Сообщений в теме: 2284

[- 합기 -]

MODERATORIAL

Тема спортивная, а не фармакологическая. Желающие поговорить о химии могут делать это в разделе Красота и Здоровье. Здесь за обсуждение стероидов, анаболиков и ВСЕЙ прочей химии будут предупреждения по пункту 2.2.7 вплоть до бана.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 11.12.2016, 22:05:28

[kvadraD]

кста вот такое наблюдение сделал. прошло где то 2 мес как стал ходить в зал, бегаю более 40 мин, бегавая дорожка грит что сжигаю 500 кал. но вот вес не уходит, пузо более менее ушло. но зато мышечная масса радует)))

[Creep]

Если мышечная масса растет, то дефицита калорий нет, и жир не уйдет.

[Creep]

Кстати, об обмене веществ. Его ведь кислород очень хорошо разгоняет. Кто-нибудь юзал балоны с кислородом? Один боец джиу-джитсу их продает и рекомендует. Сам утверждает, что восстанавливается с ними намного лучше.

[Ашотик]

Если мышечная масса растет, то дефицита калорий нет, и жир не уйдет.

 

Ну да если не блокировать активность липопротеиновой липазы, (в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным) или не влиять на щитовидную железу при помощи фармакологии  то дефицит калорий должен обязательно присутствовать.

[boofidev]

Ну да если не блокировать активность липопротеиновой липазы

прям нужно изолированно блокировать именно ее активность?
а если ее не блокировать, то что? все пропало?
и что только ее блокируют? другие механизмы роли не играют?

p.s. еще один чтец спортвикей

[Creep]

Никак не блокировать, тут все натуралы

[Surge]

Всем привет!

Как же дохрена стало народу в зале после НГ В 20:30 придешь и все равно нашествие

[7280211]

Всем привет!

Как же дохрена стало народу в зале после НГ В 20:30 придешь и все равно нашествие

[Чучундрий 238]

Всем привет!

Как же дохрена стало народу в зале после НГ В 20:30 придешь и все равно нашествие

Не переживайте - все скоро закончится, по мере получения первых травм или отсутствия результатов. К тому же абонементы то на месяц - у них еще первый абонемент не кончился

 

Обычно в апреле уже поспокойнее - потом опять в мае толпа стремящаяся быстро подкачаться к лету

[=HP=]

Всем привет!

Как же дохрена стало народу в зале после НГ В 20:30 придешь и все равно нашествие

Привет. Куда ходишь?

 

В банзае народу ОРДА   Месячишку бы продержаться, там глядишь попроще станет

[Surge]

Привет. Куда ходишь?   В банзае народу ОРДА   Месячишку бы продержаться, там глядишь попроще станет

 

В Берлогу. Там примерно то же самое, но обстановка вроде более рабочая, менее тупая музыка, почти нет любителей донера как в Банзае. 

[=HP=]

....почти нет любителей донера как в Банзае...

 

О чем речь?

[Surge]

О чем речь?

Меньше кушают вредной пищи   

[=HP=]

Вопрос: если пить жиросжигатели, типа Липо 6, не будет ли мышечная масса тоже параллельно уходить? И если да, то нужно ли (или можно ли) пить параллельно с жиросжигателями что-нить для подержание мышечной массы, типа протеинов? Или их нельзя совмещать?

[SkyX]

то нужно ли (или можно ли) пить параллельно с жиросжигателями что-нить для подержание мышечной массы, типа протеинов? Или их нельзя совмещать?

Это как спросить: а можно ли что-то вообще кушать, употребляя жиросжигатели.

[Рррра]

то нужно ли (или можно ли) пить параллельно с жиросжигателями что-нить для подержание мышечной массы, типа протеинов? Или их нельзя совмещать?

Это как спросить: а можно ли что-то вообще кушать, употребляя жиросжигатели.

а можно ли прокачать верхнюю треть латеральной головки правого трицепса?

катаболизм жрет все

[SkyX]

а можно ли прокачать верхнюю треть латеральной головки правого трицепса?

синтол в помощь 

[=HP=]

Да ктож его знает этот спортпит, от протеина и так желудку дискомфортно

 

Ну чтож, ехали дальше. Еще вопрос   Растет ли мышца, если качать ее ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО пампингом? т.е. типа такой взял штангу на 20-25 кг и качаешь раз 30-35 бицепс в 3-4  подхода. Конечно мышца наливается кровью и раздувается, но есть ли постоянный рост от этого? 

Про то, что рекомендуется делать 3-4 рабочих подхода и последний добивать пампингом, это я слышал, но все равно интересно узнать

[ybzorg]

Да ктож его знает этот спортпит, от протеина и так желудку дискомфортно

 

Ну чтож, ехали дальше. Еще вопрос   Растет ли мышца, если качать ее ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО пампингом? т.е. типа такой взял штангу на 20-25 кг и качаешь раз 30-35 бицепс в 3-4  подхода. Конечно мышца наливается кровью и раздувается, но есть ли постоянный рост от этого? 

Про то, что рекомендуется делать 3-4 рабочих подхода и последний добивать пампингом, это я слышал, но все равно интересно узнать

 

как по мне, так на масле расти будет хоть как  . Ну да ладно. Как завещал один из знакомых тренеров, памп это хорошее подспорье к тяжелым сетам в том плане, что тяжелыми ты наносишь необходимые микротравмы мышце, а пампом расширяешь фасции, что способствует дальнейшему росту поврежденных волокон. Одним пампом сыт не будешь, только временный визуальный эффект.

[dhatura]

Кстати, об обмене веществ. Его ведь кислород очень хорошо разгоняет. Кто-нибудь юзал балоны с кислородом? Один боец джиу-джитсу их продает и рекомендует. Сам утверждает, что восстанавливается с ними намного лучше.

Мне врач говорил, что никакой пользы от баллонов или коктейлей, прописывал посещения ГБО(барокамера), вот это действительно помогает, кислороду нужно определенное атмосферное давление.//

Недавно один врач прописал инъекции озона, думаю, очередной маркетинг...