Сообщений в теме: 2320

[- 합기 -]

MODERATORIAL

Эта тема создана для тех форумчан, которые ищут зал или обсуждают их достоинства или недостатки. Все рекламные предложения от сотрудников тренажерных заведений должны размещаться в другой теме.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 27.03.2011, 00:51:22

[Brunker]

gymflextor - это нечто типа упругого обруча.

то если найдешь в себе силы действительно тратить на него 15 минут в день, то будеш чувствовать себя лучше, точно так же, как если эти 15 минут ты будешь тратить на любую другую физическую нагрузку - бег, прыганье через скакалку, подтягивания, отжимания, плавание, или кручение обычного обруча.

с учетом того, что стоит он под сто баксов, за эти деньги лучше три месяца походить в нормальный зал.

[demon_idc]

Всем привет!! Жму в Алатау, Астана..один раз в три дня...одному скучно((( присоединяйтесь!!!

[_NutA_]

Примерно ... больше пол года назад слышала что в районе шаляпина плавды должен весной 2007 года открыться хороших спрор. зал или комплекс. Так вот хотелось бы уточнить? Кто владеет инфой поделитесь!

[Kseofonia]

Клуб находится на Домостроительной - Саина. Открытие в конце марта. Сейчас скидки по предпродажам, можешь успеть. Клуб называется Юнифлекс. Хожу уже месяц (пока там только тренажерный, очень нравится! телефон 2999 598! Удачи!

[Unnamed]

Народ подскажите пожалуйста зал по дороге от Таугуля, до Муканова/Курмангазы...

Зал нужен с душем и чтобы работал с 7,30-8 утра

Искал в прикрепленном списке, не нашел подходящего...

[Альфа]

Сейчас разрываюсь между выбором 2 залов - Асылом и Елефантом, так как живу в микрах, а поблизости только эти. (?!)

В понедельник был в Елефанте, часов так в 9.30 вечера, народу было немного, что понравилось.

Сегодня в обед был в Асыле, понравился зал огромный, только инструктора сказали, что там вешалки с 6 до 10.30 вечера - народу тьма.

Спарта кусается по ценам.

Так что подвис в этом вопросе.

Кстати а что одевать посоветует новичку там - шорты, треники, сланцы или кроссы, майку или футболу?

[brig]

Кстати а что одевать посоветует новичку там - шорты, треники, сланцы или кроссы, майку или футболу?

трико, кроссы, 2 футболки, лучше не х/б и не новое.
От пота все выцветет.
Да и стирать трико, футболки, после каждого посещения зала обязательно

[Альфа]

почему не х/б? по моему х/б самое то для таких занятий?!

кроссы удобней чем сланцы и трико удобней чем шорты?

[brig]

почему не х/б? по моему х/б самое то для таких занятий?!

кроссы удобней чем сланцы и трико удобней чем шорты?

1. по-поводу х/б, ну конечно же, не то написал
2. не сланцы, подумай как будешь делать становую на досуге, и если кто-нибудь на ногу наступит или блинчик уронит
3. сейчас еще холодно, а мышца должна быть в тепле

[Mihail.rv]

Зачем вы качаетесь?
Штуб рубашка висела нормально на плечах?

[vgray]

Добрый день, хочется зал в районе абая/розыбакиева-розыбакиева/темрязева плюс минус квартал в сторону, из всей ветки нашел только

а абая розыбакиева есть Свиг....за корп.центром.........1500 тг за 8 посещений...

но как его найти фиг знает, телефон не отвечает, подскажите куда пойти?

[vgray]

люди активнее plz, неужели в том районе вообще ничего нет?

[~Pavlik~]

Зачем вы качаетесь?
Штуб рубашка висела нормально на плечах?

есть люди которые качаются для себя чтоб телосложение было красивым чтоб нигде ниче не висело! а есть люди для которых это работа т.е Спортсмены! Бодибилдеры!

[Sebastien]

подскажите хороший зал в районе Силк вея?

[_OH]

Зачем вы качаетесь?
Штуб рубашка висела нормально на плечах?

есть люди которые качаются для себя чтоб телосложение было красивым чтоб нигде ниче не висело! а есть люди для которых это работа т.е Спортсмены! Бодибилдеры!

Есть таки сурьезные ребята.А лучше пойдите на метание диска или копья.Толкание ядра.Однажды видел метателя диска и копья разминался на запасном поле возле центрального стадиона на резинке,вот видели фильм "Годзилла",так вот он с воротами от мини-футбола,как со спичечным коробком разминался,мы аж в шоке остановились и вытаращились

[Ecclesiastes]

подскажите зал вблизи кинотеатра Алатау?

[Сладкий Перец]

подскажите хороший зал в районе Силк вея?

тут у нас и в другой конец города ездят в спорт зал и с пригородов, а он хочет в соседнем доме и еще и хороший так не бывает
хороших по городу мало.
скажи цену которую ты намерен платить и какие условия в зале нужны, мы подскажем.

[Sebastien]

наверное не так выразился
Хороший зал имеется ввиду, что нет двойных очередей от раздевалки до ближайшего тренажера ну и скамеек для жима больше одной, а то народ любит только на грудь налегать, вот и приходиться в очереди стоять. также для приседа станок и гантелькин ряд чтобы хороший был. вот и все.
по цене пока что способен платить не больше 5-7 тыс. в месяц.

[Сладкий Перец]

В том районе - в ЦУМе на верхнем этаже, вродь не плохой

[Sebastien]

Был там не понравилось. есть еще варианты?