Сообщений в теме: 2136

[panterrra]

 

кто нибудь пробовал принимать Хондроксид форте(таблетки), при болях остеохондроза?

есть отзывы?

все хондроитин содержащие препараты дают некоторое улучшение суставам и связкам, однако практически сразу после окончания курса приема - все по старому

 

Надо побольше есть мясо с жилками, холодец, конину (считается даже кости мягче становятся), супы (кому можно) наваристые, мармелад, сухофрукты, орехи. Так рекомендуют врачи. 

В таблетках еще как глюкозамин продается, но это скорее спортивное питание.

А так физиолечение периодически (невропатолог должен назначить-например, сухое подводное вытяжение, уколы, таблетки и доп.процедуры (массаж и тп). И в очень крайних случаях операция даже применяется.

[Vika_Salgado]

Насколько я знаю, таблетки хондроитин малоэффективны. Сама конечно тоже пила, но помогли совсе другие средства. Кстати массаж тоже слабо помог (хотя возможно массажист был не совсем профи).
Если коротко, вот мой путь реабилитации вытяжка с электромистимуляцией + корсет 6 дней. Потом нашла фитнес студию инновационного фитнеса, где укрепила мышечный корсет и забыла про боли. Кстати осанка улучшалась тоже. Вот как-то так. Желаю всем не сдаваться

[anar_ot]

добрый день всем

посмотрите эти видео, он подробно рассказывает, в комментариях многие люди довольны результатом и благодарят его.

 

https://www.youtube....h?v=HfEhqIBp7fY

 

https://www.youtube....h?v=Huq0_epNYTQ

 

я тоже делаю, но нерегулярно, делаю только, когда начинает болеть спина.

Легкость в спине появляется после первого занятия.

Надеюсь, кому то поможет...

[zhaksy kyz]

Нам с мужем тоже помогла Нина Александровна, у мужа межпозвоночная грыжа, у меня остеохондроз, полтора месяца скрюченная ходила, а муж в полусогнутом состоянии. Не рекламирую, но посоветовала бы, денег на лечение у врачей многовато ушло. С этой темы не вылазила, все советы старалась выполнять, все видео здесь постоянно смотрела и занималась по ним, муж тоже  Не минусуйте, пжл, просто только она нам помогла, правда

можно пжста контакты в личку

[polimi]

Насколько я знаю, таблетки хондроитин малоэффективны. Сама конечно тоже пила, но помогли совсе другие средства. Кстати массаж тоже слабо помог (хотя возможно массажист был не совсем профи).
Если коротко, вот мой путь реабилитации вытяжка с электромистимуляцией + корсет 6 дней. Потом нашла фитнес студию инновационного фитнеса, где укрепила мышечный корсет и забыла про боли. Кстати осанка улучшалась тоже. Вот как-то так. Желаю всем не сдаваться

Можно поподробней про фитнес в ЛС?

[Optimistka]

Если коротко, вот мой путь реабилитации вытяжка с электромистимуляцией + корсет 6 дней. Потом нашла фитнес студию инновационного фитнеса, где укрепила мышечный корсет и забыла про боли. Кстати осанка улучшалась тоже. Вот как-то так. Желаю всем не сдаваться

Можно поподробней про фитнес в ЛС?

можно мне тоже про фитнес. заранее благодарю

[Netot]

массажисты дают консультации по ремонту и диагностике позвоночника ??? это ж...как бы сказать..."смело" очень...))

 

по теме..тоже нужен хороший спец по позвоночнику, шейный остеохондроз, грудной и поясничный отдел позвоночника искривлен...

[mega08]

тоже интересует этот вопрос,

Привет всем!Кто знает где лучше сделать МРТ спины?? Кто делал?

и сколько стоит? надо делать на все 3 отдела спины- шейный, грудной, поясничный?

[mega08]

болит между лопатками, колющая боль под правой лопаткой

[Nursem]

Дорогие друзья наш массажный кабинет приглашает Вас пройти БЕСПЛАТНУЮ диагностику Вашего позвоночника.

каким образом проходит диагностика?

