Сообщений в теме: 199

[Бестия]

Идем? Первое занятие следующего месяца в среду

Давай в личке все обсудим, ок?

[козырная]

Хотела бы узнать, кто знает шейпинг клубы в Ауэзовском р-не, подскажите, а мож есть, что получше как сбросить вес и подтянуть фигуру?

[idy]

[quote name='Ruslana' date='26.07.2007, 11:44' post='3854540']
А потом под телек заниматься мне лично очень нравится, три инструктора и три разные нагрузки.


Это сдучайно не Body Dance

[Карамеля]

может кому-то понадобится:
г.аЦТана, СК "Энергия",(за театром оперы и балеты им.Байсеитовой) называется фитнес клуб ЕВА. два года отходила, 3 раза в неделю. сейчас после сотрясения пока нельзя, а так снова попозже собираюсь.

[Ruslana]

Ruslana
А потом под телек заниматься мне лично очень нравится, три инструктора и три разные нагрузки.

Это сдучайно не Body Dance

Нет, это Федерация Шейпинга выпускает видеокурсы, в продаже их нет, а жаль, там очень хорошие упражнения.

[Нервная]

и тренер Татьяна очень хорошая.

[Ruslana]

и тренер Татьяна очень хорошая.

Миронова? Да мне тоже она очень нравилась
Она так и преподает одна, не нашли еще тренера на другие дни?

[Нервная]

я про другие дни не знаю всегда хожу только в понедельник-четверг.

[Frayliss]

и тренер Татьяна очень хорошая.

Миронова? Да мне тоже она очень нравилась
Она так и преподает одна, не нашли еще тренера на другие дни?

нашли, с сентября будут 2 новых тренера и Татьяна останется только в понедельник - четвег, я с сентября пойду к Татьяне

[Yashka]

нашли, с сентября будут 2 новых тренера и Татьяна останется только в понедельник - четвег, я с сентября пойду к Татьяне

девочки, а телефончик не могли бы дать... тоже хочу на шейпинг

[a? ku!! lina...]

нашли, с сентября будут 2 новых тренера и Татьяна останется только в понедельник - четвег, я с сентября пойду к Татьяне

девочки, а телефончик не могли бы дать... тоже хочу на шейпинг

292 19 86

[Yashka]

292 19 86

спасибо

[SweetAngel]

А я хожу в Терра Спорт уже год. Там в абботемент, который стоит всего 5000 тг в месяц входит около 7 программ направленных на коррекцию фигуры, причем программы веселые. Похудела с 88 кг до 56 кг. И инструктара классные. При этом зал не набивают кучей людей, и если больше 10 человек в группе больше никого не записывают.

[Frayliss]

А я хожу в Терра Спорт уже год.

а это где?

[Yani]

SweetAngel
а можно по подробнее, что входит в 7 программ

[SweetAngel]

SweetAngel
а можно по подробнее, что входит в 7 программ

Ну например, если покупаешь аббонемент аэробики, то в него входит step, power body, fit-ball, dance, step-box, курс по коррекции фигуры, latino. В сочетании они дают классный результат, и не скучно. Ну а если покупаешь аббонемент Разум и Тело, то туда входит фитнес-йога, йога и медитация, пилатес классический, пилатес на мячах, пилатес dance и курс по коррекции фигуры. При этом посещая аэробные программы можно посещать и программы разум и тело, или танцы купив один аббонемент. Не хочу рекламировать, но всем советую.

А я хожу в Терра Спорт уже год.

а это где?

В квадрате Саина-Момыщулы-Абая-Домостроительная.

[TutaTama]

В квадрате Саина-Момыщулы-Абая-Домостроительная.

где именно
а то квадрат то довольно таки большой
телефон?
стоимость абонемента?
мне недалееко, было бы удобно туда пойти

[Yani]

В квадрате Саина-Момыщулы-Абая-Домостроительная.

а мне далеко придется искать что-нибудь поближе к дому

[Dezere]

В квадрате Саина-Момыщулы-Абая-Домостроительная.

где именно
а то квадрат то довольно таки большой
телефон?
стоимость абонемента?
мне недалееко, было бы удобно туда пойти

Мне тоже удобно.
звонила в справочную нет такого сказали. И в желтых страницах тоже...прям мистика

[SweetAngel]

В квадрате Саина-Момыщулы-Абая-Домостроительная.

где именно
а то квадрат то довольно таки большой
телефон?
стоимость абонемента?
мне недалееко, было бы удобно туда пойти

Аббонемент стоит 5000 в месяц, тел 269-24-62.
Если с Абая, то нужнопо Абая перейти Саина, следовать в сторону Мамышулы и справа (ближе к Саина) есть ресторан Жетысу, перед рестораном ийдет улица вниз между домами девятиэтажными, по этой улице спускаешься и увидешь здание с красной крышей. С Домостроительной тоже можно пройти, близко.