Время подъёма на Медео на велосипедеот моста до катка
#16764308
Отправлено 07.07.2011, 09:42:39
Закреплено
Предлагаю закрепить в шапке, не просто так, а чтоб тянуться, улучшать...
Date Name Time
18.май Egoist 37-34
14.апр Тимирязь 39-27
30.июн Egoist 39-40
11.апр Товарищ Жуков 39-45
05.июн Форест Гамп 40-30
05.июл Asolo 40-40
24.апр Stas-S 42-00
Нуржика время дважды, 2-ое-наиболее актуальный результат
#841
Отправлено 17.08.2013, 23:42:45
Я вродь создавал, странно что не появляется http://www.strava.com/segments/4913220
А этой проге нужен постоянный интернет коннект для работы, или достаточно будет дома подключиться и она перешлёт данные?
Сообщение отредактировал One: 17.08.2013, 23:44:49
#842
Отправлено 18.08.2013, 01:36:35
Я вродь создавал, странно что не появляется http://www.strava.com/segments/4913220А этой проге нужен постоянный интернет коннект для работы, или достаточно будет дома подключиться и она перешлёт данные?
достаточно дома.
#843
Отправлено 19.08.2013, 10:00:25
В пятницу поздно ночью поднимался на Медеу. Время 38,11, ср.пульс 177 (91 % от возможного), макс.пульс 187 (96 %). До моста себя прилично изматывал порядка 49 минут: ср. пульс 155, макс.пульс 177. На резине 2.0".
После апхилла это только четвертый выезд, месяц не смог даже толком сесть на велосипед по одной вынужденной причине, поэтому такой вялый результат.
Заметил вечером на Медеу какой-то непонятный встречный (иногда боковой, иногда попутный) ветер, приближение осени, да?!).
#845
Отправлено 19.08.2013, 10:16:49
В пятницу поздно ночью поднимался на Медеу. Время 38,11, ср.пульс 177 (91 % от возможного), макс.пульс 187 (96 %). До моста себя прилично изматывал порядка 49 минут: ср. пульс 155, макс.пульс 177. На резине 2.0".
После апхилла это только четвертый выезд, месяц не смог даже толком сесть на велосипед по одной вынужденной причине, поэтому такой вялый результат.
Заметил вечером на Медеу какой-то непонятный встречный (иногда боковой, иногда попутный) ветер, приближение осени, да?!).
да, прохладный август, ветер холодный...осенний)) 38 минут - хорошее время, если ты после Космосхилла только 4 раз на велосипед сел! Ты на каденсе ехал или крутил ломовую передачу?
#846
Отправлено 19.08.2013, 10:21:49
Я вродь создавал, странно что не появляется http://www.strava.com/segments/4913220А этой проге нужен постоянный интернет коннект для работы, или достаточно будет дома подключиться и она перешлёт данные?
достаточно дома.
Кстати, установил эту прогу, теперь у меня есть собственный сегмент на подъёме от Бутаковки к Юннатскому.
Начало положено, пробуйте, дорога там самое КК, куда интереснее Медео. В следующие выходные попробую на Медео.
Я так понял, что программа сама расставляет сегменты на новой трассе, а результат с другими сравнивает если там звёздочку на сегменте отметить в просмотре поездки.
Мощность интересно видеть, что в том подъёме у меня было средние 222Вт.
#847
Отправлено 19.08.2013, 10:54:25
Кстати, установил эту прогу, теперь у меня есть собственный сегмент на подъёме от Бутаковки к Юннатскому.
Начало положено, пробуйте, дорога там самое КК, куда интереснее Медео. В следующие выходные попробую на Медео.
Я так понял, что программа сама расставляет сегменты на новой трассе, а результат с другими сравнивает если там звёздочку на сегменте отметить в просмотре поездки.
Мощность интересно видеть, что в том подъёме у меня было средние 222Вт.
Мощность без датчиков она показывает только рассчётную.
#849
Отправлено 19.08.2013, 12:08:08
В пятницу поздно ночью поднимался на Медеу. Время 38,11, ср.пульс 177 (91 % от возможного), макс.пульс 187 (96 %). До моста себя прилично изматывал порядка 49 минут: ср. пульс 155, макс.пульс 177. На резине 2.0".
После апхилла это только четвертый выезд, месяц не смог даже толком сесть на велосипед по одной вынужденной причине, поэтому такой вялый результат.
Заметил вечером на Медеу какой-то непонятный встречный (иногда боковой, иногда попутный) ветер, приближение осени, да?!).
да, прохладный август, ветер холодный...осенний)) 38 минут - хорошее время, если ты после Космосхилла только 4 раз на велосипед сел! Ты на каденсе ехал или крутил ломовую передачу?
Делал все что смог, сам предполагал что примерно из 36 выехал. Доехал до Медеу, смотрю на секундомер, там 38, аж удивился.
Для меня при подъеме на Медеу лучше стоя крутить тяжелую передачу, в седле мне трудно поддерживать высокий пульс.
#850
Отправлено 19.08.2013, 12:21:46
В пятницу поздно ночью поднимался на Медеу. Время 38,11, ср.пульс 177 (91 % от возможного), макс.пульс 187 (96 %). До моста себя прилично изматывал порядка 49 минут: ср. пульс 155, макс.пульс 177. На резине 2.0".
После апхилла это только четвертый выезд, месяц не смог даже толком сесть на велосипед по одной вынужденной причине, поэтому такой вялый результат.
Заметил вечером на Медеу какой-то непонятный встречный (иногда боковой, иногда попутный) ветер, приближение осени, да?!).
да, прохладный август, ветер холодный...осенний)) 38 минут - хорошее время, если ты после Космосхилла только 4 раз на велосипед сел! Ты на каденсе ехал или крутил ломовую передачу?
Делал все что смог, сам предполагал что примерно из 36 выехал. Доехал до Медеу, смотрю на секундомер, там 38, аж удивился.
Для меня при подъеме на Медеу лучше стоя крутить тяжелую передачу, в седле мне трудно поддерживать высокий пульс.
да, у каждого свой стиль)) я например стараюсь ехать в седле и крутить маленькую передачу на хорошем каденсе! когда я ломал передачу время было не лучше 38 мин, а в мае этого года вышел на пик формы и заехал в тапталках за 34 мин!
#854
Отправлено 22.08.2013, 16:25:53
Ура! Сегодня побил свой лучший старый результат. Заехал за 38:55
Правда теперь на найнере (поэтому не говорит об улучшении физухи). Но все равно приятно
а найнер как то способствует улучшению результата на асфальте??????
Вы тоже решили выносить соперников психологически
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0