Есть в ЛЧ девочки, кто делает регулярно... можешь у них спроситьПочитала, конечно врачи (те кто ставит) агитируют идите и будет вам счастие. Надо пошукать по знакомым, може у кого есть такой врач.
По поводу возраста, произведя нехитрые манипуляции с калькулятором поняла, что я немного вас старше и мне уже пора.
Разговор по душам.Так сказать виртуальная кухня) разговоры обо всем.
#4881
Отправлено 24.01.2012, 14:18:00
#4884
Отправлено 24.01.2012, 14:42:54
кто умеет крутить обруч? Я вот уже пару недель мучаюсь. Иногда получается так клево, а есть дни когда вообще не могу, падает и все тут. Что делаю не так, не пойму...
Сообщение отредактировал lacrima: 24.01.2012, 14:45:21
#4887
Отправлено 24.01.2012, 14:47:30
С определенной точки зрения, опыта, могу подсказать, как быть, что делать, как вырулить ситуацию в нужное русло. В общем если чем смогу, помогу, и буду рад это сделать )))
Никакого подвоха тут нет, просто имею интерес помогать людям Планирую даже создать свой подкаст, на основе собственного опыта, и возможно приходящих мне писем. И возможно на основе какой-то информации.
Специфика методики: психология, духовное развитие, осознание Себя и Мира.
Хотел блог создать на эту тему, но увы не получается новеньким создавать
#4890
Отправлено 24.01.2012, 14:52:08
такой... без наваротов... по ширине наверное как тот что по телику рекламировали - джимфлекстор который. Весит кило с чем-то думаю.я умею... че за обруч у тебя?
кто умеет крутить обруч? Я вот уже пару недель мучаюсь. Иногда получается так клево, а есть дни когда вообще не могу, падает и все тут. Что делаю не так, не пойму...
#4891
Отправлено 24.01.2012, 14:53:31
он не слишком тяжелый, обшитый паролоном, мягкий достаточно, хотя синяки были по началу такие немаленькиеобруч должен быть в меру тяжелым, но не так, штоп отбить тебе почки и живот....
в меру узким... не смотри на джимфлекстор....его нельзя крутить на себе, я те как врач говорю...
#4893
Отправлено 24.01.2012, 14:57:51
из-за того что он, зараза падает все время, руки опускается и как-то крутить хочется все меньше. Ну не понимаю я, что не так делаю, получалось жеКто опять дверь не закрыл?
Обожаю крутить обруч и когда надо срочно влезть в любимое длинное платье (как вторая кожа в районе живота) 2 недельки и ОЙ ЛЯ ЛЯ.
#4895
Отправлено 24.01.2012, 14:59:39
Ноги пошире расставить тогда точно на пол не упадет.из-за того что он, зараза падает все время, руки опускается и как-то крутить хочется все меньше. Ну не понимаю я, что не так делаю, получалось же
Кто опять дверь не закрыл?
Обожаю крутить обруч и когда надо срочно влезть в любимое длинное платье (как вторая кожа в районе живота) 2 недельки и ОЙ ЛЯ ЛЯ.
Может скорость надо увеличить
Сообщение отредактировал земляничка: 24.01.2012, 15:00:29
#4896
Отправлено 24.01.2012, 15:00:56
на руке кольцо не большое покрути... запомни движения и перенеси их на живот и бедра... двигаешь ты бедрами, обруч нижэ тазобедренных костей и выше пупка луче не поднимать, пока не научишься крепко его держать насебеНу не понимаю я, что не так делаю, получалось же
#4897
Отправлено 24.01.2012, 15:03:05
у меня длины ног не хватит так его удержать)))Ноги пошире расставить тогда точно на пол не упадет.
Может скорость надо увеличить
Насчет скорости, мне кажется что наоборот, когда получалось я вроде как медленнее крутила, но опять так же почему-то не выходит. Надо дальше пробовать
я хотела такой купить, но не нашла. Поехала в Динамо, там выбрала из того что было просто. Не тяжелый он, нормальный. Это я какая-то неправильнаяесли столько, то это можно, мои джими весит 3,5-4 кг и это опасян....
Весит кило с чем-то думаю.
#4898
Отправлено 24.01.2012, 15:04:41
попробую, но чтобы на бедрах крутить мне еще ой как долго надо учитьсяна руке кольцо не большое покрути... запомни движения и перенеси их на живот и бедра... двигаешь ты бедрами, обруч нижэ тазобедренных костей и выше пупка луче не поднимать, пока не научишься крепко его держать насебе
Ну не понимаю я, что не так делаю, получалось же
#4899
Отправлено 24.01.2012, 15:14:23
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0