Сообщений в теме: 58

[Talamaska]

В выходные под дождем погуляла вместе с мужем. Пропокли до ниточки. Я босиком побегала по лужам. Полегчало! Правда мысль о том, что завтра вновь надо идти на работу весь кайф обломали... Я увольняюсь!

правильно! если об одной мысли о работе депрессия начинается - менять!!! Дома посиди немного!!!

[Vjuga]

Баня хорошо помогает с массажами, парилкой и бассейном. Выплываешь оттуда после всех этих процедур как облачко)))
Рекомендую в Арасан сходить.

[Та еще штучка]

Баня хорошо помогает с массажами, парилкой и бассейном. Выплываешь оттуда после всех этих процедур как облачко)))
Рекомендую в Арасан сходить.

на Иссык-Куле ходила в баню. Вот это кайф! после парилки с пирса, да в водичку холодную а над головой звездное небо.. после такого наступает состояние почти нирваны. полная релаксалия тела и духа
я иногда думаю, что если бы люди жили постоянно в таких условиях: купались в чистой воде, ели здоровую пищу из натуральных продуктов, ходили босиком по земле, дышали кислородом, видели звезды.. то не было бы ни головных болей, ни лишнего веса, ни усталости, ни давления..

[wejo]

Я снимал стресс с помощью пензенского препарата Элтон - П вот тут:
ООО "Парафарм"
440033 г. Пенза, ул. Калинина 116а,
(841-2) 69-97-04; 69-97-05; 69-97-28
dge117@mail.ru

http://www.secret-do...ent/view/82/29/

[Такая Вся]

Сходите в темку "Маленькие радости, которые мы себе позволяем"! Там замечательный список самых разнообразных способов расслабления для разных людей, кому что. Я как-то отписалась - кому-то тоже оч понравилось, решили попробовать
Отличный источник разных небанальных идей (не бла-бла арома-ванна с пеной и музыкой)

а в какой ветке эта темка?

[Помидорка]

верная жена - в ЛЧ эта тема.

[Asiko..]

Нужно бегать трусцой, 4-5км очень помогает

[Аксиома]

[ex="(Автоматическое сообщение от Аксиома)"]Пользователю Джулия Кожаханова вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».[/ex]

[Заяц-Х]

В отношениях МиЖ все плохо в стране - вот и стресс у всех... Причем по большей части все идет со стороны женщин - с тобой ли они, или нет - стресс либо от них, либо от их отсутствия...

 

Нормальное общество - где все гармонично, и люди вокруг приятны - и никакого стресса.

[татьянишна]

ну почему от женщин стрессы? а мужчины...некоторые экземпляры круче боевиков в быту..

если просто депрессия -здесь каждый индивидуально из этого состояния выйти может..хобби ,театр,почитать,или выспаться как следует..

[4645441]

На самом деле стресс не так уж и страшен, просто не надо себя жалеть в состоянии стресса, вот я такая несчастная, у всех по другому, лишь у меня все плохо, и т.д. Надо находить способы раслабления и получения удовольствия. Нужно двигаться, в прямом и переносном смысле, двигаться физически, и двигаться в плане развития и самосовершенствования.

[Заяц-Х]

На самом деле стресс не так уж и страшен, просто не надо себя жалеть в состоянии стресса, вот я такая несчастная, у всех по другому, лишь у меня все плохо, и т.д. Надо находить способы раслабления и получения удовольствия. Нужно двигаться, в прямом и переносном смысле, двигаться физически, и двигаться в плане развития и самосовершенствования.

правильна - самому себя жалеть не надо - надо чтобы тебя пожалели!!!

 

а то бля и так все херово - так еще и как будто все хором решили тебя доканать - писец ваще...

[Strannik-Kalisto]

Есть хорошее высказывание - не можешь изменить ситуацию, измени свое отношние к ней. Жизнь человека состоит из стрессов, больших и малых. Поэтому к ним надо относится спокойно и "решать проблемы по мере их возникновения в порядке значимости." Можно проявить к человеку сочувствие и помочь чем можешь, по мере возможности, а жалеть человека в состоянии стресса - все равно что бензином огонь тушить. Жалость усиливает негатив и убивает силы к сопротивлению. Почитайте рассказы О*Генри, о том как вели себя лучшие друзья, когда один из них умирал от желтой лихорадки. Лучший друг приехав, к умирающему заявил: "Ты думаешь я тебя жалеть приехал, нет, хочу посмотреть как ты сдохнешь.." Умирающий от злости тут же пошел на поправку. Природа создала человека как борца, а не как нюню, желающего только сочувствие иметь. А поддержка и жалость разные вещи...

