Поздравляем нашу дорогую Иришу, С Днём Рождения!!!
![Фотография](https://vse.kz/uploads/profile/photo-thumb-203277.jpg?_r=1356444246)
Школа танца "Фэйза"Учимся, выступаем, общаемся, в общем - живем!
#682
Отправлено 24.02.2014, 15:49:32
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Милые девушки, ведется набор в группы:
Латина: понедельник, среда, пятница 13:00-14:00.
вторник, четверг 19:00-20:00, суббота 15:00-16:00.
Зумба: вторник, четверг 18:00-19:00, суббота 11:00-12:00.
Dance-mix: вторник, четверг 20:00-21:00.
Арабские танцы: понедельник, среда, пятница 19:00-20:00, 20:00-21:00.
Йога: понедельник, среда, пятница 13:00-14:00, 18:00-19:00, 20:00-21:00.
Pole dance: понедельник, среда, пятница 21:00-22:00.
Стрип- пластика: понедельник, среда, пятница 18:50-19:50.
Детские танцы(8-12л, 4-7л, 12-16л): понедельник, среда, пятница 10:00-11:00, 16:50-17:50, 17:50-18:50.
Dance-mix(детский): понедельник, среда, пятница 10:00-11:00.
вторник, четверг 17:00-18:00.
Go-Go: вторник, четверг 19:00-20:00.
Go-Go & Стрип-пластика mix: вторник, четверг 20:00-21:00.
Ждем всех желающих! Пробное занятие бесплатно!!!
пр. Абая, угол ул. Жандосова, напротив развлекательного центра "Метро"
тел. 392-25-40 317-81-11
#683
Отправлено 24.02.2014, 15:50:06
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Залы сдаются в аренду в утренние,дневные часы, а так же в выходные дни.Залы 54 и 72 кв. Центр города, светлые залы, покрытие линнолеум, муз. ценр CD, в наличии: стулья, гирьки,скакалки,коврики,кирпичики.СКИДКА НА ДОЛГОСРОЧНУЮ (от 1 мес.) АРЕНДУ!
Контакты 3 17 81 11, 8 702 755 61 16
#684
Отправлено 25.02.2014, 15:37:29
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Хотите,чтобы ваш ребенок выступал, развивался, находил друзей и не только..., тогда вам в студию танцев Feiza
Замечательные группы, разных возрастов. Бально-эстрадная хореография.
Наши детки занимают призовые места, выступают на известных площадках, выступают на свадьбах и мероприятиях
Добро пожаловать к нам в команду!!
#685
Отправлено 27.02.2014, 16:13:04
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Здравствуйте друзья.
В нашей студии идет набор в группу по Хат-ха йоги на утреннее время -10.00.
Также у нас есть уже действующие группы Хат-ха йоги.
Дневная группа с 13.00 до 14.00.
Вечерние группы с 18.00 до 19.00 и с 20.00 до 21.00.
Занятия проходят три раз в неделю: понедельник, среда, пятница.
Также можно приобрести абонемент на посещение два раза в неделю.
Чуть подробнее о занятии.
Продолжительность – 60 мин.
Занятие разделено на несколько блоков:
1) Дыхательные упражнения (пранаямы) – выполняются в начали или конце занятия, отдельно от асан или вмести с ними.
2) Разминка – разогревающие упражнения (вьяямы) из положения стоя, сидя или лежа.
3) Физические упражнения – выполняются в динамичном и статичном режимах (асаны, виньясы) из положения: стоя, сидя и лежа. Упражнения разнообразны: силовые, координационные, на растяжение, расслабляющие.
4) И заключительная часть – расслабление (шавасана) с элементами медитативных техник.
Для того что бы расширить и разнообразить практику, я включаю в занятия техники из различных стилей и школ йоги
(Аштанга-виньяса, Кундалини, Yoga Flow, Вини-йога и т.д.) так как все они являются – Хат-ха йогой.
Я приглашаю к нам всех желающих заниматься йогой. Ну или для начала просто попробовать. В нашей студии «Фейза» первое пробное занятие - бесплатно.
#686
Отправлено 27.02.2014, 16:14:58
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Намасте!
На данный момент мы имеем много разной информации о йоге. И разобраться, что же из себя представляет «йога» и для чего она нужна, не всегда просто, особенно начинающему практику.
Кто-то думает, что йога это – гимнастика, философия, образ жизни. Некоторые связывают йогу с религией. Но я считаю, что не кто не ответит Вам «Что же такое йога?» кроме Вас самих. Так как йога – это система самопознания и постоянного самосовершенствования. Инструктор же или учитель лишь покажет и обучит техникам йоги, которые помогут вам достичь нужных результатов и приведут к поставленной цели. А цели и мотивации у всех разные. Но йога настолько многогранна, что подходит к каждому.
Желаю всем удачи!
#688
Отправлено 28.02.2014, 13:28:25
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Милые девушки, ведется набор в группы:
Латина: понедельник, среда, пятница 13:00-14:00.
вторник, четверг 19:00-20:00, суббота 15:00-16:00.
Зумба: вторник, четверг 18:00-19:00, суббота 11:00-12:00.
Dance-mix: вторник, четверг 20:00-21:00.
Арабские танцы: понедельник, среда, пятница 19:00-20:00, 20:00-21:00.
Йога: понедельник, среда, пятница 13:00-14:00, 18:00-19:00, 20:00-21:00.
Pole dance: понедельник, среда, пятница 21:00-22:00.
