Сообщений в теме: 8780

[Да_я_такая]

Доброго времени суток.
Позвольте представить вам практикующих психологов - Оксану Ковальчук и Нину Гаврилову. On-line беседы с пользователями существуют на нашем форуме больше года и не теряют своей актуальности. Тема существуют для тех, кому нужна поддержка, рекомендации психолога, возможность просто выговориться, поделиться наболевшим.
Оксана и Нина стараются бережно относится ко всем, кто заходит в эту тему, и чтобы всем НАМ было комфортно говорить друг с другом есть несколько уже «выстраданных» правил:
1. В теме запрещено критиковать и осуждать.
2. Просьба - не давайте советов, если об этом не просят.
3. Очень рекомендовано подключаться к вопросу, проясняя собственные проблемы или делясь собственным опытом, чувствами и переживаниями.
4. Желательно обращаться друг к другу на «ТЫ».
5. Желательно, чтобы вы подробно излагали все факты о себе, начиная с самых базовых и проявляли усердную настойчивость в решении своей проблемы.
6. Особая просьба – не поленитесь прийти и напомнить через некоторое время о себе – какие у вас были изменения, какое продолжение получила ваша история!
П.С. важно знать, что психологи не дают советов (то, чему обязательно надо следовать). Это рекомендации, а вам решать следовать им или нет. Здесь не возможна психотерапия и коррекция личности. Формат работы ограничивается консультированием.

Сообщение отредактировал Да_я_такая: 29.04.2012, 22:09:24

[stoskav]

Здравствуйте, Нина, Оксана.
Существуют какие то техники для повышения коммуникабельности?

ДН, 'stoskav! Техники существуют, вот только важно определить:
Если принять для измерения шкалу от 1-10, то на сегодня на какой цифре, на твой взгляд, твоя коммуникабельность?
И на какую бы цифру, ты хочешь, повысить свою коммуникабельность?

Спасибо, Нина, что откликнулись. Коммуникабельность колеблется от 0 до 3-4 балов с незнакомыми и малознакомыми, на 6-7 с родными, хотелось бы, чтобы хотя бы на ноль не падала. В идеале конечно чтоб балов на 5 была бы.

[Asikosha_1]

Меня тоже интересует как повысить коммуникабельность? у меня постоянно какие то мысли в голове, переживания, и я не обращаю на людей должного внимания, не делаю первый шаг в общении, и часто начинаю ловить себя на мысли что наверное что то во мне есть отталкивающее? что это такое не пойму ... хочу как раньше быть беззаботной и коммуникабельной, но чем старше тем более серьезная становлюсь (((

Сообщение отредактировал Asikosha_1: 27.04.2011, 10:44:56

[Dala]

Я знаю что я могу прокормить детей, слава Богу хорошая работа. Без него я тоже смогу. Мысли только о том чтобы не сделать ошибку в отношении детей...я хочу мирного решения... и вижу что мирно решить не получится.

таже ситуация - я ждала 4 года пока" его величество" перестанет меня просто посылать куда подальше и говорить оставляй детей и вали куда хочешь (вобщем детками тоже шантажировал -адаптировался он так к новой мысли о разводе). Не хотела, что бы от злости он их стал тягать (за ним станется). Развелась полгода назад. На детях отразилось ввиде плохих оценок. Ничего, просто пережидаем. Потихоньку вроде выравнивается (тьфу тьфу тьфу). Потом пришло понимание - я сама оказ-ся успокоилась после развода (сейчас даже просто усмехаюсь на те ситуации на которые раньше вспыхивала). Оказывается это самопожертвование ради деток вылилось в ужасную раздражительность, подавленность, кучу комплексов. Это просто счастье, что ты можешь никого не боятся, не ожидать постоянного неодобрения или раздражения на любое твое предложение, а то и побои. Когда успокоилась, удивилась какие детки у меня могут быть веселыми и звонкими и активными. Оказ-ся пережидая нашу "выжидательную войну" они так притихли. После разода что бы как то восполнить мальчишеские дела, сына просто стала брать с собой например на СТО где он лазает среди машин когда ремонируют или осматривают. Мой папа научил его чинить велик. Пошел на боевые искусства. В колхозе в первый же день местные вытащили его "бороться", и он смог дать сдачи всем кто вышел с ним на бой и потом все каникулы уже играли на равных (приняли - мы кстати очень переживали - пацанчик у нас не шустряк вроде). Мама научила дочу вязать крючком, дочке очень понра. Купили котенка - просто отогрел он нам душу - такое чудо. Я понимаю вашу тревогу за деток. Боязнь как на них отразиться развод просто убивает. Надеюсь вас приободрит это. Я сама тоже пока не знаю что будет дальше, ну пока вот так.