[Заяц-Х]

точно - поддержать надо, а не жалеть

 

ваще ребята - для снижения уровня стрессовых гормонов есть Ashwaghanda, для поднятия дофаминов L-Dopa, ну и кофе-кокаин конечно есть

 

кардио тоже помогает - кроссфит в этом плане лучше, меняет баланс стрессовых гормонов

 

ну и на люди выползти - выпить легкий коктейль

[Аксиома]

[ex="(Автоматическое сообщение от Аксиома)"]Пользователю дарья 85 вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.7 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

Если Вы хотите:
- расширить свой кругозор,
- познакомиться с новыми интересными людьми,
- высказать свою точку зрения
 и...
- получить денежное вознаграждение,
у Вас есть возможность поучаствовать в маркетинговых исследованиях – дискуссиях, проводимых крупной исследовательской компанией.

Если вам от 25 до 45 лет, вы мобильная, энергичная, семейная, работающая женщина, у вас много забот и хлопот, но порой не хватает на все энергии, оставьте вашу заявку на участие в дискуссии о Витаминах.
Дата 9 декабря.
Время:
13.30
либо
16.30
Продолжительность 2.5 часа
Вознаграждение каждой участнице 3000тг.
http://www.brif.kz/client/concern/

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.7. Малосодержательную информацию, не несущую смысловой нагрузки. А также информацию не относящуюся даже косвенно к теме дискуссии.[/ex]

[Аксиома]

[ex="(Автоматическое сообщение от Аксиома)"]Пользователю Анна3 вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.7 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

Здравствуйте. Меня зовут Анна.

У меня 2сына 8 лет и 11 лет. Я воспитываю их одна, папа наш 2года назад уехал в командировку и пропал. Он оставил нам дом, который мы в данное время пытаемся продать, но с документами на дом тоже не все в порядке (их сейчас восстанавливают). С уездом мужа мой бизнес тоже рухнул, и я осталась без средств к существованию. Младший мой сын, его зовут Георгий, инвалид детства. У него ДЦП, тяжелая гиперкинетическая форма. Задержка психоречевого развития. Гипертензионно-гидроцифальный синдром, в стадии компенсации. Пока мы жили полноценной семьей, мы его лечили своими силами. Мы месяц лечились в Китае, и на протяжении 3лет проходим курс реабилитации в местных центрах ( но к сожалению результаты не сильно видны). Лечение в Китае нам  понравилось, но там нужно находится минимум 3 месяца а для полного восстановления год. Нам подсказали, что в Калуге, Трускавце, Новосибирске, Йош-Карале  есть реабилитационный центр для детей с подобными заболеваниями. Лечение  в  центрах очень дорогое, в год обходится от 15000 до 20000$. К сожалению, в данное время для меня это не подъемная сумма. Если кто-то может помочь мне хоть как-то вылечить ребенка, помогите, пожалуйста. Если не можете помочь безвозмездно, я могу все вернуть после продажи дома. Георгий очень жизнерадостный мальчик, он очень любит жизнь, когда он видит бегающих и играющих детей, он готов встать и побежать вместе с ними, к сожалению пока не получается. Я надеюсь, что с Божьей и вашей помощью у него все получиться. За ранее большое Веем спасибо. Мой электронный адрес и  annaslav@mail.ru тел +77776285624 . 8 10 727 397 82 23

Мои реквизиты:

АО Народный банк казахстана   номер карты kz 486010002003685976

Получатель:Павленко Анна Андреевна

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.7. Малосодержательную информацию, не несущую смысловой нагрузки. А также информацию не относящуюся даже косвенно к теме дискуссии.[/ex]

[manya6e4ka]

Снимаю свои стрессы - затыкаюсь и начинаю тупо заниматься трудотерапией, помогает.

[Is.Amir-a]

Недавно приступила к работе после 4 летнего декрета...и представляете себе как это тяжело, отвыкла оказывается работать. Вечером поужинаю, приму контрастный душ и ложусь спать, вода расслабляет, а крепкий сон способствует востановиться организму. 

[Аксиома]

[ex="(Автоматическое сообщение от Аксиома)"]Пользователю Заяц-Х вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.5 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

На самом деле стресс не так уж и страшен, просто не надо себя жалеть в состоянии стресса, вот я такая несчастная, у всех по другому, лишь у меня все плохо, и т.д. Надо находить способы раслабления и получения удовольствия. Нужно двигаться, в прямом и переносном смысле, двигаться физически, и двигаться в плане развития и самосовершенствования.

правильна - самому себя жалеть не надо - надо чтобы тебя пожалели!!!

 

а то бля и так все херово - так еще и как будто все хором решили тебя доканать - писец ваще...

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.5. Грубые, нецензурные выражения и оскорбления. Нецензурные выражения допустимы только в случае их стилистической необходимости, например, в цитатах, и если они не направлены на участников Форума. Но даже в этом случае обязательна подмена не менее двух символов в корне слова на другие, не схожие по начертанию.[/ex]