а у меня так любой жж работаетОпытным путем выяснила, что ЖЖ Тайт Экстрим лучше принимать утром. Количество съедаемого меньше в течение дня.
Bodyfitness (женская тема)Красивое, эстетичное тело путем упорных тренировок
#3822
Отправлено 06.09.2012, 15:25:37
не знаю, у меня липо вроде колбасил, но результата не видно было ничего, вот от тайта красота пошла прям сразу..Опытным путем выяснила, что ЖЖ Тайт Экстрим лучше принимать утром. Количество съедаемого меньше в течение дня.
щас хочу липо попить..может это я чего пропустила.
вообще щас отдыхаю от жж.
чета Ари молчит...
#3823
Отправлено 06.09.2012, 15:28:45
сколько от ЖЖ обычно отдыхаешь?не знаю, у меня липо вроде колбасил, но результата не видно было ничего, вот от тайта красота пошла прям сразу..
Опытным путем выяснила, что ЖЖ Тайт Экстрим лучше принимать утром. Количество съедаемого меньше в течение дня.
щас хочу липо попить..может это я чего пропустила.
вообще щас отдыхаю от жж.
#3833
Отправлено 10.09.2012, 10:36:37
Вчера были сильнейшие фитнес-ломки. На радостях на беговой час без перерыва пробегала )))
С сегодняшнего дня на БУЧе.. )) Нужно за месяц максимально высушиться и подтянуться )
#3834
Отправлено 10.09.2012, 11:57:27
Молодец не устанешь 5 раз в неделю?УРА! Нашла наконец-таки тренажерку практически возле дома. В Жетысу-4. Тренажерный зал Дельта. Буду ходить туда 2 раза в неделю. На Пилон 3 раза в неделю.
Вчера были сильнейшие фитнес-ломки. На радостях на беговой час без перерыва пробегала )))
С сегодняшнего дня на БУЧе.. )) Нужно за месяц максимально высушиться и подтянуться )
а я открыла для себя Джиллиан Майклз. полчаса всего вчера усиленного кардио, потом пресс, хорошо пошло
надо попробовать ее другие программки.
#3835
Отправлено 10.09.2012, 12:28:14
надеюсь что не устану.. )) Пилон только 2 занятия силовых. 1 занятие на каблуках вообще на стрип-пластику Два занятия в тренажерке будут усиленно на кардио, на попу и на устранение боков )))Молодец не устанешь 5 раз в неделю?
УРА! Нашла наконец-таки тренажерку практически возле дома. В Жетысу-4. Тренажерный зал Дельта. Буду ходить туда 2 раза в неделю. На Пилон 3 раза в неделю.
Вчера были сильнейшие фитнес-ломки. На радостях на беговой час без перерыва пробегала )))
С сегодняшнего дня на БУЧе.. )) Нужно за месяц максимально высушиться и подтянуться )
а я открыла для себя Джиллиан Майклз. полчаса всего вчера усиленного кардио, потом пресс, хорошо пошло
надо попробовать ее другие программки.
[mod]
Я прошу прощения, но закрываю эту тему, ибо она слишком длинная,а это чревато глюками форума.
ТС, вам следует открыть новую аналогичную тему с названием "Bodyfitness - 2 (женская тема)".
[/mod]
Сообщение отредактировал - 합기 -: 10.09.2012, 15:30:53
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0