не всегда. если не спится, стараюсь потратить это время на что-нибудь полезное, почитать, намазаться чем-нибудь... еще любят советовать эфирные масла, типа лаванды, но не пробовала. доня полуночница, раньше часа редко засыпает - вот мое решение бессонницыСлушайте вот вы засыпаете спокойно без проблем?
![:kiss:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)