это не моя врач, это Мая Серикбаевна еще говорила на курсах..... а фрукты - это ваще...муж меня зовет "букашечкой...плодожорочкой"Это тебе кто сказал?
Света, у меня еще хуже ситуёвина - мне пора прекращать жрать мясо, курицу, картошку, макароны и хлебобулочные изделия чо есть?????
на последних сроках не рекомендуется есть копчености, сдобу и сладкие фрукты, например виноград и бананы
Макароны отдельно от мяса ни как на вес не повлияют, мясо лучше вареное, но оно нужно, вообщем балда твой врач, я тебе завтра на работе найду рекомендуемый рацион, а вообще лучше дробное питание по немногу всего, но раз шесть в день ,нареж фруктов блюдо, немного овощей и таскай понемногу в течении дня, и чувства голода не будет и не переешь особо. Картофель отварной тоже хорошо, с маслом и лучком, ями
Ну вот пошла в холодильник залезу, поищу чего
Юля, блин! какая красотаааа! завтра закину в мультю! а щас-то чо делать? тоже кушать захотелось!