MODERATORIAL
ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09
да кому оно надо - сила и так растет быстрее чем масса - за месяц прирост силовых 15кг, а массы тела 1кг - так че можно особо не паритьсяот оксандролона не растет масса, зато значительно вырастают силовые показатели...это я собственном опыте говорю, хотя наверное кому как
знаю тех кто использовал ретаболил - очень даже действенный преп, чище чем декаВ магазинах стероиды? Люди, о чем вы говорите, они давно были запрещены. Единственный вариант - через аптеку покупать дорогой Андриол или недейственный Ретаболил.
да тут с этим проблем нету насколько мне известно, - вижу парни прикупают что то регулярнозапрещены то запрещены, только чуть больше чем все магазины торговали стероидами. только лишь на витрину их не выкладывали. по крайней мере у нас. если чего то серьезное и не паленное, типа гр, в алмате всегда заказывали.
Ромка, так перцы с рисом самое-то для низкоуглеводки особливо если есть кастрюлю перцев, а не две ..давайте поговорим о человеческой еде!!! как мы выяснили еще в 2011ом году, греча является сложным углеводом и на ровне с рисом можно употреблять её во время низкоуглеводной диеты.
если это нешлифованный рис - ешь, если белый- ни в коем разе..Кстати, как вариант делать лапшу, используя вместо пшеничной муки мелко молотый миндаль,ну очень вкусно..если рис сложный углевод, то можно ли кушать плов или например гуйру лагмат, только вместо лапшы рис?
не в начале индукции..опосля достижения желаемого веса, но..в вареных овощах повышается кол-во углеводов, так что лучше морковь и свеклу употреблять все в сыром виде и не более 100 гр. в день..а какие всё таки можно есть овощи, а какие категорически низя, например можно кушать корейскую морковку или например тертую с сыром и чесноком свеклу?
Сообщение отредактировал kyr4avi: 01.02.2012, 12:02:36
знаю тех кто использовал ретаболил - очень даже действенный преп, чище чем дека
В магазинах стероиды? Люди, о чем вы говорите, они давно были запрещены. Единственный вариант - через аптеку покупать дорогой Андриол или недейственный Ретаболил.
только дозировки аптекарьские мизерные... возможно отсюда и слух о бездействии
ну а что, если сделать на постном мясе и варить на простой водичке без овощной зажарочки, то самая качковская пища)) я вообще люблю перцы и голубцы приготовленные в духовочке))Ромка, так перцы с рисом самое-то для низкоуглеводки особливо если есть кастрюлю перцев, а не две ..
ежели для сестренки, то все меняется ..т.к. женщинам изначально тяжелее избавляться от лишнего веса в силу физиологических особенностей, то на первое время никакой гречки, фасоли, риса и т.д..Только овощи и фруктыс низким ГИ,морковь и свеклу только в сыром виде не более 50 гр.каждого овоща в день..зы. эт не для мну, для сестренки, поэтому отвечайте по подробнее, я потом в ворд скопирую и распечатаю
вопрос, какие еще гарниры можно употреблять: гороховое пюре, варенная фасоль, варенная чечевица, варенная перловка например, можно ли кушать тушенную капусту с луком и морковью?
а как же тогда супчики: рисовый, гречневый, чечевичный, фасолевый, понятное дело без картошки?
зы. эт не для мну, для сестренки, поэтому отвечайте по подробнее, я потом в ворд скопирую и распечатаю
Сообщение отредактировал $erega: 01.02.2012, 12:18:35
Сообщение отредактировал kyr4avi: 01.02.2012, 12:36:56
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.