[iramaslou14]

болит между лопатками, колющая боль под правой лопаткой

Скорее всего это защемился нерв.У меня такое часто бывает,очень не приятное состояние,иногда настолько сильная боль,что даже руку не получается поднять((Мне,как правило, помогает массаж и зарядка (больно конечно,а куда деваться).

[Олег Еветов]

Всем доброго дня! мне 28 лет и у меня грыжа в поясничном отделе 0.9 мм, чем только и как не лечился, боли начались такие, что не мог уже самостоятельно передвигаться осенью. так как на операцию не хотелось ложится, хотя врачи настаивали, перерыл весь интернет в поисках альтернативного лечения. из всего что мне действительно помогло (поверьте пробовал я наверно все что возможно и невозможно) это комплексное лечение, в первую очередь магнитами непосредственно на саму поясницу. у нас тут как не искал ничего подобного достойного не  нашел, поэтому поехал в москву в клинику восстановительной неврологии. курс был длительный и очень обширный, но с момента его окончания (тьфу-тьфу-тьфу) даже ни разу больше не ныла спина. сейчас занимаюсь усердно тренировками, качаю спину. надеюсь не придется все-таки на операцию идти никогда!

[Retron]

Дорогие друзья наш массажный кабинет приглашает Вас пройти БЕСПЛАТНУЮ диагностику Вашего позвоночника. И дать подробную, квалифицированную и адекватную информацию о его состоянии… Ведь позвоночник это основа нашего организма.

 

 

 

массажисты дают консультации по ремонту и диагностике позвоночника ??? это ж...как бы сказать..."смело" очень... ))

 

 

Это, в большей степени, костоправы - мануалисты камуфлирующиеся под массажистов...Нежно "вправляют" обывателям мозги и позвонки....Вот такая "мягкая  подстилка  на жёсткую кровать"...Обратите внимание, что в теме "мануальная терапия" они тоже постят , цитируя древние посты:

 

 

Массажист посоветовал обратиться к нему, чтобы вправить спину. Хотелось бы узнать у тех, кто сталкивался с такой проблемой. Действительно ли после того как тебя пару разу вправят боли в спинке исчезают?

Да действительно при помощи массажа с элементами мануальной терапии можно выправить спину и скорректировать осанку...Дорогие друзья наш массажный кабинет приглашает Вас пройти БЕСПЛАТНУЮ диагностику Вашего позвоночника. И дать подробную, квалифицированную и адекватную информацию о его состоянии… Ведь позвоночник это основа нашего организма.                                        

 

 

 

.Если, в рекламке слегка "разбавить" жесткую  мануальную терапию мягким массажем, то в самый раз замануха для обывателей, опасающихся быть покалеченными на мануальной терапии..К тому же, обыватели и  сами узкие "специалисты" - рекламисты,  часто не понимают, что "подробная квалифицированная и адекватная информация" в нормальном медицинском сообществе подразумевает  не только информацию о состоянии позвоночника, но и о причинах его дегенеративных изменений, то есть диагностику внутренних болезней ЖКТ и состоянии организма в целом.

Сообщение отредактировал Retron: 08.05.2015, 05:55:43

[irbisirbis]

Добрый день,я вот чего не понимаю, зачем минусовать отзывы людей, которые пишут о врачах что помогли им ? я думаю это те люди которые никогда не знали что такое боль в спине( и дай Аллах, чтобы не узнали) тогда зачем тут торчать а? если у вас ничего не болит? и не беспокоит ... проходите мимо

[irbisirbis]

 

Наверно, сначала стоит получить диагноз через сканированные съемки спины - например в Диагностическом центре, а потом уже решать, что делать

 

 

 

Люди добрые помогите!
Болит спина, особенно по вечерам перед сном, спасает лишь висение на турнике.
Что делать? Куда обратиться в Алматы? К Бобырю, Касьяну или куда еще?
Посоветуйте.

Попробуй к доктору Наримбетову 83007119171. У него клиника на Абая-Ауэзова.

