vikki_iva

Добрый день, что скажете про Тамос для старшеклассника 10 класс.
Стоит ли это своих денег.
Особенно физ-мат.
Получаю противоречивую информацию о качестве преподавательского состава.

 

Здравствуйте, набрала прилично, тяжело самой, нет воли начинать скидывать, уже в который раз все заново, наоборот еще больше набираю.....Что вы думаете о пп марафонах, всяческих таблетках? Нет мотивации, не обращаю внимания на насмешки.

Здравствуйте))
Да, Вам правильно пишут, без мотивации не получится ничего.
У Вас хоть насмешки есть Мне ж наоборот никто никогда не говорил и не указывал, что я как бэ толстая. Только когда вес уже подошёл к сотне, говорили что поправилась... За десять лет сбросила до 88кг.
И год назад я взялась за себя, в первую очередь за питание. Изменила кардинально. Можно сказать, что у меня жёсткое пп, пожизненное и безвозвратное. Я привыкла, хоть и готовлю себе отдельно, но домашних тоже переучила очень во многом.
Было тяжело, конечно, но это того стоит. Я похудела почти на 25 кг за год, без спорта совсем. Знаю, что спорт нужен. Но вот до сих пор не начала. Всё ждала пока похудею и будет не так травматично для тела. Но даже без спорта объёмы сильно ушли, кожа не висит наверное потому что не сильно резко похудела. С 56-го до 48-го размера уменьшилась.
Кто-то скажет - пф, 25 за год, я вот за три месяца смогла... Вы не торопитесь, организм разный и в данном случае лучше медленно, но качественно и без откатов назад))
Давайте, Вы сможете)) Расставьте приоритеты, что сейчас важнее - придти уставшей и налопаться или чувствовать себя легкой и молодой, без отдышки на третий этаж забежать, без проблем покупать себе что-то например.
Надо перестраивать питание на всю жизнь, не на месяц или год, а навсегда... Так не бывает - сейчас похудею и вот потом буду есть, что захочу. Я знаю, что к примеру не буду пить газировку, не буду есть сахар никогда, очень любила, но оплакала их и на этом всё, они мне и не нужны теперь.

 

Мариам, супер!!! Молодчина!!!