Сообщений в теме: 85

[Evelda]

Факторы, влияющие на сон
У каждого человека свой тип сна и свои требования ко сну. На сон влияет целый ряд факторов как внутренних, так и внешних: шум, температура и удобство спального места. Естественной реакцией организма на отклонения от оптимальных условий сна является движение тела, причем, как показывают исследования, 70% всех движений тела влекут за собой снижение интенсивности сна. Доказано, что движения тела препятствуют переходу организма к более глубокой фазе сна. Исследования показали, что плохо спящие люди совершают во сне на 61% больше движений, чем хорошо спящие. Установлено несколько основных факторов, влияющих на сон:
• Равномерность давления тела на поверхность;
• Поддержка тела;
• Движения, передаваемые от партнера;
• Температурные условия;
• Комфортность поверхности.

Почему мы ворочаемся во сне
Вследствие земного притяжения участки нашего тела, соприкасающиеся с поверхностью, на которой мы спим, испытывают давление. Для разгрузки этих участков мы периодически поворачиваемся во сне. При избыточном воздействии давления на мягкие ткани и кожные покровы происходит прекращение нормального кровоснабжения сдавленных участков. Равномерное распределение веса тела по поверхности, на которой мы спим, снижает общее давление на мягкие ткани и влечет за собой более спокойный сон. Были проведены исследования физиологической реакции тела человека на твердость поверхности, на которой он спит. Эти исследования показали, что во время сна на твердой поверхности человек совершает на 46% больше движений, чем когда он спит на подпружиненной поверхности. Это показывает насколько велико влияние характеристик спальной поверхности на качество сна.

[Evelda]

Почему мы говорим о позвоночнике
Значение состояния позвоночника для нашего здоровья трудно переоценить. Мы предлагаем обсудить эту тему еще раз и вспомнить основные функции позвоночника:
1. Опорная функция позвоночника
Позвоночник представляет собой гибкий стержень – опору для головы, плечевого пояса и рук, органов грудной и брюшной полостей, масса которых передается на тазовый пояс и ноги.
Позвоночник можно назвать не только осью, но и фундаментом всего тела: на нем держатся голова, плечевой пояс (лопатки и ключицы), руки, ребра, органы брюшной и грудной полостей. И как от крепости фундамента зависит прочность здания, так и от состояния позвоночника зависит здоровье человека. Еще Гиппократ в древние времена учил, что все болезни человека связаны с позвоночником.
Опорную функцию часто берут на себя и другие элементы пассивной части позвоночника – диски и связки.
2. Защитная функция позвоночника
Одной из главных функций позвоночника является защита спинного мозга - наиболее важного управляющего центра, без которого скелетная и мускульная системы, а также основные жизненные органы не смогли бы работать.
Соединение всех позвонков формирует позвоночный канал, в полости которого расположен спинной мозг, он окружен тремя оболочками и укреплен связками. Особенное строение позвонков обеспечивает защитную функцию позвоночника для спинного мозга и корней спинномозговых нервов. Осуществляется защита от внешних ударов, механических повреждений, неблагоприятных факторов внешней среды.
От спинного мозга отходят многочисленные нервные волокна, окончания которых отвечают за работу всех органов в организме человека. Образно говоря, каждый позвоночный сегмент несет ответственность за работу определенного органа. Если нарушается защитная функция позвоночника, нарушается проведение нервного импульса к клеткам и тканям различных органов, что приводит к нарушению их функциональной работы и организма в целом, вследствие чего наступает болезнь.
3. Амортизационная функция позвоночника
Позвоночник – гибкий стержень, и именно он амортизирует толчки и сотрясения тела, идущие от опоры – земли, пола, какой-либо другой поверхности. Сила тяжести нашего тела действует по направлению к земле, а в ответ мы испытываем противоположное давление – силу реакции опоры. В состоянии покоя сила тяжести и сила реакции опоры уравновешены, а вот с увеличением давления тела на опору при беге, прыжках, соскоках, бросках и ударных движениях реакция опоры тоже увеличивается. Тело человека при этом испытывает как бы ударную волну снизу, и ее в первую очередь принимают на себя ноги и поясница.
Много лет ученые изучали уникальные свойства «оси тела», и современным медикам и специалистам теперь достоверно известно: ведущая роль в правильном функционировании позвоночника принадлежит активной части – мышцам, именно они определяют нормальную работу позвоночного столба.
Чем лучше их состояние, тем легче позвоночник справляется с нагрузками, и наоборот: при слабых или перетренированных мышцах нагрузки сразу же ложатся на пассивные элементы позвоночника, приводя к различным заболеваниям.
4. Двигательная функция позвоночника
Движения позвоночника осуществляются в межпозвонковых суставах, в каждом из них движение очень ограниченно. Большое количество этих суставов (их около пятидесяти) дает возможность позвоночному столбу совершать движения по большим дугам. Увеличению подвижности часто помогает эластичность дисков и связок.

Забота о позвоночнике ночью
Многие могут вспомнить утренние часы, наполненные страданием от плохого сна из-за боли в спине и суставах. Большинство испытывает эту боль в спине в форме чрезмерного мускульного напряжения. Чтобы препятствовать возникновению подобного напряжения во время сна, наше тело должно находиться в физиологически удобном положении. Для этого необходима поддержка низа спины и шеи. Если такая поддержка отсутствует, то ткань, связывающая позвонки, растягивается, а суставы, обеспечивающие подвижность позвоночника, сжимаются. Эта соединительная ткань и суставы очень чувствительны, поэтому от долгого нахождения в таком положении они повреждаются, что вызывает боль, затрудненность движения по утрам и ощущение усталости.