 

Дорогие друзья наш массажный кабинет приглашает Вас пройти БЕСПЛАТНУЮ диагностику Вашего позвоночника. И дать подробную, квалифицированную и адекватную информацию о его состоянии… Ведь позвоночник это основа нашего организма. А своевременное выявление недуга является важнейшим фактором в любой области медицины. Ведь давно известно лучше предотвратить на ранней стадии недуг, чем потом бороться с осложнениями в случае несвоевременного обращения на него внимания…  

Г.Алматы Кожамкулова 163 уг.ул Казыбек Би  87073691368    87015751275                                                      

 

Отвечаете на сообщение десятилетней давности   думаю вы опоздали,и ваши массажи этим людям ни к чему

[irbisirbis]

Всем доброго дня! мне 28 лет и у меня грыжа в поясничном отделе 0.9 мм, чем только и как не лечился, боли начались такие, что не мог уже самостоятельно передвигаться осенью. так как на операцию не хотелось ложится, хотя врачи настаивали, перерыл весь интернет в поисках альтернативного лечения. из всего что мне действительно помогло (поверьте пробовал я наверно все что возможно и невозможно) это комплексное лечение, в первую очередь магнитами непосредственно на саму поясницу. у нас тут как не искал ничего подобного достойного не  нашел, поэтому поехал в москву в клинику восстановительной неврологии. курс был длительный и очень обширный, но с момента его окончания (тьфу-тьфу-тьфу) даже ни разу больше не ныла спина. сейчас занимаюсь усердно тренировками, качаю спину. надеюсь не придется все-таки на операцию идти никогда!

Доброго, могу посоветовать, на ютубе наберите "подборка упражнений для спины от Шамиля Аляутдинова", так вот там два ролика кажется, у этого человека так же была грыжа,и вот он  рассказывает что тоже не мог двигаться нормально на ногах и ему предлагали операцию,не знаю он сам их придумал эти упражнения или где то позаимствовал,но я как то верю ему Уже давно собираюсь делать эту гимнастику,да вот никак не дойдут руки до себя 

[Aviator605]

Всем доброго дня! мне 28 лет и у меня грыжа в поясничном отделе 0.9 мм, чем только и как не лечился, боли начались такие, что не мог уже самостоятельно передвигаться осенью. так как на операцию не хотелось ложится, хотя врачи настаивали, перерыл весь интернет в поисках альтернативного лечения. из всего что мне действительно помогло (поверьте пробовал я наверно все что возможно и невозможно) это комплексное лечение, в первую очередь магнитами непосредственно на саму поясницу. у нас тут как не искал ничего подобного достойного не нашел, поэтому поехал в москву в клинику восстановительной неврологии. курс был длительный и очень обширный, но с момента его окончания (тьфу-тьфу-тьфу) даже ни разу больше не ныла спина. сейчас занимаюсь усердно тренировками, качаю спину. надеюсь не придется все-таки на операцию идти никогда!

Доброго, могу посоветовать, на ютубе наберите "подборка упражнений для спины от Шамиля Аляутдинова", так вот там два ролика кажется, у этого человека так же была грыжа,и вот он рассказывает что тоже не мог двигаться нормально на ногах и ему предлагали операцию,не знаю он сам их придумал эти упражнения или где то позаимствовал,но я как то верю ему Уже давно собираюсь делать эту гимнастику,да вот никак не дойдут руки до себя

Доброго времени суток!

Мне 32 года, в 29 были сильные боли в спине со всеми вытекающими.. сделал МРТ и выяснил, что у меня 2 грыжи в поясничной зоне позвоночника. Пошел к своему "старому знакомому" мануальному терапевту, который ставил меня на ноги не один раз. Так вот он сказал, что самый эффективный способ убрать грыжу или хотя бы уменьшить её - это ТУРНИК.
Стал усиленно заниматься на турнике и брусьях с 2012 года.. сделал МРТ прошлой зимой, одной грыжи уже нет, а вторая заметно уменьшилась! Продолжаю заниматься, и с тех самых пор не было даже намёка на боли в спине!
Самое примечательное, что это всё бесплатно! Час упражнений в день во дворе решают все проблемы со спиной. Весь секрет в регулярности, если начал, нельзя останавливаться. И хват нужно брать пошире, чтобы нижние мышцы спины забивались.

