Войти
Регистрация
Публикации
Не указал
Всем привет с Новым годом.
Подскажите а беременным можно заниматься Бодифлексом?, а то я книжку прикупила.
Мое личное мнение, что беременным Бодифлексом заниматься нельзя даже в первые два месяца. Я регулярно делала упражнения, но, когда забеременела, сразу почувствовала изменения в ощущениях - появилась пульсация где-то внизу живота (срок беременности на тот момент был всего несколько дней). Да и общие ощущения стали заметно хуже именно после занятий.
Лучше отложить книжку, займетесь после рождения малыша ))
Хотя, снова повторюсь, мнение и ощущения мои личные и могут не совпадать с другими точками зрения.