[aelita1990]

напишит тел

[Evelda]

Дамы и господа, до понедельника.

[ЛенаЛи]

http://www.askona.ru.....y_fanny 1.jpg
Детский матрас Baby Fanny

Детский беспружинный матрас с хлопком, кокосом и холлофайбером.
Основа матраса - холлофайбер не впитывает влагу, запахи и не притягивает пыль. Это упругий и гипоаллергенный материал нового поколения. Холлофайбер имеет особую спиралевидную форму волокон, которая обеспечивает вентилируемость и долговечность матрасу.
0 – 14 лет

Размеры:
длина 119, ширина 60см - 9200тг
длина 190,200, ширина 80см - 18500тг

Добрый вечер. А возможно заказать у вас детский матрац размером 110Х60 такая у нас кроватка...))))))))))

[Freesia]

есть детский матрац 120 на 60?? ответ в лс плз

[Evelda]

есть детский матрац 120 на 60?? ответ в лс плз

Ответила в личку

[Evelda]

http://www.askona.ru.....y_fanny 1.jpg
Детский матрас Baby Fanny

Детский беспружинный матрас с хлопком, кокосом и холлофайбером.
Основа матраса - холлофайбер не впитывает влагу, запахи и не притягивает пыль. Это упругий и гипоаллергенный материал нового поколения. Холлофайбер имеет особую спиралевидную форму волокон, которая обеспечивает вентилируемость и долговечность матрасу.
0 – 14 лет

Размеры:
длина 119, ширина 60см - 9200тг
длина 190,200, ширина 80см - 18500тг

Добрый вечер. А возможно заказать у вас детский матрац размером 110Х60 такая у нас кроватка...))))))))))

Заказать можно. Как уже писала, в связи с тем, что шьют матасы в России, срок исполнения заказа 30 дней. стоимость такого матраса будет 12 000тг

[Evelda]

http://www.askona.ru...ty_compact_.jpg

Twisty Compact
Характеристики:
Упругий беспружинный матрас в компактной рулонной упаковке. Основа матраса - эластичный материал GreenFlex с рельефной поверхностью - обеспечивает хорошую поддержку позвоночнику, микромассажный эффект и дополнительный воздухообмен на поверхности матраса.
Высота: 15 см
Макс.нагрузка: во время сна 150 кг на одно спальное место
Уровень жёсткости: среднежёсткий
Дополнительно:
После вскрытия упаковки матрас необходимо расправить и встряхнуть. Данная модель принимает свою исходную форму и размеры через 24 часа.

Размеры:

Длина 190,200 см, ширина 80 см. - цена - 25200 тг.
Длина 190,200 см, ширина 90 см. - цена - 28000 тг.
Длина 200 см, ширина 160 см. - цена - 47200 тг.
Длина 200 см, ширина 180 см. - цена - 53000 тг.
Длина 200 см, ширина 200 см. - цена - 58500 тг.

Сообщение отредактировал Evelda: 30.01.2010, 11:29:14

[Evelda]

http://www.askona.ru...ty_merinos_.jpg

Twisty Merinos
Модель с увеличенной высотой и сезонным исполнением сторон. Покрытие с "зимней" стороны матраса из шерсти мериноса отлично сохраняет тепло в холодное время года.
Рельефная микромассажная поверхность с обеих сторон матраса делает отдых всегда удобным и комфортным.

Дополнительно:
После вскрытия упаковки матрас необходимо расправить и встряхнуть. Данная модель принимает свою исходную форму и размеры через 24 часа.

Размеры:

Длина 190,200 см, ширина 80 см. - цена - 32000 тг.
Длина 190,200 см, ширина 90 см. - цена - 35500 тг.
Длина 200 см, ширина 160 см. - цена - 60200 тг.
Длина 200 см, ширина 180 см. - цена - 67500 тг.
Длина 200 см, ширина 200 см. - цена - 74700 тг.

[Evelda]

Контакты-то мои:
(727) 260 1711 Лариса

[Evelda]

А еще Аскона подушки, наматрасники и одеяла выпускает.
http://vse.kz/index....howtopic=291693

[Evelda]

Мамочки и папочки, манежные матрасы 120Х60 см стоят 9 200тг.

[Evelda]

Размер к сожалению только один 120*60

[Evelda]

[Evelda]

[Evelda]

Здравтвуйте все. Российские матрасы, качественные, недорогие. Дешевле чем в магазиназ на 20%.

[Evelda]

Доброго всем времени суток.
По телефону у меня поинтересовались гарантией.
Отвечаю:
НА ВСЕ МАТРАСЫ НА ЗАВОДСКОЙ БРАК ГАРАНТИЯ 18 МЕСЯЦЕВ!!! БРАК МЕНЯЕТСЯ НА НОВЫЙ МАТРАС!!!
СРОК СЛУЖБЫ МАТРАСОВ 10 ЛЕТ!!!

[Evelda]

Российские высококачественные матрасы, цены оптовые. Гарантия!!!