Сообщений в теме: 5788

[JayKay]

MODERATORIAL

Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть1
Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть2
Информация по клубам в Астане
Есть изменения в списке или открылось новое?напишите управляющим, для корректировки списка.
Цигун здесь не обсуждаем, есть отдельная тема.
АДРЕСА ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕМ,вся доступная информация есть в закрепленном посте. за нежелание пользоваться списком буду плюсовать по 2.2.7

Сообщение отредактировал JayKay: 13.03.2011, 10:13:01

[cortes]

мню ужо спрашивала про шаоча, т.е. пракшалану, никто не ответил: либо не делали, либо не хотят делиться опытом ...

я понимаю, такое от новичока-какого залетного услышать...
вам, матушка, стыдно должно быть про эту вашу пракшалану, в этом же самом разделе, в отдельной теме немерянное количество страниц исписюкано.
научить пользоваться поиском?

врач аюрведы сказал, что шанк пракшалану нужно делать под наблюдением, если не дохтура, то хотя бы с человеком, который ее уже делал... остальные процедуры не стал обсуждать, т.к. если не чистый вегетарианец, то вообще нецелесообразно их делать... хотя чистка носа, языка, желудка (это которое тряпкой) - вроде бы не столь сложны... в общем как-то так...

как жеж некоторым жить ссыкотно. берете воду, берете соль и пьете, потом ср..те
если у вас патологий кишечника нет, нафига вам наблюдатель?
чтобы было кому смотреть как вы с выпученными глазами в сортир бежите?

а дохтур ваш либо просто бабло стрижет, либо просто дурак. а скорее всего и то и другое, если вы точно передали смысл его слов.

[mrpumpkin]

...глотaeтся бинт почти вeсь...

"Вдохновляет"... (а достается кончик руками или как?)

Да нет. Встаете в стойку на голове и бинт сам вылезает под силой тяжести.

[mrpumpkin]

как жеж некоторым жить ссыкотно. берете воду, берете соль и пьете, потом ср..те

Вот как надо излагать свои мысли: просто, ясно и лаконично.

[Tuk-tuk]

Только в концe шaнк прокшaлaны нaдо вызвaть рвоту, чтобы зaкрыть процeсс. Чeрeз полчaсa нaдо поeсть рис. А бинтик, смочeнный водой глотaть снaчaлa по нeмногу нe большe мeтрa, чтобы привыкнуть. Вытaскивaть пaльцaми. Эти процeдуры дeло добровольноe.

[Tuk-tuk]

Нe знaю, когдa жeсткиe нaгрузки или зимa -30-50 грaдусов - можно ли обойтись бeз мясa? В Тибeтe и в Гимaлaях нe рaстeт вeдь почти ничeго.

Сообщение отредактировал Tuk-tuk: 31.07.2010, 00:17:17

[mrpumpkin]

Гималаи - разные бывают. Чтобы ничего не росло - это надо очень высоко забираться. А вообще, Тибет, Гималаи как территории особой духовности - это миф, созданный во многом благодаря западным писателям и движению хиппи 60-х. Битлз прославили городок Ришикеш (Гималаи) и гуру Махариши Махеш Йоги ( создателя империи Трансцендентальной Медитации). Стоило Битлз потусить в Ришикеше, как туда направился поток западных туристов.

Конечно, многие индусы едут в поломничество в Гималаи, но больше из-за мифов ( видите, опять мифы) из Пуран. Вроде как Шива тусит на горе Кайлаш. Потому чтоб люди его там не доставали со своими дурацкими запросами. А Шива любит ходить голышом, а когда куча зевак вокруг, то это стеснительно.

Сообщение отредактировал mrpumpkin: 31.07.2010, 01:22:32

[mrpumpkin]

а яма как же, если уж начинать так с ям ...

Да, чтобы не быть голословным, приведу пример ям-ниям из Хатха-йога прадипики:

1.16. Успех приносит следование следующим 6 вещам: веселость, настойчивость, мужество, истинное знание, вера, отстраненность от компаний.

1.17. Вот правила йамы и Нийамы: Ахимса (ненасилие), Сатья (правдивость), Астейя (не брать ничего чужого), Брахмачари (половое воздержание), благословение всего, прямота, умеренность в пище,
очищение-таковы правила Йамы.

