Сообщений в теме: 60

[Вилка]

Удивительно, что здесь никого нет! Думала, нарвусь на бурное обсуждение, дискуссии...боялась как вклинусь между жаркими дискуссиями пауэрлифтеров...ан нет! Где ж вы, жимовики?? Нас много, я знаю!

Сообщение отредактировал Вилка: 12.08.2010, 15:17:03

[ekonomika]

Где-то несколько месяцев назад узнал, что это такое, немного увлёкся. Наверное как и у многих лифтёров начал просто с того, что пошёл на качалку, а там мне только нравились упражнения со штангой, да и то не все....только самые базовые и основные.

Однако тяжело найти информацию по этому спорту. Куда не пойди, везде работают бодибилдеры (в спортивных клубах). Найти грамотного тренера по пауэрлифтингу нелегко. По крайней мере из моего опыта так. До сих пор не могу найти человек, который смог бы мне грамотно объяснить и показать мои ошибки. Особенно при упражнении становая тяга у меня болит спина часто.

[adviser.kz]

Где-то несколько месяцев назад узнал, что это такое, немного увлёкся. Наверное как и у многих лифтёров начал просто с того, что пошёл на качалку, а там мне только нравились упражнения со штангой, да и то не все....только самые базовые и основные.

Однако тяжело найти информацию по этому спорту. Куда не пойди, везде работают бодибилдеры (в спортивных клубах). Найти грамотного тренера по пауэрлифтингу нелегко. По крайней мере из моего опыта так. До сих пор не могу найти человек, который смог бы мне грамотно объяснить и показать мои ошибки. Особенно при упражнении становая тяга у меня болит спина часто.

Будешь в Алматы, приходи на тренировку в клуб Банзай на Жарокова или в Спарту на Ташкентской. Здесь несколько грамотных тренеров именно по лифту.

[РИГ]

Я вроде как становую сам, стал делать посмотрел на видео почитал в инете. Ну и начал с маленьких весов, сейчас веса довольно нормальные и спина тьфу тьфу никогда не болит, хотя и не могу сказать что так часто делаю становую.

[Stakeholder]

Удивительно, что здесь никого нет! Думала, нарвусь на бурное обсуждение, дискуссии...боялась как вклинусь между жаркими дискуссиями пауэрлифтеров...ан нет! Где ж вы, жимовики?? Нас много, я знаю!

днем на работе, вечером в зале)

[Stakeholder]

по жиму чемпионат города будет в декабре, народ пора готовиться)

[D[e]n]

по жиму есть категории 94год вес 58-60кг?

[Crim]

по жиму чемпионат города будет в декабре, народ пора готовиться)

Откуда инфа?
Что-то на сайте федерации нет ничего.

[D[e]n]

ну я тож об этом слышал!

[Никита-Алматы]

Den,сколько ты жмеш ?
И я считаю что автор не очень удачно создал тему
так-как в теме бодибилдинг хоть она так и называется
мы обсуждали и лифтинг...одно другому не мешало...
И я думаю дабы не захламлять форум и вобще не путаться,
давайте все ето будем обсуждать в одной теме ?
Так ведь будет удобнее в теме билдинга...

[D[e]n]

ок! жму немного 80 тока начел!это нормально или мало?

[all-stars]

ГРАНДИОЗНОЕ ШОУ 2011 ГОДА
Станьте зрителем и участником!
Получите автограф, сфотографируйтесь с мировой знаменитостью!
Приобретите свой билет сегодня!
Спортивный фестиваль “All Stars” под девизом “Будь сильнее, сражайся красиво!”
25-27 марта 2011 года в городе Алматы состоится первый в своем роде спортивный фестиваль “All Stars” по самым популярным фитнес дисциплинам – пауэрлифтингу WPC, бодибилдингу, бодифитнесу (модель-фигура) армрестлингу, танцевальная битва по самым популярным современным стилям и шоу команд.
Специальными гостями фестиваля будут бодибилдер профессионал Билл Уилмор, чемпион США и обладатель нескольких мировых рекордов по пауэр лифтингу “Squatmonster” Дэниел Коннер, чемпион США по бодибилдингу среди любителей Дрю Смит, фитнес модель Мишель Левески, чемпион мира по Пого Стикер Эрл Пот, абсолютный чемпион мира среди профессионалов по армрестлингу Денис Цыпленков.
На фестивале состоится мировая премьера танцевального шоу от гуру современных танцев Джуниора Бугало и Бука Тома. Они не только выступят со своим шоу, но и будут членами жюри танцевальной битвы и шоу команд.
Параллельно спортивным турнирам все 3 дня будет идти Эскпо Шоу, на котором производители и торговые компании будут представлять спортивное питание, экипировку, одежду и аксессуары. А посетители Экспо смогут сфотографироваться со специальными гостями фестиваля и взять у них автограф, поучаствовать в специальных конкурсах и получить массу призов.

Не упустите свой шанс - станьте зрителем и участником грандиозного шоу!
Получите автограф, сфотографируйтесь с мировой знаменитостью!
Вы уже купили свой билет? www.all-stars.kz

[$erega]

мне интересно сколько в Алматы найдётся поклонников именно без экипировочного жима/лифтинга?
и сколько народу выступят на грядущем фестивле?

[romy4ev]

Уважаю пауэрлифтинг, но начинал им заниматься под руководством профессионала, особенно это важно в период роста (подростковый возраст), неграмотная тренировка - путь к межпозвоночной грыже.

[DaSaintValentine]

Кстати, а тренеры у нас есть квалифицированные по пауэрлифтингу. Сына хочу отдать, 16 лет, борец-вольник, хочет силы набрать.

ну вон Сивоконь в банзае есть - как никак 20ти кратный чемпион мира

[Андрей Буров]

В пауэрлифтинге есть движение-становая тяга. Некоторые делают тягу сумо, кто-то классику. Какая вам по душе?

[XCenturion]

Мне классика.

[BARIH]

На прямых ногах

[Zhanasyl]

тягал в стиле сумо, так как поясница слабая.

[timsone]

ну вон Сивоконь в банзае есть - как никак 20ти кратный чемпион мира

 

 

как сивоконь????? он же вроде в Темиртау жил все время.. или он уже в Ате?

 

 

upd. да уже позвонил в банзай.. он там на жарокова работает инструктором.. просто обалдеть. это же светоч мирового пауэрлифтинга.

Сообщение отредактировал timsone: 23.02.2014, 21:14:17