Сообщений в теме: 713

[Zaporozes]

************************

Видимо сам министр флудит, чтоб тему закрыли

Сообщение отредактировал Zaporozes: 04.02.2013, 10:35:32

[Uncovered]

[ex="(Автоматическое сообщение от Uncovered)"]Пользователю Коренной вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.1 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

Быстрей бы Власть поменялась!

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.1. Призывы к нарушению действующего законодательства, высказывания расистского характера, разжигание межнациональной розни и всего прочего, что противоречит действующему законодательству РК. Любую информацию политического, религиозного, национального толка можно размещать только с согласия модераторов.[/ex]

[Maxaimum]

Где же все патриоты попрятались? Слов нет... просто нет слов... Обидно! За страну обидно! Кругом плакаты - Казахстан вошол в сотню, Казахстан вошол в десятку, Казахстан планирует войти вообще в десятку по моему самых развитых стран мира.... Чушь. тьфу... Им видать с окон своих министерств, да с тонированых бронемобилей не видно как живёт простой казахстанец.

[Zaporozes]

Как выжить в Казахстане на прожиточный минимум?



Корреспонденты Total.kz попытались наесться на установленный чиновниками минимум.


Казахстанская академия питания предложила увеличить стоимость потребительской корзины — с 10 400 тенге до 15 469 тенге. Об этом корреспонденту Total.kz рассказал председатель Комитета государственного санитарно-эпидемиологического надзора Жандарбек Бекшин.

Цена минимального набора товаров и услуг, наполняющих потребительскую корзину, с 1 января составила 18 660 тенге. Стоит отметить, она равна минимальной заработной плате. Список товаров в потребительской корзине был увеличен с 20 продуктов до 43 еще в 2005 году.
Если сравнить Казахстан с другими странами, прожиточный минимум в России составляет около $200, на Украине — $147, в Беларуси — $95, в соседней Киргизии эта сумма составила $100.

Что касается западных стран, то в потребительскую корзину США входит 300 продуктов и услуг-представителей, во Франции — 250, Англии — 350, Германии — 475.

В Казахстане минимальные нормы потребления продовольственных товаров и их состав пересматриваются каждые 6 лет, а в мировой практике рекомендуется осуществлять его раз в пятилетку. При этом в январе 2013 года по сравнению с предыдущим месяцем цены на продукты питания поднялись на 5,3%, сообщает Агентство по статистике.

Так, например, цены на муку выросли на 10,5%, макаронные изделия — на 8,6%, булочные и мучные изделия — на 5,4%, рыбу и морепродукты — на 5,2%, алкогольные напитки — на 4,8%, молочные продукты — на 3,6%, хлеб — на 2,5%, масла и жиры — на 0,7%. Прирост цен на мясо и мясопродукты за названный период составил 8,1%. Снижение цен отмечено на крупы — на 24,1%, сахар — на 0,2%.

Редакция Total.kz спросила у самих представителей Академии питания РК: можно ли быть сытым в течение месяца на предлагаемый ими список продуктов?

"Прожиточный минимум не говорит о том, правильно питается население или неправильно. Академия питания занимается только уровнем расходов, которые в среднем действуют сейчас на 2013 год. 2250 килокалорий в день. Если там 40 наименований, это не говорит о том, что человек будет употреблять именно эти 40 продуктов. Все делается с одной целью – вывести нужную сумму. Здесь мы не говорим о качестве питания или о других критериях", — разъяснил нам ситуацию вице-президент Академии питания РК Шамиль Тажибаев.
Мы решили провести свой эксперимент. В список вошли не все сорок три продукта, а только те, которые вполне реально приобрести на сумму чуть более 10 тысяч тенге.

Нам повезло, наши корреспонденты уложились на 8 тыс. тенге. Корзину заполняли с большой экономией и даже пытались торговаться. Если быть точным, наш эксперимент обошелся в 8 246 тенге.

При этом стоит отметить, что ни в Академии питания, ни в статагентстве не смогли нам предоставить список потребительской корзины на месяц, а только на год. Соответственно, разделив список продуктов на 12 месяцев, мы получили запас на месяц.