Сообщение отредактировал Dala: 27.04.2011, 12:32:58

[Dala]

Согласна с тобой, Земляничка, раз попробовав власть кулака, мужчине очень сложно будет себя сдержать. Разве что попадется та, что сковородкой ответит.

)) моя знакомая как то рассказала что когда то слышала от одной зврослой женщины что надо сразу в первый же раз дать сдачи чем угодно, обязательно. И когда такое произошло, она жарила котлеты, муж ударил ее сзади по плечу кажется, она просто развернулась и этой сковродкой с котлетами заехала в ответ, я так понимаю лицо не сожгла, просто попала куда то в тело, но со всего размаха. Больше мужчина ни разу не ударил за их небольшой 3-х летний брак.
А я помня об этом, в очередной мужнин порыв просто полезла драться и царапться как могла, меня просто отпихнули. Но побои следующие (и последние) случились только лет через 5 после этого.

[Коллекционер]

Меня тоже интересует как повысить коммуникабельность? у меня постоянно какие то мысли в голове, переживания, и я не обращаю на людей должного внимания, не делаю первый шаг в общении, и часто начинаю ловить себя на мысли что наверное что то во мне есть отталкивающее? что это такое не пойму ... хочу как раньше быть беззаботной и коммуникабельной, но чем старше тем более серьезная становлюсь (((

Мне вот тоже интересно что посоветуют психологи?
Я например считаю себя очень коммуникабельным, общительным человеком (например на работе с коллегами, иногда хожу к ним в кабинеты что бы просто пообщаться), но словил себя на мысли что не могу вам посоветовать как стать такой же. Хочу посоветовать, но не знаю что... Сказать что бы вы тоже шли в кабинет для общения? Это не панацея, это уже результат.

[Нина Гаврилова]

Спасибо, Нина, что откликнулись. Коммуникабельность колеблется от 0 до 3-4 балов с незнакомыми и малознакомыми, на 6-7 с родными, хотелось бы, чтобы хотя бы на ноль не падала. В идеале конечно чтоб балов на 5 была бы.

ДН, те цифры что ты написала, они очень даже хороши.
Зайди вот сюда и проверь свой уровень коммуникабельности: http://www.my-test.r...g/people11.html
А после напиши, что там получилось и посмотрим в какой области что будем подтягивать

[Коллекционер]

Зайди вот сюда и проверь свой уровень коммуникабельности: http://www.my-test.r...g/people11.html

Нина, спасибо вам за тест!
У меня полностью совпал!

Ваш результат
Вы весьма общительны, порой даже сверх меры. Любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что, бывает, вызывает раздражение окружающих, охотно знакомитесь с новыми людьми. Любите бывать в центре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнить. Бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего вам недостает, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьезными проблемами. При желании, однако, вы можете заставить себя не отступить.

[stoskav]

Здравствуйте, Нина, судя по тесту у меня все отлично

Ваш результат
Вы весьма общительны, порой даже сверх меры. Любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что, бывает, вызывает раздражение окружающих, охотно знакомитесь с новыми людьми. Любите бывать в центре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнить. Бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего вам недостает, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьезными проблемами. При желании, однако, вы можете заставить себя не отступить.

Результат меня сильно удивил, потому что проблемы с общением явно имеются.

На всякий случай для полноты картины прошла все тесты по вашей ссылке, вот что получилось

"Самооценка и отношение окружающих"

К вам относятся доброжелательно, однако иногда вы вызываете не слишком приятные чувства у окружающих. Впрочем, все зависит от вас.


