Сообщений в теме: 278

[zhuk]

Вчера целый день ходил крабиком- болела ППБ и ОДА. Еле как дополз до железнодорожной кассы и все таки взял билеты до Петропавловска. Намечаю бежать SIM. Посмотрим что получится

Удачи!
А у меня явный недостаток функционалки - слишком высокий пульс при невысокой скорости. Ногам хоть бы хны. Вчера заставил себя не выходить на пробежку. Сегодня с утра устроил лёгкую восстановительную, а с завтрешнего утра уже опять начну полноценные тренировки.

[zhuk]

А КТО ЗГАЕТ ДРУЗЬЯ, ЧТО ТАМ ПОБЕДИТЕЛИ КАК ПРОБЕЖАЛИ? ГДЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МОНО ПОЗЫКАТЬ?

Протоколы ещё не разослали. Как будут, поделюсь. Из того что знаю - победитель марафона в районе 2:45.
Автомобиль, обещанный на первом марафоне тому, кто пробежит быстрее 2:30, похоже где-то на складе уже сгнил.

[EIK]

Я у алима взял - могу скинуть, но они в скане

[Макаронник]

Я у алима взял - могу скинуть, но они в скане

Скинешь брат красава!

[ЧЁМБА-ПУПСИК]

А это братья марафонцы. как я понял бежали вы по кругу один круг был около 4 км. значит не так как в том году по большим подьмам в горах. а уже внизу . хоть до этого организаторы Додумались!)))))))))))

[EIK]

protocol

Прикрепленные файлы

•  SKMBT_36112070314140.pdf   150,78К   Количество загрузок: 735

[ЧЁМБА-ПУПСИК]

А вот я кое что надыал.. оказывается Трасса марафона и полумарафона совсем не равняется 42 и 21 км. как они измеряли?? непонятно. оказалось 40 и 20 км однако.! Ладно еслибы марафон был в горах как в прошлые разы там и так понятно. а тут на ровной трассе внизу без подьёмов. и то несмогли мля!!!!!!

[Моби Дик]

Кстати у нас появился "Гордон Пири" - казахский вариант. Мальчик в 9 лет уже бегает полумарафон

Сообщение отредактировал Моби Дик: 03.07.2012, 15:45:31

[ЧЁМБА-ПУПСИК]

Да эти Павлодарцы Дед внук и правнук приехали бегать правнуку 9 лет а уже 20 км бежит. так даже Африканцы не бегают.

[Моби Дик]

Удачи!

Спасибо.

Да эти Павлодарцы Дед внук и правнук приехали бегать правнуку 9 лет а уже 20 км бежит. так даже Африканцы не бегают

Хайле Гебреселасси в 14 лет пробежал свой первый марафон за за 2.48

Сообщение отредактировал Моби Дик: 03.07.2012, 16:18:08

[zhuk]

Да эти Павлодарцы Дед внук и правнук приехали бегать правнуку 9 лет а уже 20 км бежит. так даже Африканцы не бегают.

В Индии есть малолетний пацан, который бегал кучу марафонов в год. Так там вмешались правозащитные организации, скандал был. Вобщем, пацана освободили от спортивного рабства.
Неправильно это. Детская физиология не приспособлена к длительным нагрузкам на выносливость. Ему бы сейчас технику поставить, да на коротких дистанциях погонять. А выносливость с возрастом придёт. Мне чётко было видно, что на четвёртом круге он просто сдох. И дальше уже только где-то поддержка, а где-то и понукания деда позволили еиу финишировать. Всё таки, я считаю, что родителям не стоит так реализовывать свои амбиции в детях. Пацану эти соревнования явно на пользу не пошли.
Да, ещё.... отцы, дети, деды внуки были, а вот правнуков и прадедов не было: 9 - 28 - 49.

[ЧЁМБА-ПУПСИК]

Да об этом давно знаем про индуса!. а Хайле это отдельная Тема.

Сообщение отредактировал ЧЁМБА-ПУПСИК: 03.07.2012, 20:34:48

[ЧЁМБА-ПУПСИК]

Удачи!

Спасибо.

Да эти Павлодарцы Дед внук и правнук приехали бегать правнуку 9 лет а уже 20 км бежит. так даже Африканцы не бегают

Хайле Гебреселасси в 14 лет пробежал свой первый марафон за за 2.48

. Хайле был тренирован с детства физ подготовка плюс бег в школу 10 км, занятие лёгкой атлетикой, а Секербаеву всего первого десятка нет.. Конечно за то что пробежал РЕПЕКТ

[ЧЁМБА-ПУПСИК]

Плюс Гены Бегуна , телосложение. и настоящий талант! а вот тому пацану лучше Пол Годика вообще себя стараться не нагружать бегом. Нужна восстановка, без бега, а то даже и физ нагрузки, н, но вот от бега Точно отказаться нужно будет на определённое время!

Сообщение отредактировал ЧЁМБА-ПУПСИК: 03.07.2012, 20:52:21

[McDuck]

Статья от Галины Витюковой о ММ 2012
http://vesti.kz/spor...festyle/160974/

Ссылки на протоколы ММ 2012
http://www.probeg.org/new.php?id=1526

[getman]

Всем привет! Подскажите пожалуйста, где мне поискать тренера по бегу?

[Моби Дик]

Всем привет! Подскажите пожалуйста, где мне поискать тренера по бегу?

В федерации легкой атлетики могут подсказать, телефон легко узнается по справочнику (если в Алматы).

[bannikov]

Марафонцы и им сочувствующие!
Тем, у кого туго с мотивацией, либо еще какие причины не тренироваться имеются - обращаюсь к вам. Тут оказывается, какое дело - Шарипов организовывает небольшие забеги (на постоянной основе), а народу - никого. Звякните старику, расспросите его что да как: +7 707 836 3548
На новый год побежим ночную пробежку, вроде потеплело - весело будет!

Всем здоровья, сопли прочь!

[Моби Дик]

Стала известна дата проведения Медео-марафон 2013, который состоится 16 июня, положения на сегодняшний день пока нет.

Сообщение отредактировал Моби Дик: 24.01.2013, 14:55:10

[bannikov]

28 Апреля состоится Второй Алматинский Благотворительный Марафон от WorldClass. Правда, ни положения, ни сайта не обновили пока.
Но вроде там все серьезно - фотосессий со звездами уже наснимали. Стало быть готовятся.