как вас наказывали в детстве?
не физически, морально - читали лекции, лишали сладкого, прогулок - никогда - ребенку нужен свежий воздух но только с родителями а не с подругами, просмотра телевизора. В подростоковом возрасте уже лишали гулянок полностью, и увеличивали время прочтения лекций. Кстати читание нотаций срабатывало лучше всего - в первом случае чувствовала что сволочь я такая расстроила маму и папу, а во втором варианте - лучше этогоне делать а то еще три часа слушать сидеть.