Я почитала вот здесь https://vk.com/topic...941141?offset=0 и убедилась, что пробовать надо. Все зависит от дозы, не надо сразу по 1мл, лучше начать с 1 капли и внимательно прислушиваться к ответу организма.
Одного АСД недостаточно. Если вы кушаете тортики, после еды запиваете все сладким чаем с булочкой, мясо с картошкой ваше регулярное блюдо, от морковки и капусты вас воротит и т.д. .. ну вы поняли ? - толку и от асд будет минимум. Нужно, имхо, наладить разумное питание - это самое первое и самое главное. Человек есть то, что он ест. И это же очевидно. Имхо, опять же:
- утро натощак сразу по пробуждению выпивать с полным стаканом ТЕПЛОЙ воды - 2-3 горошины масла черного тмина.
- мин за 10 - 15 до еды - какую нибудь травку, настой овса, шиповника, можно бальзам какой нибудь (Бальзамы Короткова, например, китайские есть чаи разные и пр и пр - из народной медицины ... вобщем найдете для себя какие нибудь травки - которые вам можно и нужно пить - длительно. или от давления, или от печени или от суставов и пр и пр). Почему это делать утром натощак - самое благодарное время - организм чист и голоден - все хорошее примет с благодарностью. Тут же , кстати, до завтрака сделать гимнастику обязательно. 5 тибетцев, допустим. или - по ощущениям )))) - кому что. И - обязательно опять же - контрастный душ, хотя бы до пояса - без фанатизма, но - теплый - прохладный, хотя бы.
- начинать еду с ЗЕЛЕНОГО СМУЗИ. В блендере перемолоть до состояния сметаны, "в пыль" - какие нибудь опять же не очень важно, зеленые стебли. Ботву какую нибудь - укроп, петрушку, салат, сельдерей, кинза, руккала, и пр - хоть ботву реально, от свеклы или крапиву. Помыть это все конечно, кипяточком обдать - быстро - чтоб гельминтов не нацеплять, ага. Добавить туда томатного сока, разведенного, какой нибудь приправы, хоть перца и пр - на ваш вкус. Можно и яблочки и очень полезно - чуть сырой свеклы, банан, опять же чуть. Но - основа должна быть ЗЕЛЕНАЯ КЛЕТЧАТКА. Не сладкая, не фрукты. Тогда вы эти все полезные растительные белки и микроэлементы получите внутрь, и очистите, как говорят, лимфу, сосуды, костный мозг и пр... а если просто так сжевать пучок сельдерея - усвоение будет на порядок меньше.
- Убрать опять же из еды жареное (в т. числе и яичницу, да-с) и животные жареные жиры и мясо красное с осторожностью и белый хлеб. САХАР - минимум. а лучше вообще отныне и впредь - нет. Вобщем - 40-50% вашей еды должны быть овощи и фрукты. литературы навалом.
АСД пить уже после еды - через час -полтора. первый прием
второй прием - уже между полдником и ужином. Перед ужином, за пол - часа, минимум.
На ночь его пить не надо - он бодрит.
Классическая схема - три приема на день - после завтрака, обеда и ужина, но - по опыту - лучше последний прием разделить, добавив в первые два.
Пить лучше МОСКОВСКИЙ АСД, Армавирский, имхо, менее приспособлен для человека. Впрочем, я писал уже.
Другой способ - пить АСД ПЕРЕД едой. Вместо травок, или вместе с ними. Минут за 10-15. Но при этом его реакция будет более быстрая и жесткая для организма. Подбирайте для себя.
И - защищать печень. Гепатопротекторы на ночь, или еще как. Урсосан, говорят, препарат выбора. Тоже длительно можно пить. Это с гастроэтерологами консультация.
Такие дела.
Здоровья, Вам!
)))
И последнее - самое важное. Все в человеке - от "нервов". Злоба, гнев, осуждение других, зависть и другие токсичные эмоции - разрушают. Нужно примириться с Создателем, и примириться с врагами, простить и не осуждать НИКОГО. Просить прощения, работать для своих любимых. Вобщем - без благоволения небес - толку тоже не будет. Как то так... Пардон за высокий штиль, думаю посыл понятен. )))
Сообщение отредактировал pushokilimurzik): 20.02.2020, 09:58:38
Войти
Регистрация
Наверх