Надеюсь кому-нибудь еще поможет метод турника, также эффективно как мне!

Желаю всем здоровья и Удачи!

Сообщение отредактировал Aviator605: 08.05.2015, 17:16:07

[bazarmazar.kg]

 

 

Всем доброго дня! мне 28 лет и у меня грыжа в поясничном отделе 0.9 мм, чем только и как не лечился, боли начались такие, что не мог уже самостоятельно передвигаться осенью. так как на операцию не хотелось ложится, хотя врачи настаивали, перерыл весь интернет в поисках альтернативного лечения. из всего что мне действительно помогло (поверьте пробовал я наверно все что возможно и невозможно) это комплексное лечение, в первую очередь магнитами непосредственно на саму поясницу. у нас тут как не искал ничего подобного достойного не нашел, поэтому поехал в москву в клинику восстановительной неврологии. курс был длительный и очень обширный, но с момента его окончания (тьфу-тьфу-тьфу) даже ни разу больше не ныла спина. сейчас занимаюсь усердно тренировками, качаю спину. надеюсь не придется все-таки на операцию идти никогда!

Доброго, могу посоветовать, на ютубе наберите "подборка упражнений для спины от Шамиля Аляутдинова", так вот там два ролика кажется, у этого человека так же была грыжа,и вот он рассказывает что тоже не мог двигаться нормально на ногах и ему предлагали операцию,не знаю он сам их придумал эти упражнения или где то позаимствовал,но я как то верю ему Уже давно собираюсь делать эту гимнастику,да вот никак не дойдут руки до себя

Доброго времени суток!

Мне 32 года, в 29 были сильные боли в спине со всеми вытекающими.. сделал МРТ и выяснил, что у меня 2 грыжи в поясничной зоне позвоночника. Пошел к своему "старому знакомому" мануальному терапевту, который ставил меня на ноги не один раз. Так вот он сказал, что самый эффективный способ убрать грыжу или хотя бы уменьшить её - это ТУРНИК.
Стал усиленно заниматься на турнике и брусьях с 2012 года.. сделал МРТ прошлой зимой, одной грыжи уже нет, а вторая заметно уменьшилась! Продолжаю заниматься, и с тех самых пор не было даже намёка на боли в спине!
Самое примечательное, что это всё бесплатно! Час упражнений в день во дворе решают все проблемы со спиной. Весь секрет в регулярности, если начал, нельзя останавливаться. И хват нужно брать пошире, чтобы нижние мышцы спины забивались.

Надеюсь кому-нибудь еще поможет метод турника, также эффективно как мне!

Желаю всем здоровья и Удачи!

 

Тоже побаливает поясница.

Попробую с удовольствием спасибо

Сообщение отредактировал bazarmazar.kg: 09.05.2015, 08:43:21

[Netot]

 

 

Всем доброго дня! мне 28 лет и у меня грыжа в поясничном отделе 0.9 мм, чем только и как не лечился, боли начались такие, что не мог уже самостоятельно передвигаться осенью. так как на операцию не хотелось ложится, хотя врачи настаивали, перерыл весь интернет в поисках альтернативного лечения. из всего что мне действительно помогло (поверьте пробовал я наверно все что возможно и невозможно) это комплексное лечение, в первую очередь магнитами непосредственно на саму поясницу. у нас тут как не искал ничего подобного достойного не нашел, поэтому поехал в москву в клинику восстановительной неврологии. курс был длительный и очень обширный, но с момента его окончания (тьфу-тьфу-тьфу) даже ни разу больше не ныла спина. сейчас занимаюсь усердно тренировками, качаю спину. надеюсь не придется все-таки на операцию идти никогда!

Доброго, могу посоветовать, на ютубе наберите "подборка упражнений для спины от Шамиля Аляутдинова", так вот там два ролика кажется, у этого человека так же была грыжа,и вот он рассказывает что тоже не мог двигаться нормально на ногах и ему предлагали операцию,не знаю он сам их придумал эти упражнения или где то позаимствовал,но я как то верю ему Уже давно собираюсь делать эту гимнастику,да вот никак не дойдут руки до себя

Доброго времени суток!

