Сообщений в теме: 171

[Серебро]

отварные мясо (конину например), рыбу, курицу на гарнир пюре которое кипяточком можно развести или макароны

[Элен1111]

Сейчас продают термоса небольшие, можно брать первое и второе или второе и салат. Очень удобные.
Также можно давать с собой пигодя из капусты с мясом, вкусные и в холодном виде.

[Жрать хочу!]

по себе заметила - вареные яйца на работе не едятся - неудобно их чистить... раза три брала - не притрагивалась никогда...

а если их заранее??

[Малыш]

Пирожки, беляши всякие, блинчики с творогом.
Правда долго так не попитаешься. Фастфуд все-таки.

[Kabuki]

Фунчоза с курятиной. Обжариваем мелконарубленную курицу, отвариваем фунчозу. Все смешиваем, добавляем свежий мелконаструганный огурец... - Объедение.

[Бутусена]

Окрошка,пироги с мясом или курицей,рулеты всякие мясные,тоже холодными можно,булочка и кефир

[handm]

Фунчоза с курятиной. Обжариваем мелконарубленную курицу, отвариваем фунчозу. Все смешиваем, добавляем свежий мелконаструганный огурец... - Объедение.

спасибо надо попробовать

[Беська]

по себе заметила - вареные яйца на работе не едятся - неудобно их чистить... раза три брала - не притрагивалась никогда...

а если их заранее??

не знаю, не пробовала. просто вареные яйца ассоциируются у меня с завтраком. и как-то в обед на них аппетита нет... (у нас сотрудник пиццу с собой берет домашнего приготовления). говорит, что полотенчиком заматывает, чтобы не остывало. но все равно не то, имхо. пицца- фаст-фуд, во-первых, ну, и во-вторых я люблю горячую пищу....

еще мне очень нравится пюрешка роллтон. берешь котлетки, к примеру, или курицу, пюрешку завариваешь кипяточком и употребляешь. правда, запах, конечно, от этих роллтонов, дай боже...

Сообщение отредактировал Беська: 17.07.2009, 22:23:54

[handm]

Сейчас продают термоса небольшие, можно брать первое и второе или второе и салат. Очень удобные.
Также можно давать с собой пигодя из капусты с мясом, вкусные и в холодном виде.

а где они продаются? я не видела

[motherlode]

ем на работе исключительно бичпакеты

[Anfiska]

ем на работе исключительно бичпакеты

долго вы так не протяните. надо переодически, что-то существенное брать.

[atlichnik]

а я боюсь бичпакеты есть...мне кажется там оч много консервантов,уж лучше пирожки или булочки,я в обед всегда что то из фаст фуд ем,знаю вредно,но я компенсирую это горячими полноценными завтраками и здоровыми ужинами

[linki-pa]

стараюсь не есть на работе в смешной надежде похудеть, пью кофе иногда кефир! но вот только что сорвалась и слопала булку и кефиром запила! *)))) ужас... одна надежда на фитнес *)))

[Magistr]

Картошку тушенную с мясом (с подливом).
Кусок отварного мяса (с хлебом и кефиром).
Или просто отварное мясо с салатом в чашечке.

[nora kinq]

беру на обед то,что осталось с ужина после того как пришла к выводу,что прибавляю в весе только из-за обедов на работе. за 9 мес-10 кг уже 3 мес как не питаюсь со всеми в столовой-сбросила 1 кг

[Harris73]

Может кто поделиться рецептами кто, что берет на работу поесть. И так, что бы можно было быстро и вкусно, а иногда и холодным. У нас во время обеда к микроволновке не подобраться было, ждать приходилось минут 20 пока все разогреют, а она еще так полохо греет. Люди уже с кафешек, кто ходил, возвращаются, а ты все ждешь очередь к микроволнвке. Я так сейчас дома сижу, а вот мужу на работу хочется что то вкусненькое дать...

на работу мужу лучше денежку дать, эт шоб питался по разнообразней, когда сам че захочет!

[Галёк]

отварного мяса, помидоры с огурцами, пирожки...

[Tashulya]

полезнее всего конечно отварная курица или мясо и овощи. так же сезон позволяет всяческие баклажаны, кабачки и т.п. А вообще не питаться постоянно горячим-очень вредно!!!

[Elzeard Bouffier]

советую отваривать говядину заднюю часть или жая (вкусная часть конины), брать тонкие такие лепешки лаваши, и салатик. очень вкусно, сытно, питательно.

сейчас на комплексах экономят, всякую фигню подают. цены держат прежние, а качество сильно ухудшилось. пока оптимальны по качеству комплексы по 1500-2000 тенге. то что за 500-1000 предлагают странное на вкус.

[atlichnik]

котлетки еще можно брать,но правда холодными на любителя,я своему м курицу в духовке делаю.он очень любит и меня не напрягает,помимо ужина,стоят там себе запекаются.а еще хорошо блины фаршированные,пироги с рыбой,капустой,мясом,но это все таки сухомятка