Saburahi

Как можно серьезно разговаривать с человеком о работе, если он даже свои имя пишет вместо Жасмин - Жасимн?

Не надо судить не сходив на тренировку. РМ стоящая штука

Талгинидзе - просто посмотри на ситуацию - реально большинство читает книги земляка бесплатно. А это не есть гуд, так как кто поможет автору как не с его родной земли. Потом, это неправильный подход надеяться только на доход от книг. Все равно у нас уже конец первой декады 21 века, все больше и больше людей читают строго с экранов компьютеров, и надо отслеживать такую ситуацию.
Кстати, литрес по-моему мониторит интернет, и легально перекрывает все пиратские источники, так что конечно наилучшим выходом автору, после такой неплохой затравки в 3 книги действительно начать сотрудничать с подобным агенством.

Вообще наш народ надо приучать к мысли что за хороший товар желательно благодарить не на словах а материально. Правда такая возможность должна быть максммально простой, я вижу как вебмани. Ну на худой конец с карточки на карточку перекинуть.

Тоже сегодня утром скачал третью часть и прочитал. Очень неплохо написано. Просто но цепляет!
Еще такое дело. Я покупать книги не люблю, в основном читаю в эл. виде, хотел бы оплатить по вебмани все удовольствие, но не знаю как выйти на автора - Жаната Касабекова из г. Алматы.
Может кто помочь с этим?
Да и вообще, автору давно пора завести свой персональный сайт и вывесить там реквизиты. Все равно большинство более 90 % его читателей скачали текстовый вариант его книг а не покупали их в книжных или в эл. версии в интернет-магазинах. Поэтому было бы логичным если бы автор предоставил читателям возможность отблагодарить за хорошие впечатления напрямую.

Пульс держится около 82-25 уд. в минуту. пока высоковато.

За сколько пробегаете 1 круг? Мне б такой пульс во время бега . Эт не высоковато, Я бы сказал, низковато. Либо очень медленно бегаете, либо очень тренированный организм и бегаете совсем не внапряг (при условии что правильно меряете пульс). У меня в состоянии покоя 60 - 70 пульсомер показывает, при ходьбе 90-100, при беге 140 - 180 в зависимости от нагрузки.

Мне бы тоже.. во время бега...
Нет, пульс во время покоя.
Круги у меня небольшие, пока. бегаю во дворе ближайшей школы.
Не хочу переусердсвовать, а то перетренироваться легко, но потом знаю, заброшу эту затею на 3-4 года - а оно мне надо? Лучше немного недоесть, и сохранить голод к физухе, чем перетрудиться, и бросить.

' date='02.02.2009, 17:37' post='7571244']

А можешь сказать сколько сейчас пульс в спокойном состоянии? И у других с этим как?

60 ударов в минуту.. это как понял по твоему посту, нормально..

Это замечательный пульс. Надо держать его в норме. По идее при таком пульсе уже должен двигаться как батарейка Энерджайзер!