Мне 32 года, в 29 были сильные боли в спине со всеми вытекающими.. сделал МРТ и выяснил, что у меня 2 грыжи в поясничной зоне позвоночника. Пошел к своему "старому знакомому" мануальному терапевту, который ставил меня на ноги не один раз. Так вот он сказал, что самый эффективный способ убрать грыжу или хотя бы уменьшить её - это ТУРНИК.
Стал усиленно заниматься на турнике и брусьях с 2012 года.. сделал МРТ прошлой зимой, одной грыжи уже нет, а вторая заметно уменьшилась! Продолжаю заниматься, и с тех самых пор не было даже намёка на боли в спине!
Самое примечательное, что это всё бесплатно! Час упражнений в день во дворе решают все проблемы со спиной. Весь секрет в регулярности, если начал, нельзя останавливаться. И хват нужно брать пошире, чтобы нижние мышцы спины забивались.

Надеюсь кому-нибудь еще поможет метод турника, также эффективно как мне!

Желаю всем здоровья и Удачи!

 

 

очень хорошая весть, многие говорят о турнике, а можно какую нибудь ссылку на упражнения или каким следовать принципам при подборе движений. заранее спасибо !

[Натальюшка]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Натальюшка)

Пользователю Netot вынесено замечание за нарушение пункта 2.2.11 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

 

 

Всем доброго дня! мне 28 лет и у меня грыжа в поясничном отделе 0.9 мм, чем только и как не лечился, боли начались такие, что не мог уже самостоятельно передвигаться осенью. так как на операцию не хотелось ложится, хотя врачи настаивали, перерыл весь интернет в поисках альтернативного лечения. из всего что мне действительно помогло (поверьте пробовал я наверно все что возможно и невозможно) это комплексное лечение, в первую очередь магнитами непосредственно на саму поясницу. у нас тут как не искал ничего подобного достойного не нашел, поэтому поехал в москву в клинику восстановительной неврологии. курс был длительный и очень обширный, но с момента его окончания (тьфу-тьфу-тьфу) даже ни разу больше не ныла спина. сейчас занимаюсь усердно тренировками, качаю спину. надеюсь не придется все-таки на операцию идти никогда!

Доброго, могу посоветовать, на ютубе наберите "подборка упражнений для спины от Шамиля Аляутдинова", так вот там два ролика кажется, у этого человека так же была грыжа,и вот он рассказывает что тоже не мог двигаться нормально на ногах и ему предлагали операцию,не знаю он сам их придумал эти упражнения или где то позаимствовал,но я как то верю ему Уже давно собираюсь делать эту гимнастику,да вот никак не дойдут руки до себя

Доброго времени суток!

Мне 32 года, в 29 были сильные боли в спине со всеми вытекающими.. сделал МРТ и выяснил, что у меня 2 грыжи в поясничной зоне позвоночника. Пошел к своему "старому знакомому" мануальному терапевту, который ставил меня на ноги не один раз. Так вот он сказал, что самый эффективный способ убрать грыжу или хотя бы уменьшить её - это ТУРНИК.
Стал усиленно заниматься на турнике и брусьях с 2012 года.. сделал МРТ прошлой зимой, одной грыжи уже нет, а вторая заметно уменьшилась! Продолжаю заниматься, и с тех самых пор не было даже намёка на боли в спине!
Самое примечательное, что это всё бесплатно! Час упражнений в день во дворе решают все проблемы со спиной. Весь секрет в регулярности, если начал, нельзя останавливаться. И хват нужно брать пошире, чтобы нижние мышцы спины забивались.

Надеюсь кому-нибудь еще поможет метод турника, также эффективно как мне!

Желаю всем здоровья и Удачи!

 

 

очень хорошая весть, многие говорят о турнике, а можно какую нибудь ссылку на упражнения или каким следовать принципам при подборе движений. заранее спасибо !

 

Don’t let negative and toxic people rent space in your head. Raise the rent and kick them out ! ©

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.11. Цитирование слишком больших текстов, предыдущих сообщений и/или изображений в них без особой на то необходимости.