Ваш результат
Вы тактичны, не любите конфликтов, даже если и можете их сгладить, избегаете критических ситуаций. Когда же вам приходится вступить в спор, то вы учитываете, как это отразится на вашем положении или приятельских отношениях. Вы стремитесь быть приятным для окружающих, но когда им требуется помощь, вы не всегда решаетесь ее оказать. Не думаете ли вы, что тем самым вы теряете уважение к себе и в глазах других?


Каков уровень вашей самооценки?
Ваш результат
Вы себя недооцениваете.

Приятно ли с вами общаться?
Трудно сказать, то ли вы молчун, из которого не вытянешь ни слова, то ли настолько общительны, что вас стараются избегать, но факт остается фактом: общаться с вами далеко не всегда приятно, а порой даже тяжело. Вам бы следовало над этим задуматься.

Ваш стиль общения
Вы умеренно агрессивны, вам сопутствует успех в жизни, поскольку в вас достаточно здравого честолюбия. К критике относитесь доброжелательно, если она деловая и без претензий.

Вы склонны к одиночеству?
Вы в меру общительны, однако время от времени вам необходимо побыть одному, чтобы привести мысли в порядок. Но достаточно вам провести хотя бы несколько часов в одиночестве — и вы способны с удовольствием общаться с людьми. Это прекрасно!

Тест на выявление уровня самооценки
Очевидно, вы недовольны собой, вас мучают сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом... Остановитесь! Кто сказал, что любить себя плохо? Кто внушил вам, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны принимать себя, уважать себя, поддерживать в себе этот огонек.

Сообщение отредактировал stoskav: 28.04.2011, 10:05:42

[Коллекционер]

Странный тест... обоим нам один и тот же результат выдал...

[Ay-Med]

мне 17 ему 28 встречаемся 4 месяца
расстались на месяц с условием не изменять по его инициативе
ну типа раньше его бывшие давали ему какой то уют в доме и заботу проявляли..а я типа уже 4 месяца ничего..плюс он ко мне пристает а я его динамлю через раз..хотя и так редко видимся..ну самое главное забота..говорил что вообще сначала думал расстаться но решил не обрубать все резко..посмореть как без меня
он вчера предложил
седня еще раз встретились..я сказала что все обдумала поняла осознала..что надо это менять..что типа я изменюсь..а он сказал что вот ты типа седня опять пришла а заботы я не увидел..хоть бы булочку мне купила
плюс сказал типа мы уже столько вместе часто у него дома бываем..мне его дом должен быть как мой воторой..и вообще у нас вроде мини-семья а я так себя веду
он имел ввиду что ему просто хочется заботы
да я его понимаю
сама дура за месяц отношения испортила
и терь не знаю что делать
хочу быть с ним

[Коллекционер]

1. мне 17 ему 28 встречаемся 4 месяца
2. а заботы я не увидел..хоть бы булочку мне купила
3. он имел ввиду что ему просто хочется заботы

Гоните такого в шею! Да поскорее!
28-летний дылда требует от 17-летнего ребенка заботы. Еще и пидофил однако.

Уж если на то пошло то на этапе ухаживания - мужчина должен заботится о женщине. Тем более если такая разница в возрасте.
Где вы такого ид....та нашли?

[Ay-Med]

1. мне 17 ему 28 встречаемся 4 месяца
2. а заботы я не увидел..хоть бы булочку мне купила
3. он имел ввиду что ему просто хочется заботы

Гоните такого в шею! Да поскорее!
28-летний дылда требует от 17-летнего ребенка заботы. Еще и пидофил однако.

Уж если на то пошло то на этапе ухаживания - мужчина должен заботится о женщине. Тем более если такая разница в возрасте.
Где вы такого ид....та нашли?

Ну изначально при знакомстве и я и он были настроены на серьезные отношения и в дальнейшем возможно семью..да и не видит он во мне ребенка..впрочем как и я в нем педофила..17 лет проявилось только вот в таком отстутствии заботы..а я просто не хотела его напугать..такой заботой чтобы не подумал что я его женить хочу..Как думаете он вернется?

