Бассейн и Пилатес. У меня после праванья спина сама выпрямляется, не смотря на сколиоз. Ходишь как доска целый день. Одна проблема, походишь так месяцок в наши бассейны и тебе вместо ссутулости коньюктивиты, гоймориты и прочая зараза, подхваченная там
Почему люди горбятся?или почему они не выпрямятся?
Автор
Хахаtun
, 08.07.2008, 22:10
#62
Отправлено 21.06.2009, 20:25:18
При некоторых видах спорта, таких как горный туризм, альпинизм, парапланеризм, приходится регулярно и долго носить на спине тяжелый рюкзак. Это со временем может достаточно сильно портить осанку, причем восстановить её потом очень сложно - искривляется сам позвоночник. Так что всё нужно делать без фанатизма.
Дык не на тех же губах сидеть-то нужно...а ходить как???
а мне даже замечания друзей не помогает, массаж на время, вот маникюрщица посоветовала сидеть на губах о результатах сообщу...
#64
Отправлено 21.06.2009, 22:52:51
муж какое то время сутулился, я многое что делала - и говорила, и внушала, и рассказывала страшные истории и даже зонтом его шлепнула по спине как то, даже рублем наказывала, ничего не помогало..
но потом перестала обращать на него внимание, и он перестал сутулится...
но потом перестала обращать на него внимание, и он перестал сутулится...
Сообщение отредактировал сливочная: 21.06.2009, 22:53:48
#68
Отправлено 22.06.2009, 01:32:24
проблемы с осанкой не любым видом спорта решаются :\ а тем более у высоких людей очень часто бывают проблемы с позвоночником не только из-за стремления "не выделяться из толпы", а по большей части из-за недостатка кальция. позвоночный столб слабый => сколиозы, кифозы => плохая осанка+плоскостопие. кости быстро растут в детстве, а кальция на них не хватает в полной мере... так что винить и избивать тут бесполезно. можно лишь накачать мышцы спины, которые будут поддерживать позвоночный столб. но этого человек должен сам захотеть. принуждение ничего не даст...
#69
Отправлено 22.06.2009, 14:24:09
У меня 2 причины6
1: родовая. Незадолго до родов мама упала. Когда меня рожала, я пошла личиком - лобное всавление. Резко переиграли ми маме сделали кесарево, иначе мне шею могло сломать. Но все равно что-то повредили.
2:слабые мышцы спины.
а еще у меня и братишка и сестренка сутулятся. Но у них несколько иначе, чем у меня.
Имхо, но мануальщик - не выход. Очень больно и опасно. Могут и инвалидом оставить. А вообще нужно все в комплексе: зарядка, корсет, плавание, массаж...
1: родовая. Незадолго до родов мама упала. Когда меня рожала, я пошла личиком - лобное всавление. Резко переиграли ми маме сделали кесарево, иначе мне шею могло сломать. Но все равно что-то повредили.
2:слабые мышцы спины.
а еще у меня и братишка и сестренка сутулятся. Но у них несколько иначе, чем у меня.
Имхо, но мануальщик - не выход. Очень больно и опасно. Могут и инвалидом оставить. А вообще нужно все в комплексе: зарядка, корсет, плавание, массаж...
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0