Сообщений в теме: 1023

[Арагорн]

Раньше какое то время пил раст.масла, потом перешел на кефир.
Кто что пьет полезного с утра натощак за полчаса до еды?

[Winky]

Делаю такую смесь 2ст.л меда + 2 ст.л лим.сока + 2ст.л оливкового масла,
каждое утро 1 ст.л смеси + стакан теплой воды. Смеси хватает на неделю.

[Uzbanker]

для чего такая смесь? противопоказания есть?

[Marileb]

Пью натощак стол. ложку оливкого масла (только первого холодного отжима) и запиваю стаканом воды.
Сокращает уровень «плохого» холестерина, это еще и богатый источник антиоксидантов: провитамина А, витаминов Е, К и полифенолов. Они нужны, чтобы нейтрализовать молекулы «свободных радикалов», которые, окисляясь, наносят невосстановимый ущерб организму. Хорошая профилактика запоров, кто ими страдает. В общем, полезно. И мне нравится. Правда привыкла только на вторую неделю.
Раньше пила натощак стакан холодной воды с яблочным уксусом и чайной ложкой меда.

[Sarasvati]

С утра первым делом - несколько стаканов чистой воды, еще запиваю полезные бактерии для пищеварительного тракта.

[драгоценная]

Стакан воды с лимоном.

[dress kod]

а я кофе пью с утра а оказывается надо масло и уксус
а как это "за пол часа до еды" ?, если мой завтрак составляет один стакан кофе

[Creep]

Льняное масло
И родиолу с левзеей

[Коломбина]

размешиваю овсяное молочко в стакане воды, больше никак с утра не завтракаю
на работе могу кофе попить с утра, как раз получается через полчаса примерно

[lingerie]

вечером залить несколько черносливен стаканом воды (комнатной температуры), оставить на ночь, утром выпить. Полезно для кишечника.

[Savio]

Пью:
1. Для аппетита.В теплый стакан с водой добавляю четверть ложки сушенной истолченной мяты, мешаю и пью. Либо воду с долькой лимоном или лаймом.
2. Полезный для печени. Когда сезон и не лень, пью тыквенный фреш.
Или морковь с яблоком

[Nicole]

Попробуйте мой лимонадик - он вкусняшка и готовится быстро.
В высокий стакан газировки или минералки (мне сары агаш нравится) выжимаете сок половины лимона и добавляете любую ложку меда.

Пищеварение, вообще вся система пищеварения, кажется печень, желчный, поджелудочная, точно нервишки, настроение...
Я не доктор, но по моим ощущениям организм просто в восторге Хотя противопоказания могут быть!

ЗЫ тока детям не давайте пробовать, отнимут

Сообщение отредактировал Домохозяйка: 06.09.2009, 01:31:28

[francesca]

Стакан теплой, кипяченной воды с лимоном и медом!

[Nicole]

Стакан теплой, кипяченной воды с лимоном и медом!

Почти как мой рецепт
Только мой вкуснее, а ваш эффективней как лечебное средство, мне кажется

[Та еще штучка]

предпочитаю слопать какой-нибудь фрукт. для моего ЖКТ самое оно.

[okula]

Говорят японцы все пьют теплую кипяченую воду за 45-60 мин до еды с утра, выводит все шлаки из организма. Пробую теперь эту методику выпиваю с утра 0,5 л воды и жду пока то да се, можно завтракать и на работу.
Посмотрим какие изменения будут (но пить надо постоянно, без перерывов всю жизнь).

[Брюнетка в Мармеладе]

размешиваю овсяное молочко в стакане воды, больше никак с утра не завтракаю
на работе могу кофе попить с утра, как раз получается через полчаса примерно

Тоже хочу начать пить овсяное молочко! Много положительного слышала.
Интересно, а в сочетании с маслом льняным какой эффект будет....я по вечерам масло пью.

[Пьянойе Йано]

десертная ложка льняного масла. Через пол часа фрэш фруктово-овощной.

сейчас сделала двухнедельный перерыв - пью глиняный раствор. На 1 стакан воды 1 ч.л. порошка глины аптечной черной.

[Брюнетка в Мармеладе]

первый раз слышу, чтоб глину пили!
Обалдеть!
и что это дает?

[противоречивая вся]

Я пью с утра воду без газа, перед душем, т.е. за полчаса до завтрака. Говорят - очень полезно для стимуляции работы кишечника. Вообще много воды пить очень хорошо для того чтобы молодо выглядеть и хорошо себя чуйствовать