Лёка_Пчелка

Я хожу в рахат, где бассейн открытый, на аквамаму. Цена за 8 посещений сейчас 17000. Хожу с начала лета, ни разу не пожалела, прямо очень нравиться. Пару раз начинался мелкий дождик, но это совсем не чувствовалось (к тому жу всегда в дождливые дни можно заменить на йогу занятия). Но я ни разу не меняла - в воде такой кайф, что в жару что в прохладу. Когда солнышко - заранее из дома мажусь кремом чтобы не сгорать и занимаемся в солнечных очках, кепках - всё отлично. Мне именно нравиться тем что на воздухе, при нагрузках кислород нам сейчас так важен! заставляю себя ходить даже когда есть легкое недомогание (голова болит, спину тянет и тд) - в воде всё проходит, даже головная боль. Единственное, с наступлением жары девочек стало ходить значительно больше)) нас прямо полный бассейн пузиков))). Поначалу тренеры терялись слегка, сейчас все наладили (микрофон починили чтобы всем слышно было, чуть изменили занятия чтобы всем оборудования хватало) так что сейчас всё ок, несмотря на многолюдность.

Очень рекомендую любую аквааэробику, даже не ожидала что это так классно (в начале у меня даже чуть вес ушёл и кожа на бёдрах подтянулась. Врач сказала что это мегаполезно для мышц, особенно с внутренней стороны бедра).

Но вот именно рахат наверное я бы советовала только на лето, потом я бы искала что то другое (Д-фитнес например) - чтобы и бассейн побольше, и в раздевалках гарантированно тепло, и от кожи так хлоркой не воняло.