Сообщений в теме: 23820

[Honeyway]

Юляка, я тож на завтра готовлю сейчас. правда, у меня попроще - завтра у нас (как обычно по средам) "чёрный день календаря": 200гр. творога + 7 грецких орехов+ 1,5 ложки мёда + 2 яблока. на весь день. мужу варганю к завтра (всё смешиваю, кроме яблок), заодно и себе. мне осталось это только перемешать, а леееень )))) попень болит после вчерашней сильной тренировки на неё. всё занятие вчера занимались только попой. не пойму: вроде бы она итак у меня неплохо накачена: почему болят мышцы после усиленных тренировок - нипанятна

Ириш, прочитала я что муж твой не хочет соскакивать с диеты, какой умница!!! Надо же силу воли такую иметь! Молодцы вы оба, что вместе на диете! А вообще-то ваш завтрашний день на меня навлек уже стресс)))) Но звучит очень полезно и здОрово!
А я заметила, что стала качать мышцы и вес потяжелел на пару кг. Хотя вроде внешне незаметно. А может все-таки заметно и я себя просто успокаиваю))))))

[Liandra]

Хани, дорогая. как ты?

я вас всех потеряла из виду, на домашнем компе не могу в скайп зайти

споки. побежала, просыпается Алина чего-то

Сообщение отредактировал Liandra: 29.02.2012, 01:22:38

[Ortus]

а куда это вы в четверг? и молчите как партизаны

здрасти-приехали. уж сколько Юлька трубит о каве. все в подполье ушли

я думала у вас там песрональная встреча Юля-Ира-Вероня, нас-то никто не звал, вот мы и сидим в подполье

Анжи))) знаешь ты мою любовь к маечкам)))

девочки, если обедать соберетесь, свистните мне тоже

Анжи, вы куда решили лететь?

я решила на пхукет )))))
жду мужа, он же у нас владелец фабрик, заводов, газет, пароходов )))
как тут без него.
а лошадиные цены на билеты стирают весь отдых длиною в 5 дней

[Ortus]

кстати, если вы хотите к Вероне поближе, чтоб она уж точно не отвертелась, то можно в Дель Папа, там салаты вкусные
все остальное правда не фонтан

а вот травка прям очень ))

[Nursem]

А я заметила, что стала качать мышцы и вес потяжелел на пару кг.

как говорит мой диетолог: тренировки (а точнее, накачивание) замедляют/мешают процессу похудания. но те, кто занимался спортом ДО диеты - продолжают, те, кто не начинал до диеты - пока сидят и не дёргаются. через 2 месяца он сам отправит. и то на плаванье пока что. а я смотрю на девчонок, которые худеют по его диете без физических нагрузок и мысленно всё-таки думаю: хорошо, что у меня всё так не обвисло, как у них! пусть замедленней, но зато хоть всё толсто-подтянуто, чем худо-обвисше )))))

Сообщение отредактировал Nursem: 29.02.2012, 01:31:06

[MagiX]

но зато хоть всё толсто-подтянуто, чем худо-обвисше )))))

Всем спокойной ночи!

[Nursem]

кстати, если вы хотите к Вероне поближе, чтоб она уж точно не отвертелась, то можно в Дель Папа

если девы согласны, то мне еще лучше: у меня суд как раз в двух шагах от Верони и Папы )))))

там салаты вкусные

вот это меня меньше всего волнует ))))))

[Honeyway]

Хани, дорогая. как ты?

я вас всех потеряла из виду, на домашнем компе не могу в скайп зайти

Привет дорогая Ничего не знаю, давай выходи в скайп)))))

как говорит мой диетолог: тренировки (а точнее, накачивание) замедляют/мешают процессу похудания. но те, кто занимался спортом ДО диеты - продолжают, те, кто не начинал до диеты - пока сидят и не дёргаются. через 2 месяца он сам отправит. и то на плаванье пока что. а я смотрю на девчонок, которые худеют по его диете без физических нагрузок и мысленно всё-таки думаю: хорошо, что у меня всё так не обвисло, как у них! пусть замедленней, но зато хоть всё толсто-подтянуто, чем худо-обвисше )))))

Перечитала 2 раза, не поняла, ЧТО мне делать, а? Профессор))))? Ходить на тренировки или не надо))? Мне надо чтобы подтянуто-толсто, не надо мне худо-обвисше
Ушла в школу за детьми
Потом почитаю твой ответ)))

Сообщение отредактировал Honeyway: 29.02.2012, 01:42:20

[Nursem]

спокойной ночи

[Nursem]

Ходить на тренировки или не надо))?