Мука – 1000 гр. – 125 тенге

Хлеб – 6 булок – 390 тенге

Макаронные изделия – 400 гр. — 100 тенге

Крупы (рис, гречка, манка) – 200 гр. каждый вид — 40, 26, 20 тенге соответственно

Картофель — 8 кг – 800 тенге

Морковь – 2 кг —200 тенге

Лук — 2 кг – 200 тенге

Капуста (белокочанная) – 2 кг – 300 тенге

Баранина — 500 гр. — 700 тенге

Говядина — 1250 гр. — 1250 тенге

Свинина — 750 гр. — 750 тенге

Курица — 700 гр. — 300 тенге

Колбаса — 250 гр. — 300 тенге

Рыба – 700 гр. – 280 тенге

Сахар – 1500 гр. – 210 тенге

Соль – 200 гр. – 10 тенге

Масло (подсолнечное) — 600 гр. – 85 тенге

Масло (сливочное) — 360 гр. – 120 тенге

Молоко – 7 л – 1400 тенге

Творог (полужирный) – 400 гр. — 400 тенге

Чай – 50 гр. — 70 тенге

Яйца – 10 шт. — 170 тенге

Итог: 8246 тенге

Нам удалось уложиться в предложенную чиновниками сумму для потребительской корзины. Однако возник вопрос: хватит ли ее, чтобы не подвести надежды госслужащих.

Между тем, по советским нормам 1941 года, на одного немецкого военнопленного в месяц полагались такие продукты и предметы как:
● хлебопродукты – 21,6 кг;
● мясо – 1,2 кг;
● рыба – 3,6 кг;
● мясо и рыба вместе (в день) – 160 г;
● растительное масло – 0,6 кг;
● сахар – 0,6 кг;
● картофель и овощи – 18 кг;
● томат-пюре – 0,18 кг;
● соль, чай, специи – 0,83 кг;
● махорка – 5 пачек;
● спички – 5 коробков;
● хозяйственное мыло – 200 гр.

Сообщение отредактировал Zaporozes: 06.02.2013, 02:23:32

[One]

Чай – 50 гр. — 70 тенге

Они что чай только 1 неделю в месяц пьют?

[Кукла Даша]

Колбаса — 250 гр. — 300 тенге

Крупы (рис, гречка, манка) – 200 гр. каждый вид — 40, 26, 20 тенге соответственно

Баранина — 500 гр. — 700 тенге

Говядина — 1250 гр. — 1250 тенге

Творог (полужирный) – 400 гр. — 400 тенге

Чай – 50 гр. — 70 тенге

Яйца – 10 шт. — 170 тенге

а если разделить на 30 дней, то получится? яйца- по 0,3333 штуки в день, чай-по 1,66666 в день, колбаса- по 8.3333 граммов в день? крупы разной по 6,66666 граммов. в день? вы как хотите, но у меня в голове не укладывается, как можно сварить суп из 6,333 грамма в день, а на троих из 19 граммов!!!!!!! или яйца- поделить яйцо на 3 части- одну треть дать ребенку, а 2/3 отложить на следующие дни, или 1 яйцо в 3 дня? или пожарить одно яйцо на 20 граммах масла в день, а суп и поджарку делать на воде? или на оставшемся масле готовить( если останется), представляю, покупаю пачку чая 100 гр. на 2 месяца, делю на кухонных весах ровно по 50, и делю еще по 1,6666 граммов, заворачиваю по отдельности в бумажки, стараясь не уронить ни одной крупинки... или купаю ребенка, в оставшейся водой купаюсь сама, потом муж,или наоборот, или вдвоем сразу, потом стираюсь, потом мою полы? не готовлю ребенку блины, не пожарю пирожок? а куда дели фрукты?

[Кукла Даша]

а макароны ровно по 14 граммов в день, ладно, пусть 1 раз в 3 дня= 42 гр. это ведь полпорции ребенку, значит, я должна экономить и на питании ребенка? интересно, а их дети тоже так питаются? на 14 гр. творога в день?

[One]

а макароны ровно по 14 граммов в день, ладно, пусть 1 раз в 3 дня= 42 гр. это ведь полпорции ребенку, значит, я должна экономить и на питании ребенка? интересно, а их дети тоже так питаются? на 14 гр. творога в день?

На самом деле по калориям вполне нормально выходит, в день по 2100 ККал. Меню на каждый день можно разное, сегодня макароны, завтра творог, послезавтра суп.
Вот только очень много жиров и углеводов в этом меню, нездоровое оно.