1.18. Тапас (аскетизм), бодрость духа, терпеливость, вера в Бога, поклонение, благотворительность, изучение Веданты, стыдливость, подвижничество, жертвоприношения - вот, согласно учению Йоги, правила
Нийамы.

Я выделил жирным шрифтом те условия, выполнение которых вызовет некоторую трудность у наших людей. Так вот, йог должен быть аскетом, ведущим уединенный образ жизни, практикующим половое воздержание. Кто здесь рискнет утверждать, что соответствует этим базовым требованиям?

Посему, как отражение неспособности людей следовать этим правилам йоги, появилась идеология mind & body. Это попсовое понимание йоги западными людьми, некоторое ответвление еще более широкой идеологии wellness ( в здоровом теле - здоровый дух). Религиозный оттенок ( вроде аскетизма, полового воздержания) здесь опущен или искажен, зато все остальное трактуется как оздоровительная практика.

Затуманивается аскетический аспект разными уловками. Например, акцентируется внимание на базовости и подготовительности асан и пранаямы, а религиозный аспект отодвигается куда-то в далекую перспективу. А с далекой перспективой можно не церемониться и забыть. Можно "подготавливаться" десятилетиями, получая физическое удовольствие от практики.

Еще одна уловка, которая получила большое распространение: религиозное наполнение отошло от собственно самой традиционной йоги к другим направлениям верований (часто тибетский буддизм). Такое разделение помогает игнорировать суровые требования йоги, поэтому с чистой совестью практикант зависает в асанах и пранаяме, а за духовностью едет к тибетским ламам, с которыми как-то полегче. Например, Далай Лама вообще говорит, что доброта - это самая лучшая практика. А кто не считает себя добрым и позитивным человеком в глубине души?

Я еще мог бы долго писать, как современные гуру йоги ( вроде Айенгара, Десикачара, Джойса) сознательно искажают тексты йоги, переводя как им вздумается. А западные их ученики вторят им, повторяя эти искажения. В итоге, куда ни глянь - везде натыкаешьсяч на эти жвачки про йогу, о каком-то там единении ума и тела ( ни о каком единении в Йога-сутрах Патанджали ни слова нет и в помине) и пр.

Сообщение отредактировал mrpumpkin: 31.07.2010, 02:47:24

[Riadda]

С 2 августа в спортивном комплексе SKALA на Навои стартуют ежедневные йога-классы
Прошу добавить в список
Где: Хан Тенгри, 191 (по ул. Навои, выше ул. Аль-Фараби, 100 м. выше бара Staut Almarasan)
Тел.: +7 (707) 701-30-30, 232-34-85
Время занятий:
пн, ср, пт: 20:00 - 21:00
вт, чт: 15:00 - 16:00

[cortes]

Только в концe шaнк прокшaлaны нaдо вызвaть рвоту, чтобы зaкрыть процeсс. Чeрeз полчaсa нaдо поeсть рис.

Как интересно... а не объясните ли, дорогой советчик, что будет если через полчаса рис не поесть?
А если не сблевнуть, так дристун не закончится?
Ответите или скопипастить очередной совет неоткуда?

Сообщение отредактировал cortes: 31.07.2010, 15:48:07

[mrpumpkin]

нaдо вызвaть рвоту, чтобы зaкрыть процeсс. Чeрeз полчaсa нaдо поeсть рис. Эти процeдуры дeло добровольноe.

Насчет очистительных процедур, которые называются шат-кармы. Шат-кармы упоминаются в поразделе Пранаяма. Перед началом выполнения пранаямы ученик ( если он толстый и вялый) может делать шат-кармы.

2.21. Тот, кто толстый или вялый, сначала должен выполнять Шат-карма (6 очищений). Другим Шат-карма делать не обязательно.

2.36. Выполнение Шат-карма уничтожает тучность и вялость, и после них можно легко начать практиковать Пранаяму.

Можно спросить, а разве асаны не убирают тучность и вялость? Нет. Те 11 простых асан, которые описал Сватмарама, не способны дать хоть сколько-нибудь серьезную нагрузку на тело.

[Джига]

как жеж некоторым жить ссыкотно. берете воду, берете соль и пьете, потом ср..те

Вот как надо излагать свои мысли: просто, ясно и лаконично.

Ага, мне тоже понравилось

Я несколько лет назад так сделал. Но у меня чета не получилось, насколько я помню. То есть внутрь воду принять получилось, а в обратную сторону процесс прошел больше другим путем И я завязал.

