Можна тож вопрос, ищу книженцию по технике тренировок армрестлеров, интересует именно циклирование, с описанием упражнений, не нашел.. ( Поисковики дают только "Систему эффективной тренировки" и статейки типа в железном мире.
Подскажите, может есть ссылка
благодарю
Avantgard
Avantgard
Регистрация: 24.08.2007, 09:51Offline Активность: 19.05.2010, 15:19