Сообщений в теме: 1100

[JayKay]

MODERATORIAL

Тренажерные залы, Адреса, цены и т.д.
Адреса в теме не спрашивайте

Сообщение отредактировал JayKay: 01.02.2012, 21:17:23

[virgin_ia]

а сколько стоит с тренером занятия???

Тренер там "малахольный" какой-то
Я сам могу вам програмку написать, есть опыт.

напишите мне пожалуйста програмку

[Gemba]

Хожу в Рахат-фитнес по корпоративке. И тренажерный зал и бассейн удобно.

[-=ЭЛ=-]

Кто-нить знает приличный тренажёрный зал в районе Правды/Шаляпина?

[Azrael_2]

Кто-нить знает приличный тренажёрный зал в районе Правды/Шаляпина?

В этом р-не есть Динамо, тренер Руслан. Понятие "приличный" относительно, давно там не был поэтому не могу сказать как там сейчас. Шкафчики для одежды были, правда платные. Душ есть.

[Эль'Вира]

"Динамо" уже больше года на ремонте.

[TKD]

Банзай - это одна контора с Нордиком, который в ЦУМе, поэтому смею предположить, что цены там одинаковые.

Будьте добры, дайте их телефончики, если есть...

[insane]

Банзай - это одна контора с Нордиком, который в ЦУМе, поэтому смею предположить, что цены там одинаковые.

Будьте добры, дайте их телефончики, если есть...

242 49 72
www.banzai.kz

это сеть тренажерных залов: Банзай, Нордик, Алия

[Vkusnazhka]

Люди как можно уменьшить живот и подтянуть плечи в домашних условиях.
Скиньте пожалуиста программу на месяц.

[РОБОТ]

Люди как можно уменьшить живот и подтянуть плечи в домашних условиях.
Скиньте пожалуиста программу на месяц.

по поводу плечей не знаю, а вот живот... во-первых как сказала Пельцер "есть надо меньше!" и это так...желательно уменьшить рацион , есть по немногу но чаще...

Жирное мучное сладкое исключить, и вперед на тренажеры, и для живота скручивания

[Vkusnazhka]

Люди как можно уменьшить живот и подтянуть плечи в домашних условиях.
Скиньте пожалуиста программу на месяц.

по поводу плечей не знаю, а вот живот... во-первых как сказала Пельцер "есть надо меньше!" и это так...желательно уменьшить рацион , есть по немногу но чаще...

Жирное мучное сладкое исключить, и вперед на тренажеры, и для живота скручивания

Я вообщето программку спрашивала а не сорказем.

[РОБОТ]

Люди как можно уменьшить живот и подтянуть плечи в домашних условиях.
Скиньте пожалуиста программу на месяц.

по поводу плечей не знаю, а вот живот... во-первых как сказала Пельцер "есть надо меньше!" и это так...желательно уменьшить рацион , есть по немногу но чаще...

Жирное мучное сладкое исключить, и вперед на тренажеры, и для живота скручивания

Я вообщето программку спрашивала а не сорказем.

Ни сарказм ниразу...Бог свидетель

Это моя личная программка

[Vkusnazhka]

А какие у пражнения сколько повторений я про это имею ввиду а вы о чем.
Если её у вас нет, то не сочтите за грубость, ненадо флудить.

[Эль'Вира]

Вверху всего раздела есть тема "Он-лайн конференция с мастерами фитнеса", почитайте, там много грамотных ответов на интересующие вопросы.

[UMA8]

Привет! Подскажите кто знает, в районе ТолеБи Момышулы есть какой нибудь тренажерный зал поблизости?

[Kabuki]

В Астане в августе откроется новый тренажерный зал в здании банно-оздоровительного комплекса "Керемет". Кому интересно, пишите.

[Stock]

Подскажите хороший зал в районе Саина Толе би!

[daniyar2009]

Добрый день!
Кто знает в Астане, сколько стоят разовые посещения в спортивные комплексы в Highvill'е, FitNation'е, WordClass'e? или абонентские на них..
возможно, кто знает альтернативные варианты, но с приемлемым сервисом.. чтобы было полезно и приятно..

Спасибо

[Kissyamina]

а вы не знаете где в 4 мамыре есть нормальная тренажорка?

[Agataf]

Подскажите пожалста, есть ли тренажёрка в районе зелёного базара, нормальная...))

[Lisssssa]

Подскажите пожалста, есть ли тренажёрка в районе зелёного базара, нормальная...))

Нормальная? По каким критериям оценивать "нормальность"?
По Жибек Жолы(Горького) между Пушкина и Валиханова (Красина), в подвале тренажерный зал то ли Олимп, то ли ... не помню, существует с советских времен. Есть женский зал, с утра, говорят, совсем свободно, разовое занятие 600 тенге, абонемент дешевле. Сама не хожу, но собираюсь.