Конечно,мррмяяуу не из овощей и фруктов, но мой то организм тоже это откуда то должен получать и на меня и на растущего пузожителя ваш организм супер раз хватило и на себя и на малыша, за свой не знаю пока не уверена, поэтому хочу сделать как лучше что бы и без вреда ребетенку и сама что бы потом не ходила как непонятно что. Ногти и зубы это кальций, чистой воды, но вопрос не только в кальции.это все от организма зависит,ребенок же не из фруктов и овощей берет все для себя полезное,а из Вашего организма. У моих знакомых,кто принимал витамины всю беременность,после родов обломились все ногти, раскрошились половина зубов. Сыну полтора года,кормлю до сих,ни одной таблетки не выпито, чувствуем себя прекрасно и никакой аллергии. А витамины это плацебо....Спасибо девочки, мне ЗБ про Фемибион говорила, но его нет в аптеках города сейчас, а так как нет сказала не пить. Магни В6 я сама пропила, ЗБ после просто в известность поставила.
Но все равно кажется что витамины бы не помешали, потому то что то что содержится в нынешних овощах и фруктах не известно как выращенных витаминами назвать сложно.
А с другой стороны, не доверять врачу и самовольно что то принимать на хотелось бы, так как на все витамины одинаково полезны, вот теперь все время думаю как же поступить правильно.
В общем запуталась я... Пока не уверена что надо не пить и что пить тоже не уверена, так как это нагрузка на печень и почки мои и малыша