Сообщений в теме: 3317

[GreatMouse]

MODERATORIAL

Крайне рекомендую прекратить переходы на личности, в противном случае начну выставлять предупреждения массово.

[natusic]

мой рост 178 см - 105 =73 кг на данный момент, а до рождения детей было 178 см-120= 58 кг

чёт не уловила системы расчёта....поясните ежле не трудно

системы расчета просты.
Для роста выше 175 см, нужно от роста отнимать цифру 120 и тогда у Вас будет почти модельная внешность.
Для более низкого роста по другому.

Сообщение отредактировал natusic: 16.05.2013, 14:22:40

[Кали]

Для более низкого роста по другому.

а поподробней?

[natusic]

Для более низкого роста по другому.

а поподробней?

вот тут не плохая статья и есть таблицы внизу http://jagodicy.ru/d...tnosheniya.html
А вообще не стремитесь к стандартам, главное чтоб Вы нравились себе и было хорошее здоровье.

[фрекенбок]

Для более низкого роста по другому.

а поподробней?

чем ниже рост,тем ниже поцелуи

[аюшка]

а я посчитала у Дюкана на сайте (ВВшницы добрые дали ссылки) и на тот момент вход в норму казался мне недостижимой мечтой... А тут- бац.. работа, аудит, контролеры от партнеров и всё... норма Есть вообще не хотелось, правда сейчас сижу ем крем брюле из огромной чашки Глупость неизлечима...

[natusic]

а я посчитала у Дюкана на сайте (ВВшницы добрые дали ссылки) и на тот момент вход в норму казался мне недостижимой мечтой... А тут- бац.. работа, аудит, контролеры от партнеров и всё... норма Есть вообще не хотелось, правда сейчас сижу ем крем брюле из огромной чашки Глупость неизлечима...

приятного аппетита!
Жизнь даётся только 1 раз и не надо ограничивать себя во всём. Я тоже люблю сладкое.......

[Кали]

не плохая статья

а теперь мой личный рецепт:ежеле легко вхожу в старые свежепостиранные джинсы - всё гуд,ежеле неть - прекращаю жрать

[аюшка]

не плохая статья

а теперь мой личный рецепт:ежеле легко вхожу в старые свежепостиранные джинсы - всё гуд,ежеле неть - прекращаю жрать

а я знаю как выходить из положения - когда драные стиранные джинсы не застегиваются)) Лечь и застегнуть их,.. заразы такие

[Маняшка]

Для более низкого роста по другому.

а поподробней?

чем ниже рост,тем ниже поцелуи

сказала эксперт в этих делах))))))))

[natusic]

а теперь мой личный рецепт:ежеле легко вхожу в старые свежепостиранные джинсы - всё гуд,ежеле неть - прекращаю жрать

хорошо если Вам это помогает!
утром я пью кофе, днем кушаю примерно в 13-14 часов (порция не большая, у меня 9 летний сын больше есть), не ужинаю, могу еще до конца дня попить зеленый чай без сахара с молоком. К этому режиму привыкла, голодной себя не чувствую. Но и не худею. Надо бы спортом заняться, но дома все некогда, да и ленивая в этом плане.... мне компания нужна . Подметила еще для себя, что начинаю худеть когда ребенку 4,5-5 лет становится, наверное гормональный баланс восстанавливается. Правда малому только 3 вот-вот исполнится до 4,5 еще далеко...

[dragonline]

утром я пью кофе, днем кушаю примерно в 13-14 часов (порция не большая, у меня 9 летний сын больше есть), не ужинаю

желчнокаменную болезнь зарабатываете или гастрит?

Сообщение отредактировал dragonline: 17.05.2013, 04:49:30

[Дашец]

утром я пью кофе, днем кушаю примерно в 13-14 часов (порция не большая, у меня 9 летний сын больше есть), не ужинаю

желчнокаменную болезнь зарабатываете или гастрит?

то и другое...
По сабжу-худеть вредно для общества!

[Кали]

По сабжу-худеть вредно для общества!

знаешь,ежле человеку комфортно в его весе,то вай бэ и нот,а вот когда обабившая курица на себя забивает ,общество негодуйэ,потому спорно,девушка,твоё изречение
и опять же комфорт комфортом,ток не до безобразия...

[natusic]

утром я пью кофе, днем кушаю примерно в 13-14 часов (порция не большая, у меня 9 летний сын больше есть), не ужинаю

желчнокаменную болезнь зарабатываете или гастрит?

а что ж я себя заставлять должна? если не хочется!

[amsterdam]

утром я пью кофе, днем кушаю примерно в 13-14 часов (порция не большая, у меня 9 летний сын больше есть), не ужинаю, могу еще до конца дня попить зеленый чай без сахара с молоком. К этому режиму привыкла, голодной себя не чувствую. Но и не худею. Надо бы спортом заняться, но дома все некогда, да и ленивая в этом плане.... мне компания нужна . Подметила еще для себя, что начинаю худеть когда ребенку 4,5-5 лет становится, наверное гормональный баланс восстанавливается. Правда малому только 3 вот-вот исполнится до 4,5 еще далеко...

утром нужно завтракать правильно, отсутсвие завтрака ведет к накоплению жира, голод - стресс доля организма! Просыпасться и пить воду, потом давать правильный старт - заправлять организм белками, белок - строительный материал для клеток, кушать нужно в течение дня 5-6 раз маленькими порциями. Тогда организм не будет накапливать жир, на случай стресса т.е. голода. Нужно корректировать питание и увеличть потребление воды в день, минимум 2 литра нужно выпивать.
Если, что пишите в ЛС, подробнее напишу.

[Artistka]

не плохая статья

а теперь мой личный рецепт:ежеле легко вхожу в старые свежепостиранные джинсы - всё гуд,ежеле неть - прекращаю жрать

проверила твой рецепт сегодня. Старые жинсы сваливаются
Я молодей Ушло примерно 10 см объема где не надо!!!
Спросите меня как

[аюшка]

Старые жинсы сваливаются
Я молодей Ушло примерно 10 см объема где не надо!!!
Спросите меня как

Быстро колись!!

[Artistka]

Быстро колись!!

все просто
массаж
прессотерапия
ЛПЖ
кавитация
липолитики
обертывание

[аюшка]

Быстро колись!!

все просто
массаж
прессотерапия
ЛПЖ
кавитация
липолитики
обертывание

тэкс... из вышесказанного поняла только про массаж и кавитацыыыыыюююю (хорошая штука оказывается, только после неё долго корректирующее белье носить )

[Artistka]

тэкс... из вышесказанного поняла только про массаж и кавитацыыыыыюююю (хорошая штука оказывается, только после неё долго корректирующее белье носить )

та прям ничего не долго, зато булки и дальше жрать можно)))
как грит мой массажист: "вы,каждую третью булочку за меня кушайте, и вам вкусно и мне доход обеспечен"