![Фотография](https://vse.kz/uploads/profile/photo-thumb-10086.jpg?_r=1458141577)
тренажердля дома
#1
Отправлено 04.09.2006, 08:33:22
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Хотелось бы купить какой-нибудь кардиотренажер, выбираю, прицениваюсь.
да, вот ссылка на него, для тех, кто не в курсе: тренажер Twist&Shape
#5
Отправлено 25.09.2006, 09:43:28
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:eek:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/fie.gif)
я купила себе соковыжималку, 2 тренажера, диск, бабочку, и еще по мелочам - на экране все выглядит потрясающе. довольные люди, которые говорят "и как это я мог жить без этой вещи раньше?!
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif)
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/puke.gif)
а в реале такаааая все фигняяяяя........
#6
Отправлено 25.09.2006, 12:47:14
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#7
Отправлено 18.04.2007, 16:06:53
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
1. "Instant ABS"
![Изображение](http://www.tv-shop.kz/usr/templates/images/16.16.instant-abs1.jpg)
2. Тренажер "Easy Shaper"
![Изображение](http://www.tv-shop.kz/usr/templates/images/12.12.Easy-Shaper2.jpg)
кто что думает, что лучше и т.д. и т.п., вообщим комментим
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#9
Отправлено 19.04.2007, 10:45:31
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
я вообще выбираю себе... хочу использовать в том числе и для брюшного пресса. эти модели привлекают размерами и ценой, вот... а вы можете что-то конкретное сказать от-но "Instant ABS"?Доброе утро! Насколько я поняла вы хотите тренажер для брюшного пресса "Instant ABS"
#11
Отправлено 19.04.2007, 12:21:10
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
яя тоже сейчас в посках тренажера для дома...но, я собираюсь покупать беговую дорожку и велотренажер...ИМХО: самые лучшие...
ну понятно что туфту для здоровья покупать не стоит, а беговую дорожку и велотренажер я б тоже взял, но все упирается в свободное место в квартире...
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
#13
Отправлено 19.04.2007, 15:09:03
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
А жимфлекстор очень изящно висит на ручке дверистоит дома тренажер... большой, красивый, на все группы мышц.. особенно удобно на нем смотреть телевизор и сушить белье
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Беговая дорожка в собранном состоянии занимает очень мало места, чуть больше чем собранная гладильная доска.
#15
Отправлено 07.05.2007, 17:07:02
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Поделитесь опытом, как, что, какое эксплуатируется.
Если с беговухами и вело-тренажерами все более или менее понятно, то по эллиптическому отзывов в нете мало, и хотелось бы чтобы владельцы поделились впечатлениями от эксплуатации.
Думаю, что проще всего будет понять, что это за девайс в сравнении с бегом и педалями.
Читала, что по сравнению с беговой он не травмирует суставы, но не скучно ли на нем? Как нагрузка?
На самом ли деле он так удобен и хорош, как его малюют, или гибридность не есть выход?
Скажу сразу, меня интересуют кардио-тренировки, рассчитанные на укрепление и поддержание мышц в тонусе, тренировку сердца, сосудов, дыхалки.
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#16
Отправлено 07.05.2007, 18:08:54
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Не знаю, насколько в кассу будет мой совет, но, по-моему, уж лучше взять абонемент в спорт.зал, где все эти и, возможно, некоторые другие тренажеры можно будет чередовать, а также разбавлять групповыми аэробными занятиями. Просто я как раз так занимаюсь, в спортзале из кардиотренажеров есть беговые дорожки, на эллиптик, вело, степпер и такая тянучка к груди, не знаю, как он называется
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![:cool:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
А по поводу того, что лучше - у каждого свои предпочтения. Кому-то нравится бегать, кто-то с большей охотой педали крутит. Кроме того, у всех предпочтения меняются со временем и с изменением уровня физической подготовки. Опять же, трудно заочно определить, что лучше всего подойдет лично вам и на чем вы будете себя чувствовать комфортно и получать достаточную для вас по ощущениям нагрузку, это только методом проб можно выяснить.
#17
Отправлено 07.05.2007, 18:14:58
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
1) Бегать в нем значительно проще, чем на беговой.
2) Суставы действительно меньше травмируются и мои плоскостопые ноги меньше устают. И в целом все тело гораздо меньше сотрясается, а это актуально, если вы девушка и имеете размер груди от среднего
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
3) Серьезную нагрузку немного сложнее дать, чем на беговой, но можно. Зависит еще от самого тренажера, поскольку это регулируется уровнями сложностями и программами. Я занимаюсь на большом спортзальном эллиптике и там можно загрузиться с лихвой, но не исключено, что домашние эллиптики в этом плане гораздо более урезаны.
Сообщение отредактировал really: 07.05.2007, 18:18:03
#18
Отправлено 07.05.2007, 19:18:23
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Эллиптик по личным ощущениям:
1) Бегать в нем значительно проще, чем на беговой.
2) Суставы действительно меньше травмируются и мои плоскостопые ноги меньше устают. И в целом все тело гораздо меньше сотрясается, а это актуально, если вы девушка и имеете размер груди от среднего
3) Серьезную нагрузку немного сложнее дать, чем на беговой, но можно. Зависит еще от самого тренажера, поскольку это регулируется уровнями сложностями и программами. Я занимаюсь на большом спортзальном эллиптике и там можно загрузиться с лихвой, но не исключено, что домашние эллиптики в этом плане гораздо более урезаны.
полностью согласна и поддерживаю, я за эллипс
только ненавижу эллипсы с лыжными палками, мне больше нравяться с обычными поручнями как на беговых
#20
Отправлено 08.05.2007, 08:45:45
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Есть над чем подумать.
really,
а в спортзале вы постоянно занимаетесь, или время от времени? У меня просто не получается ходить в одно и то же место долго... Скучно становится
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
Вообще говоря, я больше люблю заниматься дома. Как то больше вдохновляет.
![:laugh:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Включил какой-нибудь фильм, или музыку, или телевизор и вперед
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
all4,
Вы какой тренажер приобрели? 60кк это действительно максимум, который он может дать за это время?
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0