[Кукла Даша]

ну, никто и не собирается варить макароны каждый день, но 1 раз в 3 дня творог по 42 гр. достаточно? а 2100 для взрослого- это достаточно? кажется, норма- 2500- 3500

[Shabak]

Прожиточный минимум пересматривать один раз в три года предлагает председатель комитета по социально- культурному развитию мажилиса (нижняя палата) парламента Дарига Назарбаева, передает ИА Новости Казахстан.

«Пока нет единства мнений в этом вопросе. Одни считают, что по их расчетам величина прожиточного минимума должна равняться 21 тысяч тенге, а другие 39 тысяч тенге»,- отметила она.

http://www.zakon.kz/...jj-minimum.html

[One]

а 2100 для взрослого- это достаточно?

Если не заниматься тяжёлым физическим трудом, то вполне достаточно, а если на диване валятся, то можно и растолстеть.

[Zaporozes]

а 2100 для взрослого- это достаточно?

Если не заниматься тяжёлым физическим трудом, то вполне достаточно, а если на диване валятся, то можно и растолстеть.

Помню в школе в каком то кабинете, по моему в биологии висел плакат о том, сколько килокалорий сжигается при том или ином труде, так вот, если мне память не изменяет, то там нижняя планка была где-то 3500 ккал а верхняя около 8500 ккал, могу и ошибатся но не сильно, а 2100 тратится только на лежание и сидение, причём мозг должен быть не отягощен мыслями, т.к мозг потребляет очень много энергии

[One]

а 2100 для взрослого- это достаточно?

Если не заниматься тяжёлым физическим трудом, то вполне достаточно, а если на диване валятся, то можно и растолстеть.

Помню в школе в каком то кабинете, по моему в биологии висел плакат о том, сколько килокалорий сжигается при том или ином труде, так вот, если мне память не изменяет, то там нижняя планка была где-то 3500 ккал а верхняя около 8500 ккал, могу и ошибатся но не сильно, а 2100 тратится только на лежание и сидение, причём мозг должен быть не отягощен мыслями, т.к мозг потребляет очень много энергии

Не помню методику, для себя рассчитывал, что мне хватит 1850 ККал для поддержания веса (85кг). Пытался укладываться в эту норму, вес действительно не снижался (хотел похудеть), только дополнительные физ.упражнения позволили уменьшать вес. Но тут есть хитрости, если за раз столько съесть, а это не трудно за плотным обедом, то через несколько часов опять есть захочется. Нужно есть понемногу, но часто, распределяя продукты на весь день.
8500 ККал даже не представляю себе, это разве что новогоднее обжорство может достичь такой планки!

[Обувайка]

Масло (сливочное) — 360 гр. – 120 тенге

где нашли такое сливочное масло? Масло 200 г около 250 тг как минимум стоит. И действительно фруктов нет, от такого питания цинга начнется.

[Юлия_Юлия]

Говядина — 1250 гр. — 1250 тенге

мякоть по 1000 тенге никогда не видела... от сюда надо тогда вес кости убрать (или кость грызть тоже рассчитана на пару дней питания?)

Масло (подсолнечное) — 600 гр. – 85 тенге

уж слишком дешевое масло нашли .. да и 600 гр на месяц не хватит даже ((((
при таком прожиточном минимуме на одежду и обувь денег явно не хватит, и ни в коем случае нельзя болеть (на лекарства нет денег). ужас, конечно....

Сообщение отредактировал Юлия_Юлия: 08.02.2013, 00:26:09

[Zaporozes]

Не помню методику, для себя рассчитывал, что мне хватит 1850 ККал для поддержания веса (85кг). Пытался укладываться в эту норму, вес действительно не снижался (хотел похудеть), только дополнительные физ.упражнения позволили уменьшать вес. Но тут есть хитрости, если за раз столько съесть, а это не трудно за плотным обедом, то через несколько часов опять есть захочется. Нужно есть понемногу, но часто, распределяя продукты на весь день.
8500 ККал даже не представляю себе, это разве что новогоднее обжорство может достичь такой планки!