[mrpumpkin]

Я несколько лет назад так сделал. Но у меня чета не получилось, насколько я помню. То есть внутрь воду принять получилось, а в обратную сторону процесс прошел больше другим путем И я завязал.

Это как? Вообще обратный процесс не получился? Да, я понимаю.

[Джига]

Уважаемые знатоки! Внимание на экран. Вопрос задает Джига из Алматы.


Кто из них Даулет Назаров?
(Жена притащила откуда-то фотки, выбирает себе тренера...)

[Джига]

Я несколько лет назад так сделал. Но у меня чета не получилось, насколько я помню. То есть внутрь воду принять получилось, а в обратную сторону процесс прошел больше другим путем И я завязал.

Это как? Вообще обратный процесс не получился? Да, я понимаю.

Да нет, он получился! Но не через заднепроходное отверстие, так скажем, а... в общем, почки офигели, потому что выпил я трехлитровую банку и ссал бегал по маленькому потом весь день.

[Laurencia]

MODERATORIAL [JayKay]

Laurencia получает + за нарушение пункта 2.2.11 правил конференции ЦТ.

Уважаемые знатоки! Внимание на экран. Вопрос задает Джига из Алматы.


Кто из них Даулет Назаров?
(Жена притащила откуда-то фотки, выбирает себе тренера...)

Даулет на фото что ниже

Сообщение отредактировал JayKay: 03.08.2010, 16:02:22

[Tuk-tuk]

Во время выполнения процедуры Шанк прокшлана специальные движения открывают горловину привратника желудка (клапан между желудком и 12 перстной кишкой). Рвота необходима, чтобы завершить процесс и освободить полностью желудок.

Абсолютно запрещается оставлять желудок без пищи в течение более часа. Таковы предписания тех, кто делал эти упражнения. Это может быть стакан кефира или фрукты, можно также кусок хлеба с молоком. (если я просто копирую информацию, то указываю источник).

зы Возникает ощущение, что некоторые товарищи изобретают заново велосипед, не пользуются информацией, а доверяют исключительно своему опыту и внезапным прозрениям. Оказывается среди нас есть и такие.

Кстати, еще один совет. Особенно полезно хорошенько посидеть на горшке тем, в ком явный переизбыток желчи.

[mrpumpkin]

зы Возникает ощущение, что некоторые товарищи доверяют исключительно своему опыту и внезапным прозрениям. Оказывается среди нас есть и такие.

Кстати, я вещаю, исходя из своих прозрений и своего опыта. Никто, правда, меня не слушает. А мне наплевать.

[mrpumpkin]

Уважаемые знатоки! Внимание на экран. Вопрос задает Джига из Алматы.

Кто из них Даулет Назаров?

А денежный приз будет, если я правильно отвечу?

[Бобко]

Я абсолютный профан во всем этом. Скажите, а помогает ли йога худеть?

[cortes]

Во время выполнения процедуры Шанк прокшлана специальные движения открывают горловину привратника желудка (клапан между желудком и 12 перстной кишкой). Рвота необходима, чтобы завершить процесс и освободить полностью желудок.

Абсолютно запрещается оставлять желудок без пищи в течение более часа. Таковы предписания тех, кто делал эти упражнения. Это может быть стакан кефира или фрукты, можно также кусок хлеба с молоком. (если я просто копирую информацию, то указываю источник).

И гиде източнег?
Хотя вам сложно будет сказать, потому как все сайты интернета эти "умные" советы друг у друга передирают.

В общем, милейший Тук-Тук, Вы так и не ответили на вопросы.
Я спрашивал, что будет если не сблевнуть в конце пракшаланы и если (О УЖАС!) нарушить запрет и оставить желудок без пищи в течении часа?
(в первом сообщении вы писали "получаса". Сроки изменились? )

Оно, конечно, понятно, что даже при наличии Гугла с "предписаниями тех, кто делал эти упражнения" и полном отсутствии собственного опыта ответить будет тяжело, но...
раз уж взялись советы раздавать, так идите до конца.
а то что свободно-доступную копипасту "предписаний знающих людей" вы копипастить умеете, всем уже понятно.

Кстати, о процедуре пракшаланы вообще никто и не спрашивал, чего вас понесло рассказывать о том, о чем понятие имеете лишь из перепевок статьи из Космополитена? Вам нравится этот журнал?

Сообщение отредактировал cortes: 01.08.2010, 13:09:50