Тим, насолько проверенная инфа? Ведь в таком случае, надо уже сейчас начинать готовиться.28 Апреля состоится Второй Алматинский Благотворительный Марафон от WorldClass. Правда, ни положения, ни сайта не обновили пока.
Но вроде там все серьезно - фотосессий со звездами уже наснимали. Стало быть готовятся.
Ура, товарищи!
Объявлена дата проведения III Алматинского Марафона - 20 апреля 2014 года. Есть еще 5 месяцев, чтобы нормально подготовиться.
Трасса полного марафона будет аналогична прошлогодней. Дистанция промерена и действительно соотвествует заявленной. Пригласили даже спеца из России. Детали тут.
Дистанции предстоящего марафона: 10, 21 и 42 км.
24/04/2016 пройдет 5-ый юбилейный марафон, мы планируем участвовать
кто еще будет ?
Мы с женой точно побежим) в прошлом году пробежали только 10, сейчас бегаем каждый день и скорее всего дернем 21. Полный марафон думаю пока не осилим...
24/04/2016 пройдет 5-ый юбилейный марафон, мы планируем участвовать
кто еще будет ?
Мы с женой точно побежим) в прошлом году пробежали только 10, сейчас бегаем каждый день и скорее всего дернем 21. Полный марафон думаю пока не осилим...
Интересные места для марафонов
классные места !
не знала, что на бегу еще можно что то есть))
сейчас бегаем каждый день и скорее всего дернем 21.Чтобы дёрнуть 21 км совсем не обязательно ждать марафона.
Это при наличии личной самодисциплины)) А вот таким слобохарактерным бегунам как я, например, очень важно иметь впереди какую-то конкретную цель к которой и готовишься)). А не было бы цели в такой-то день, там-то пробежать такую-то дистанцию, то и не было бы никакого бега по утрам-вечерам за полгода до этого. Это к счастью характерно не для всех, но мне вот очень помогает, так что ждем марафона аченет))
сейчас бегаем каждый день и скорее всего дернем 21.Чтобы дёрнуть 21 км совсем не обязательно ждать марафона.
Это при наличии личной самодисциплины)) А вот таким слобохарактерным бегунам как я, например, очень важно иметь впереди какую-то конкретную цель к которой и готовишься)). А не было бы цели в такой-то день, там-то пробежать такую-то дистанцию, то и не было бы никакого бега по утрам-вечерам за полгода до этого. Это к счастью характерно не для всех, но мне вот очень помогает, так что ждем марафона аченет))
В целом да, ждать не надо!)) Если готов(а) то "дергай")) Марафон тут больше мотивирует, хороший вариант решения проблемы нежелания бегать))
Нет конечно!)) После марафона обязательно появится что то новое, мотивирующее)) Так даже интересней, не знаешь что и когда замотивирует, и на что))
Меня очень мотивирует еще и то, что вес уходит)) Но не так быстро, как ожидалось. По сути заметно стал уходить вес после 6 месяцев после Марафона, когда уже втянулась и стала бегать через день.
Нет конечно!)) После марафона обязательно появится что то новое, мотивирующее)) Так даже интересней, не знаешь что и когда замотивирует, и на что))
Меня очень мотивирует еще и то, что вес уходит)) Но не так быстро, как ожидалось. По сути заметно стал уходить вес после 6 месяцев после Марафона, когда уже втянулась и стала бегать через день.
А с какого веса и до какого получилось скинуть? И есть улучшение формы с которой в прошлом году к Марафону подошли и в этом году?
Нет конечно!)) После марафона обязательно появится что то новое, мотивирующее)) Так даже интересней, не знаешь что и когда замотивирует, и на что))
Меня очень мотивирует еще и то, что вес уходит)) Но не так быстро, как ожидалось. По сути заметно стал уходить вес после 6 месяцев после Марафона, когда уже втянулась и стала бегать через день.
А с какого веса и до какого получилось скинуть? И есть улучшение формы с которой в прошлом году к Марафону подошли и в этом году?
Скинула с 65 кг до 58, а бегать стала значительно дальше и немного быстрее)) Но питание тоже пришлось скорректировать, конечно.
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Наверх
