Сообщений в теме: 294

[MercEdes]

Давно уже кануло в Лету убогое утверждение, что во время беременности женщине нужно "есть за двоих". Беременной нужно есть за одного, но постоянно думая о другом, который в утробе: о том, чтобы ему/ей было легко появиться на свет и при этом получить здоровую красивую мамочку.

Далее читаем здесь: Стройная мамочка здорового ребенка

Все, что необходимо для роста, ребенок получает из крови матери: кальций, белки, железо, витамины, жиры, фосфор и т.д. Значит, питанию во время беременности следует уделить особое внимание. Нужно ли есть больше? Или надо качественно изменить питание?

Далее читаем здесь: Питание во время беременности

Изжога ? это ощущение тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной области, обусловленное забрасыванием желудочного содержимого в нижний отдел пищевода и раздражением слизистой оболочки последнего. Изжога ? это не самостоятельная болезнь, а основной симптом заболевания, называемого рефлюкс-эзофагитом.

Далее читаем здесь: Изжога во время беременности: как с ней бороться?

Сообщение отредактировал MercEdes: 31.05.2007, 10:45:34

[kamochek]

При бервой беременности мне пророчили крупный плод, при чем я ела мало. АГ говорила что может из-за яблок, потому что я съедала в день 3-4 яблока. Доча родилась с весом 3246г. В этот раз Голентовский сказал что ребенок по фетометрии опережает срок на 2 недели. Сейчас также кушаю немного, но могу полдыни за раз съесть. Может из-за этого?

[unexpected]

Девочки, кто сталкивался, живот начало пучить постоянно, хожу как барабан, читаю про диеты-смешно становится: молочное исключить, черный злеб исключить, бобовые, фрукты, жареное, острое, капусту, свежую и квашенную-все исключить (( а что есть то ???

мясо вареное что ли? я его пока даже нюхать не могу (

[DIVAchka]

Девочки, кто сталкивался, живот начало пучить постоянно, хожу как барабан, читаю про диеты-смешно становится: молочное исключить, черный злеб исключить, бобовые, фрукты, жареное, острое, капусту, свежую и квашенную-все исключить (( а что есть то ???мясо вареное что ли? я его пока даже нюхать не могу (

У меня был такой период врач разрешала пить иногда эспумизан. Просто, надо, извиняюсь, газы выпустить
И пучило у меня при том, что я на диете сидела: ела только вареное мясо и гречку.

[Ailin01]

Девочки, кто сталкивался, живот начало пучить постоянно, хожу как барабан, читаю про диеты-смешно становится: молочное исключить, черный злеб исключить, бобовые, фрукты, жареное, острое, капусту, свежую и квашенную-все исключить (( а что есть то ???

мясо вареное что ли? я его пока даже нюхать не могу (

у меня было состояние такое до 16 недель + изжога. пила испумизан один раз в день 2 капсулки и молочное (ряженка, кефир) все без наполнителей так ка по другому не могла изжогу убрать......потом все прошло. При этом не было разницы что я ела, живот надувался сам по себе....

[*Кошка*]

Мне от вспучивания хорошо помогает сыворотка. Только чуть-чуть, буквально несколько глотков. А то тоже как шарик хожу))

[Рamplemousse]

Я сейчас на той стадии, когда начались проблемы с пищеварением... Видимо плод давит на все органы.... Стараюсь не есть много всухомятку, яблоки кушаю, причем не 1 или 2, а штук 5 в течение дня. Но запор все-равно случается 

Поняла, что с утра мне молочку ни в коем случае нельзя, так как она крепит. Я даже уже не знаю, что делать-то... Это при том, что стакан воды с утра стабильно выпиваю. Периодически Дюфалак пью, но организм то  должен как-то сам справляться. Посоветуйте что-нибудь!!!!!

[lady]

Посоветуйте что-нибудь!!!!!

Попробуйте утром натощак сьесть 1-2 киви. Очень хорошо помогает, прошлую беременность я все время по утрам киви ела - никаких проблем не было.

[Душа в горошек]

Я сейчас на той стадии, когда начались проблемы с пищеварением... Видимо плод давит на все органы.... Стараюсь не есть много всухомятку, яблоки кушаю, причем не 1 или 2, а штук 5 в течение дня. Но запор все-равно случается 

Поняла, что с утра мне молочку ни в коем случае нельзя, так как она крепит. Я даже уже не знаю, что делать-то... Это при том, что стакан воды с утра стабильно выпиваю. Периодически Дюфалак пью, но организм то  должен как-то сам справляться. Посоветуйте что-нибудь!!!!!