[Ay-Med]

не а действительно вот как должна была бы вести себя девушка 28 летнего парня..?ну пусть ей было бы лет 20

[Коллекционер]

Ну изначально при знакомстве и я и он были настроены на серьезные отношения и в дальнейшем возможно семью..да и не видит он во мне ребенка..впрочем как и я в нем педофила..17 лет проявилось только вот в таком отстутствии заботы..а я просто не хотела его напугать..такой заботой чтобы не подумал что я его женить хочу..Как думаете он вернется?

Не могу за него утверждать. Но мне кажется женится он точно НЕ собирается. Может вернется еще поразвлечься и для разнообразия. Потом опять.

[Коллекционер]

не а действительно вот как должна была бы вести себя девушка 28 летнего парня..?ну пусть ей было бы лет 20

Не могу на этот вопрос ответить, пусть опытные девушки выскажутся в этом вопросе. Но считаю что у него потребительское отношение к вам и никакой любви - это 100%. С любимыми так себя не ведут и такие претензии не предъявляют.

[Dala]

Кажется в данном случае вдвоем это как то решить, там поработать над той же заботой по маленьким шажкам ВМЕСТЕ - например вы принесете ему ту же булочку, а он вам мороженное, вы сошьете дурацкую шапочку, он накрасит ногти на ногах - просто посмеяться вместе. А так... Потом в 17 лет, денег особо вроде у девушки нет, даже на булочки этому потребителю. Если чес оч на альфонса смахивает (если бы вы были постарше и поустроенней).
Ну и потом, выступая в роли воспитателя, по идее должен кроме кнута быть и пряник иначе сорвется с крючка воспитуемы. Претензии - критика, никакой конкретики, а решение - очередной "кнут" в виде расстанемся, пускай одумывается. Есть ли в Ваших отношениях воспитание "лаской"?

[Ay-Med]

боюсь что он отвыкнет от меня за месяц без общения..он сам так попросил что я дала ему месяц не предпринимая попыток пообщаться

[Dala]

боюсь что он отвыкнет от меня за месяц без общения..он сам так попросил что я дала ему месяц не предпринимая попыток пообщаться

ммм - в семейной жизни люди расстаются и на бОльший срок, да и до свадьбы люди расстаются ...
я правильно понимаю, он хочет дать вам срок осознать? что в это время собирался делать он?
И еще - что он ответил на то что вы просто боялись его напугать, не хотели быть навязчивой?

Сообщение отредактировал Dala: 28.04.2011, 17:34:52

[Ay-Med]

сказал что ему обидно что эта мысль о заботе даже мне в голову самой не приходила, хотя он намекал, и он действительно намекал, например говорим по телефону что делаешь готовлю что супчик а мне приготовишь?неа я только типа у себя дома готовлю или будем жить вместе приготовлю или ну какнибудь потом
я ему сказала что расстаться на месяц это значит можно гулять с кем хочешь..он сказал что это типа мое дело что я буду делать я спросила а тебе потом понравится когда узнаешь как я гуляла месяц,? он спросил а тебе это надо гулять? я сказала нет..он сказал значит не будем гулять ни я ни он изменять не будем..просто поживем отдельно каждый своей жизнью...а через месяц он гарантирует что сообщит что надумал..типа он перерыв даже больше для себя просит..потому что ему на данный момент вот эти наши проблемы по горло..и он хочет понять как ему будет без меня..плюс чтобы и я поняла насколько он мне нужен или не нужен

[Ay-Med]

Кажется в данном случае вдвоем это как то решить, там поработать над той же заботой по маленьким шажкам ВМЕСТЕ - например вы принесете ему ту же булочку, а он вам мороженное, вы сошьете дурацкую шапочку, он накрасит ногти на ногах - просто посмеяться вместе. А так... Потом в 17 лет, денег особо вроде у девушки нет, даже на булочки этому потребителю. Если чес оч на альфонса смахивает (если бы вы были постарше и поустроенней).
Ну и потом, выступая в роли воспитателя, по идее должен кроме кнута быть и пряник иначе сорвется с крючка воспитуемы. Претензии - критика, никакой конкретики, а решение - очередной "кнут" в виде расстанемся, пускай одумывается. Есть ли в Ваших отношениях воспитание "лаской"?

у него нормальная работа и он достаточно зарабатывает..да и я работаю..я предлагала ему такой вариант сказала что я буду работать над этим..но он сказал что ему все равно нужен месяц