Стрип- пластика: понедельник, среда, пятница 18:50-19:50.
Детские танцы(8-12л, 4-7л, 12-16л): понедельник, среда, пятница 10:00-11:00, 16:50-17:50, 17:50-18:50.
Dance-mix(детский): понедельник, среда, пятница 10:00-11:00.
вторник, четверг 17:00-18:00.
Go-Go: вторник, четверг 19:00-20:00.
Go-Go & Стрип-пластика mix: вторник, четверг 20:00-21:00.
Ждем всех желающих! Пробное занятие бесплатно!!!
пр. Абая, угол ул. Жандосова, напротив развлекательного центра "Метро"
тел. 392-25-40 317-81-11
#689
Отправлено 03.03.2014, 15:58:35
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Милые девушки!!! Идет набор в утреннюю группу Латина: понедельник, среда, пятница 13:00-14:00,
вторник, четверг 19:00-20:00, суббота 15:00-16:00.
Ждем всех желающих! Пробное занятие бесплатно!
пр. Абая, угол ул. Жандосова, напротив развлекательного центра "Метро"
тел. 392-25-40 317-81-11
#690
Отправлено 03.03.2014, 15:59:10
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Залы сдаются в аренду в утренние,дневные часы, а так же в выходные дни.Залы 54 и 72 кв. Центр города, светлые залы, покрытие линнолеум, муз. ценр CD, в наличии: стулья, гирьки,скакалки,коврики,кирпичики.СКИДКА НА ДОЛГОСРОЧНУЮ (от 1 мес.) АРЕНДУ!
Контакты 3 17 81 11, 8 702 755 61 16
#691
Отправлено 03.03.2014, 16:00:59
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#692
Отправлено 11.03.2014, 17:45:43
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Милые девушки, ведется набор в группы:
Латина: понедельник, среда, пятница 13:00-14:00.
вторник, четверг 19:00-20:00, суббота 15:00-16:00.
Зумба: вторник, четверг 18:00-19:00, суббота 11:00-12:00.
Dance-mix: вторник, четверг 20:00-21:00.
Арабские танцы: понедельник, среда, пятница 19:00-20:00, 20:00-21:00.
Йога: понедельник, среда, пятница 13:00-14:00, 18:00-19:00, 20:00-21:00.
Pole dance: понедельник, среда, пятница 21:00-22:00.
Стрип- пластика: понедельник, среда, пятница 18:50-19:50.
Детские танцы(8-12л, 4-7л, 12-16л): понедельник, среда, пятница 10:00-11:00, 16:50-17:50, 17:50-18:50.
Dance-mix(детский): понедельник, среда, пятница 10:00-11:00.
вторник, четверг 17:00-18:00.
Go-Go: вторник, четверг 19:00-20:00.
Go-Go & Стрип-пластика mix: вторник, четверг 20:00-21:00.
Ждем всех желающих! Пробное занятие бесплатно!!!
пр. Абая, угол ул. Жандосова, напротив развлекательного центра "Метро"
тел. 392-25-40 317-81-11
#694
Отправлено 12.03.2014, 13:38:37
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Милые девушки!!! Идет набор в утреннюю группу Латина: понедельник, среда, пятница 13:00-14:00,
вторник, четверг 19:00-20:00, суббота 15:00-16:00.
Ждем всех желающих! Пробное занятие бесплатно!
пр. Абая, угол ул. Жандосова, напротив развлекательного центра "Метро"
тел. 392-25-40 317-81-11
#697
Отправлено 19.03.2014, 13:08:39
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Милые девушки!!! Спешите приобрести абонементы со скидкой 2000 тг
на все направления!!! Только до 31 марта!!!
10000 тг вместо 12000тг!!!
пр. Абая, угол ул. Жандосова, напротив развлекательного центра "Метро"
тел. 392-25-40 317-81-11
#698
Отправлено 19.03.2014, 13:10:00
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Милые девушки!!! Идет набор в утреннюю группу йоги 10:00-11:00.
Ждем всех желающих! Пробное занятие бесплатно!
пр. Абая, угол ул. Жандосова, напротив развлекательного центра "Метро"
тел. 392-25-40 317-81-11
#699
Отправлено 19.03.2014, 13:10:54
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Милые девушки, ведется набор в группы:
Латина: понедельник, среда, пятница 13:00-14:00.
вторник, четверг 19:00-20:00, суббота 15:00-16:00.
Зумба: вторник, четверг 18:00-19:00, суббота 11:00-12:00.
Dance-mix: вторник, четверг 20:00-21:00.
Арабские танцы: понедельник, среда, пятница 19:00-20:00, 20:00-21:00.
Йога: понедельник, среда, пятница 10:00-11:00, 13:00-14:00, 18:00-19:00, 20:00-21:00.
Pole dance: понедельник, среда, пятница 21:00-22:00.
Стрип- пластика: понедельник, среда, пятница 18:50-19:50.
Детские танцы(8-12л, 4-7л, 12-16л): понедельник, среда, пятница 10:00-11:00, 16:50-17:50, 17:50-18:50.
Dance-mix(детский): понедельник, среда, пятница 10:00-11:00.
вторник, четверг 17:00-18:00.
Go-Go: вторник, четверг 19:00-20:00.
Go-Go & Стрип-пластика mix: вторник, четверг 20:00-21:00.
Ждем всех желающих! Пробное занятие бесплатно!!!
пр. Абая, угол ул. Жандосова, напротив развлекательного центра "Метро"
тел. 392-25-40 317-81-11
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0