от мяса - как говорится на здоровье, просто вы своим высказыванием, как бы говорите нам, что отказ от мяса - это полная ерунда.