конечно, ходи. просто сначала будет нарост мышечной массы, от того и в прибавке. но это не надолго зато будет красивый рельеф.

[*Киска*]

Ходить на тренировки или не надо))?

конечно, ходи. просто сначала будет нарост мышечной массы, от того и в прибавке. но это не надолго зато будет красивый рельеф.

Вот здесь правильно.
Моя говорила спорт обязательно,даже есть лень пресс качать-кардио тренировки обязательно...
Ты правильно сделала,что не оставила спорт,а так тем девушкам приобрести хороший рельеф будет нелегко...

[Пушистое пельмешко]

доброго утра, сижу ищу стихи

Вы сами себе, только честно, ответьте:
Кто самый полезный и важный на свете?
Кто грудью на дзот, позабыв автомат,
Или кто грудью нас сводит с ума?
Кто алкоголь выдувает из фляжки
Иль у кого на колготках затяжки?
Кого люди любят? Кого люди ищут?
Они любят тех, кто их делает чище!
Не тех, чьи движенья неловки и грубы,
А тех, кто вампиром впивается в губы.
Кто томно прикрыл полсебя полотенцем.
Кто зверски обкакан орущим младенцем.
Кто знает процесс кипячения крышек.
Чьи ноги растут прямиком из подмышек.
Кто рвет трикотаны на тряпку для пола.
Кто искренне верит в эффект панадола.
Кто курит и пьет. Кто не пьет и не курит.
Кто дурит народ. Кто народа не дурит.
Кто в избу войдет. Кто коня на скаку.
Кто фигу с размаху под нос мужику.
Кто уши проткнул. Кто сегодня худеет.
Кто жизнь украшает собой (по идее).
Кто в марте цветет. Кто сидит за столом.
Кто в летнем саду с неизменным веслом.
Всех тех, кто за милой улыбкой Джоконды
Таит золотое кольцо анаконды.
За кем неизменно идут косяками
Тропинкой лесной мужики с молотками.
Кто жжет наше сердце модальным глаголом.
Мы любим всех тех, кто не нашего пола!
Не надо нам мыслей, не надо идей,
А надо нам женщин и много детей.
Так вечная память нам, мужикам!
И слава колготкам и каблукам!

[Пушистое пельмешко]

За нас, девочки! За цветущих в марте!
доброго утра!

[Пушистое пельмешко]

вот так бывает еще

Чудесный день, весны венец!
Вы лучше нас, мы это знаем.
Нежнее сделал вас творец.
За это мы вас поздравляем!

8 Марта близко - близко
А время мчится как олень
Не подведи меня пиписка
В Международный Женский День!

Сообщение отредактировал Пушистое пельмешко: 29.02.2012, 09:45:55

[Laska]

Всем привет! Девочки, точно, а давайте в Дель папе в Орбите. Вам все-равно, а мне приятно.
Я даже позже могу. Я даже с Машей могу, я даже в обед могу!

ЧТо-то у меня то ли с глазами, то ли с подсознанием. Смотрю ссылку, которую Анжи Данель скинула. Сначала прочитала - ссылки, а когда открыла - сиськи.....

[Laska]

Продолжая тему 8 марта. Замечательная http://www.mamochka....article_id=3392 статья об "антиподарках"

[Калерия]

Доброго утра!

С последним днём зимы штоль? На улице относительно тепло.
Високосников с Днём рождения!

[Nursem]

Девочки, точно, а давайте в Дель папе в Орбите.

а они со скольки работают?

если я правильно поняла, то Жаната, поздравляю тебя с Днём Рождения раз в четыре года! ))))) вот тебе тортик

[Laska]

http://www.delpapa.kz/ru/pages/delpapa Вот это место - а со скольки работают, по-моему с 11

[Госпожа Линсон]

Привет всем!

Вероника, Машулю, подружку нашу , с днем рождения прошедшим! Счастливого детства ей, успехов школьных, друзей хороших, родителей веселых и здоровых

Вот это место

Хорошо, что и в нашем колхозе что-то открыли ))) В воскресенье попали туда, красота - ехать далеко не надо! Салаты вкусные (особенно цезарь и греческий), пицца тоже понравилась. Равиоли так себе, жирноваты. Больше ничего не ели, пили винский, кофе не знаю каков.

Как сегодня прелестно-солнечно! Я утром ехала, и прям улыбаться хотелось )))