Попробуйте с утра вместо стакана воды выпивать овсяное молочко (на стакан воды - одна столовая ложка порошка). Нормализует работу желудка и кишечника, чистит печень, слабое мочегонное действие оказывает. Это натуральный пророщенный овес в порошке, хуже точно не будет..

[Душа в горошек]

 

Посоветуйте что-нибудь!!!!!

Попробуйте утром натощак сьесть 1-2 киви. Очень хорошо помогает, прошлую беременность я все время по утрам киви ела - никаких проблем не было.

 

Из-за того, что в киви содержатся органические кислоты, его не следует есть натощак тем, у кого имеются проблемы с желудком (если мучают боли в желудке, изжога или отрыжка, повышена кислотность − киви нужно съедать после еды.) Кислоты усиливают отделение желудочного сока и раздражение стенок пустого желудка – может начаться гастрит.   Если же подобных проблем нет, то можно и натощак -  киви очень хорошее средство от запоров.

[Dina86]

Дд! Девочки, подскажите, что нужно есть, чтобы пища не держалась, так сказать в желудке/кишечнике. А то от этого живот так раздувается и ощущение как будто переешь и жкт перестает работать. Пью в день 2 стакана кефира, воды много, кушаю часто понемногу. И все равно так. Купила вчера чернослив, пишут что помогает, никогда не ела его особо и вчера убедилась, что не для меня он - кислый он.

[Prune]

Дд! Девочки, подскажите, что нужно есть, чтобы пища не держалась, так сказать в желудке/кишечнике. А то от этого живот так раздувается и ощущение как будто переешь и жкт перестает работать. Пью в день 2 стакана кефира, воды много, кушаю часто понемногу. И все равно так. Купила вчера чернослив, пишут что помогает, никогда не ела его особо и вчера убедилась, что не для меня он - кислый он.

Дина, овощи с оливковым маслом, зелень, фрукты, овсянка, хлеб с отрубями - продукты, богатые клетчаткой, которые действуют как щетка для кишечника ешь? Вместо чернослива можно есть свежие сливы, пока они еще есть в продаже, я постоянно пару штук в день съедаю, отличное средство. Утром натощак можно пить воду комнатной температуры, ну и радикальный метод - столовая ложка оливкового масла натощак. Но если токсикоз начнется, боюсь, последний вариант не пройдет.

[Dina86]

Ооо, сливы могу есть))) спасибо! С завтрашнего дня попробую))) Пруш, а у тебя токс когда начался?

[mahatulka]

а есть кто нибудь кто кормил грудью годовалого ребенка во время беременности ? как вы питались ? пили витамины ?
вчера узнала что в положении. сыну 1.1. лезуь коренные зубы . без сиси не может. вот думаю как питаться чтобы витаминов троим хватило ? пью только фолиевую кислоту.

[Охара]

 

Посоветуйте что-нибудь!!!!!

Попробуйте утром натощак сьесть 1-2 киви. Очень хорошо помогает, прошлую беременность я все время по утрам киви ела - никаких проблем не было.

 

а я чернослив запаривала но ночь, с утра эту водичку пила и сам чернослив ела, мне помогало.

и еще отварную свеклу на оливковом масле, тоже помогает.

 

включите в рацион тыкву, варите, добавляйте в каши или рагу овощные, тыква слабит немного тоже.

[Леса]

Всем привет. У меня пристрастье к мелу. Хочу аж до трясучки. Хотя школьный мел говорят кушать нельзя потому что там присутствует клей пва и еще какая то химия чтоб отбелить его. Думала что все пройдет, а нет все только хуже становиться. Прохожу мимо канцтоваров и облизываюсь, но пока держусь не ем школьный мел. Хотела в аптеках найти мел пригодный для питания так нигде такого нет. Говорят попробуй глюконат кальция, а у меня 35 неделя вроде как уже нельзя. Вот лежу сейчас и мечтаю как хрумкаю мел слюнки аж бегут. Ничего другого из продуктов не хочу. Говорят что это признаки железо дефицитной анемии, но почему то ни мяса ни гранат, свекла, ничего не хочу ! Может кто сталкивался с подобным. Просто боюсь что сорвусь и побегу кушать мел из канцтоваров.