Сообщений в теме: 2733

[Nataly from Edem]

Для тех кто хочет уметь красиво двигаться, иметь стройную фигуру, чувствовать себя уверенно. Новые группы по Тайбо!!! Вторник, четверг, суббота в 9-00 и 13-00.

Т. 244-1358

Сообщение отредактировал Nataly from Edem: 13.09.2014, 17:06:08

[Nataly from Edem]

афишаА2.jpg

В 19-30

[Arabeska]

юля.jpg

Поздравляем нашего администратора Реснянскую Юлю с рождением дочери!!! Желаем маме и малышке крепкого здоровья!!!!!

Юля здоровья тебе и твоей малышке!

[edem_fitnes]

Знаете ли вы!!!

Определено, что час упражнений тай-бо по расходу калорий равен бегу в быстром темпе на расстояние  в 10 км. Тай-бо включает элементы фитнеса и результаты вы обнаружите весьма скоро. Увеличение силы и мощи, выносливости, скорости реакции — это все положительные последствия от тай-бо-тренировок! При занятиях столь активным видом спорта польза для организма человека очевидна. Особенно заметно это отражается на функционировании сердечно-сосудистой системы. Динамичные упражнения улучшают кровообращение, повышают эластичность мышечных волокон, усиливают приток кислорода к тканям.
Занятия трижды в неделю не нарушат привычного ритма жизни, зато вы приобретете фигуру, о которой мечтаете, хорошую осанку, крепкий иммунитет и здоровый цвет лица.

[Nataly from Edem]

йога доступная для всех!

[Nataly from Edem]

Еще немного йоги. Группа на 19-30 понедельник, среда, пятница

Прикреплённые изображения:

• 

Сообщение отредактировал Nataly from Edem: 16.09.2014, 13:00:30

[edem_fitnes]

афишаА2.jpg

Наша напоминалка!!! ЖДем всех желающих!!! т.244-13-58

[Nataly from Edem]

Худеем танцуя!!! Zumba!!!

Здоровье дается нам один раз и на всю жизнь!!! Поддерживать его гораздо легче, чем восстанавливать!!!! Начать заниматься никогда не поздно!!!!

Сообщение отредактировал Nataly from Edem: 17.09.2014, 19:26:52

[Fika o.0]

[Fika o.0]

[edem_fitnes]

Физическая подготовленность состоит из следующих элементов:

• подготовленность сердечно-сосудистой системы;
• гибкость;
• мышечная выносливость;
• сила;
• мощность;
• развитость чувства равновесия;
• хорошая координация движений;
• реакция;
• быстрота;
• соотношение мышечной и жировой тканей в организме.

В биологии термин «фитнес» означает индивидуальное совершенство особи, выражающееся в успехе передачи генетической информации потомкам. Биологический фитнес определяется как врождёнными характеристиками особи, так и её физическим состоянием и особенностями поведения в конкретных условиях окружающей среды.

[edem_fitnes]

о правильном питании вы можете узнать у наших инструкторов! Мы поможем вам быть здоровыми и позитивными приводя свою фигуру в форму.

[Fika o.0]

[Fika o.0]

[edem_fitnes]

В группы по Тай-бо 9-00 вторник, четверг, суббота. И хип-хоп 13-00 скидка для школьников и студентов 30%      Вливайтесь      будем рады!!!!!        

[edem_fitnes]

Напоминаем сегодня состоится открытое занятие по стрип-пластике! Ждем Вас смелые и чувственные женщины и девушки!!!!!!!!!

[Nataly from Edem]

Вот так прошло наше занятие по стрип-пластике!!!! Преподаватель Карина. Очень чувственный и красивый танец!!!! Для тех кто сводит мужчин с ума!!!                 

[Arabeska]

Дорогие девушки!
Решитесь уже и начните новую жизнь! Поймите, что не получится всю жизнь ждать ЗАВТРА. "Завтра начну худеть, завтра пойду в зал, брошу пить и курить, перестану есть сладкое"...
Поймите, что правильно питаться нужно всегда, а не иногда! И вести здоровый образ жизни нужно всегда , а не иногда!
И на тренировки нужно ходить всегда, а не перед отпуском!
Все хотят красивое, сексуальное тело! А все ли хотят над ним работать?
Задумайтесь! Рано или поздно вы поймете, что хуже уже некуда. Почему же я не питалась правильно и не занялась спортом раньше? Неужели очередная булка важнее красивого сексуального тела? Не думаю.

Всем доброго утра!

 

афишаА2.jpg

Ну вы красотки! 

[edem_fitnes]

  18 октября в субботу ВАС ждет сюрприз от фитнес клуба Эдем! Следите за нашими новостями!                                                                               

[edem_fitnes]

Расписание детских групп:

Понедельник среда пятница

10:00 хореография +акробатика дети 8-12 лет

11:30 хореография +акробатика дети 3-7 лет

15:00 хореография +акробатика 8-15

Вторник четверг

11:00 стрит-данс

16:00 стрит-данс

17:40 танцы детям 3-6 лет