Видимо вам везёт, и мозг совсем не потребляет энергии
т.к хорошо помню, что само много сжигают калорий рабочие тяжёлых физически энергозатратных профессий, чуть меньше работники умственного труда и т.д
а вот и кое что нашёл


В медицинских учреждениях количество энергии, необходимой для жизнедеятельности организма в состоянии покоя, измеряют в следующих условиях: человек должен лежать, находиться в состоянии эмоционального покоя (отсутствия стресса), при этом температура в помещении равна 18-20 градусам выше ноля.
Согласитесь, что дома такие условия воссоздать трудно, кроме того, для измерения величины основного обмена требуется специальное оборудование. Именно поэтому для всех, кто желает определить эту величину самостоятельно, были разработаны простые формулы основного обмена:

• Для мужчин: (рост, см ×5) + (вес, кг×14) + 66 – (возраст, полных лет × 6,8)
• Для женщин: (рост, см ×1,8504) + (вес, кг×9,556) + 655 – (возраст, полных лет × 4,7)

Для наглядности рассчитаем по данной формуле величину основного (базального) обмена для женщины 32 лет, ростом 1, 65 м, весом 60 кг:
(165×1,8504)+(60×9,556)+655–(32×4,7) ≈ 1383 ккал


Суточная норма калорий

Конечно, тем, кто целыми днями просто лежит и отдыхает, можно только позавидовать. Однако большинство людей повседневно работают, занимаются спортом, иногда, к сожалению, сталкиваются со стрессами. А значит, недостаточно количества калорий только основного обмена: формула определяет энергию, необходимую для жизнедеятельности в состоянии покоя. Чтобы определить суточную норму калорий, необходимо умножить величину основного обмена на соответствующий коэффициент:

• Умственный труд: умножить на 1,4.
• Легкий физический труд: на 1,6.
• Физический труд средней тяжести: на 1,9.
• Тяжелый физический труд: на 2,2.
• Особо тяжелый физический труд: на 2,5.

Сообщение отредактировал Zaporozes: 08.02.2013, 02:58:06

[One]

Для мужчин: (рост, см ×5) + (вес, кг×14) + 66 – (возраст, полных лет × 6,8)

Да, вот по этому расчёту у меня и получается 1850, но умственный труд и плюс к нему лёгкий физический мало толку даёт, худеется очень неторопливо.

[Zaporozes]

Да, вот по этому расчёту у меня и получается 1850, но умственный труд и плюс к нему лёгкий физический мало толку даёт, худеется очень неторопливо.

ту так и правильно, организм то на чёрный день тоже откладывал,+ ко всему влияет сильно психологическое состояние, если к примеру начальник постоянно мозг грызёт, то тут уже нужно применять коэфициент 1.4+1.9, т.к это тоже влияет, да ещё ко всему прочему нужна энергия чтоб поддерживать температуру тела в зимний период,

[Zaporozes]

Эксперты рассчитали минимальную зарплату для Казахстана



На днях в Алматы состоялось совещание "Разработка методологических подходов для новой системы социальных стандартов в РК".



Поводом для беседы стали тезисы Главы государства - в своей статье "Социальная модернизация Казахстана: 20 шагов к Обществу Всеобщего Труда" Президент РКговорил о необходимости принятия закона о социальных стандартах и гарантиях социальных прав.
"В республике с каждым годом увеличивается заработная плата, повышаются размеры соцпособий. Однако непрерывный рост цен на товары, услуги и инфляция сводят на нет эти меры", - считает председатель Алматинского городского профсоюза работников образования и науки РК "Парасат" Данат Жанатаев.


По его мнению, критерием для установления и применения минимального размера заработной платы должен стать более высокий показатель - рациональный потребительский бюджет.
Директор Казахского научно-исследовательского института труда Серикжан Берешев рассказал о совершенствовании методологии организации заработной платы и отметил, что в индустриально развитых странах минимальный размер заработной платы на предприятиях устанавливается в пределах 40-60 процентов от среднего уровня оплаты труда.

"К сожалению, в Казахстане складывается несколько иная картина. По уровню минимальной заработной платы, а это 18660 тенге, или 123 доллара, мы практически отстаем в четыре раза от требований и рекомендаций ООН. Этот минимум должен составлять в РК около 500 долларов. Для сравнения: минимальная зарплата в Швейцарии составляет 3 тысячи, средняя - 5 тысяч долларов", - отмечает профессор.
Вопрос оплаты труда, по его мнению, нужно решать путем заключения генерального соглашения между Правительством, республиканскими объединениями профсоюзов и работодателей.

Сообщение отредактировал Zaporozes: 12.02.2013, 11:09:14

[СНГ]

По моему мнению и расчетам прожиточный минимум в нашей стране Должен составлять 33824 тенге!